¿Qué significa progesterona baja y cuáles son sus efectos?

Progesterona baja significa que el nivel de progesterona en el cuerpo es más bajo de lo normal. El impacto de la progesterona baja es que las mujeres no embarazadas tendrán trastornos menstruales y aumento de peso, y las mujeres embarazadas tendrán retraso en el crecimiento y desarrollo fetal.

La progesterona es una progesterona natural, que es producida por la placenta ovárica y la corteza suprarrenal. Su función principal es favorecer el engrosamiento del endometrio y la proliferación de vasos sanguíneos y glándulas. Es más propicio para la implantación del embrión y también puede reducir el rechazo inmunológico materno y prevenir la contracción uterina.

Si una mujer tiene niveles bajos de progesterona cuando no está embarazada, las consecuencias incluyen trastornos del ciclo menstrual, aumento de peso, sequedad vaginal y, en casos graves, el embarazo de la mujer. Los niveles bajos de progesterona en las mujeres durante el embarazo pueden provocar un retraso en el crecimiento fetal, un desarrollo anormal y un aborto espontáneo fácil.

¿Qué hacer si la progesterona está baja?

1. Mantenga un buen estado de ánimo y hábitos de vida regulares.

El estrés mental excesivo o los hábitos de vida irregulares pueden provocar trastornos endocrinos, que pueden afectar la progesterona y provocar una reducción de la misma, por lo que es necesario. mantener un buen estado de ánimo mental y evitar el estrés excesivo. También debe prestar atención a los horarios regulares de trabajo y descanso, evitar quedarse despierto hasta tarde y evitar el esfuerzo excesivo para no agravar las anomalías de la progesterona.

2. Coma más frutas frescas

Las frutas como el kiwi y el pomelo son ricas en vitaminas C y E, que pueden ayudar al cuerpo a ajustar el equilibrio de progesterona hasta cierto punto. .