¿Cómo comen las mujeres lirios?
1. Cómo comer lirio
1. El lirio puede hacer que la piel se vuelva rosada
El lirio contiene almidón, proteínas, grasas, calcio, fósforo, hierro y otros. Los minerales pueden mejorar eficazmente la anemia, evitar problemas de apariencia como piel pálida y labios apagados causados por la anemia y desempeñar el papel de la piel sonrosada.
2. El lirio puede suavizar la piel.
El contenido de vitamina B en el lirio también es muy alto. Las vitaminas B son buenas para nutrir la piel, reducir las arrugas, eliminar manchas y fortalecer la piel.
3. Lily puede desintoxicar y nutrir la piel.
El lirio es rico en pectina, que puede fortalecer la función del intestino grueso, promover la defecación y suavizar la defecación. Las toxinas del cuerpo pueden excretarse del cuerpo, desempeñando un papel en la desintoxicación y la pérdida de peso. y belleza.
4. Lily puede hidratar la piel.
El lirio es dulce, fresco, húmedo y entra en el corazón y los pulmones. Tiene los efectos de limpiar los pulmones e hidratar la sequedad, aliviar la tos, aclarar la mente y calmar los nervios y calmar las convulsiones. Los pulmones estarán hidratados y la piel estará tersa y flexible; la mente estará en paz, el qi y la sangre serán abundantes y la piel estará suave y brillante.
2. Cómo comer azucena
(1) Azucena salteada con ginkgo y espárragos
Ingredientes: Ginkgo, azucena, espárragos frescos, zanahoria, sal , esencia de pollo, azúcar, agua y almidón.
Ejercicio:
1. Cortar los espárragos en gajos y las zanahorias en rodajas.
2. Enciende la olla y vierte agua. Después de que el agua hierva, agregue los espárragos, el ginkgo y las zanahorias en secuencia, retírelos después de cocinarlos y reserve.
3. Echar aceite en la sartén, añadir la azucena, los espárragos, el ginkgo y la zanahoria y sofreír.
4. Agrega sal, esencia de pollo y azúcar al gusto, vierte un poco de agua y espesa con almidón de agua.
(2) Té de azucena con miel
Ingredientes: 2 azucenas secas, 10 ml de miel.
Método de remojo: Remojar los lirios secos en agua hirviendo durante 10 minutos, y añadir miel al beber.
Eficacia: Desintoxicación y embellecimiento.
(3) Gachas de ñame y lirio
Ingredientes: 100 g de arroz, 20 g de ñame, 20 g de lirio.
Ejercicio:
1. Lavar los lirios y remojarlos en agua durante 6 horas; remojar los ñames durante la noche, pelarlos, lavarlos y cortarlos en rodajas cuadradas de 3 cm; lavar el arroz.
2. Ponga el arroz, el lirio y el ñame juntos en la olla de aluminio, agregue una cantidad adecuada de agua, hiérvalo primero a fuego alto, luego cocine a fuego lento durante 35 minutos y estará listo. para comer.
Efectos: Fortalece el bazo y el qi, nutre y alivia la tos.
(4) Sopa de pollo Luo Han Guo y Lily
Ingredientes: 300 gramos de pollo, la mitad de Luo Han Guo, 30 gramos de lirio seco, 6 dátiles rojos, cebolla picada y jengibre, sal.
Ejercicio:
1. Picar el pollo en trozos, escaldarlo en agua hirviendo para quitarle la espuma de sangre, sacarlo y reservar.
2. Lave Luo Han Guo, el lirio y la azufaifa por separado y reserve. Coloque los trozos de pollo, Luo Han Guo, los lirios, los dátiles rojos, las cebollas verdes y el jengibre rallado en una olla para sopa, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine a fuego alto durante 2 horas. Agregue sal al gusto al beber.
3. Luo Han Guo tiene un alto contenido de azúcar y un sabor dulce. Pon la mitad o 1\4 en la sopa.
3. ¿Cómo conservar los lirios frescos?
(1) Guárdalo en el sótano
Ponlo en el sótano. La bodega se construye aprovechando la inercia térmica del suelo. Generalmente, se cavan hoyos o pozos circulares o cuadrados bajo tierra dependiendo de la profundidad del agua subterránea. Asegúrese de prestar atención a la configuración de los equipos de seguridad, como impermeabilización, impermeabilización y ventilación. Antiguamente había muchas bodegas en las zonas rurales, pero ahora se pueden utilizar para almacenar batatas, ajos, jengibre, etc. Esto se debe principalmente a que hay menos aire en la bodega, por lo que las plantas tienen menos respiración aeróbica y consumen menos energía. Además, la temperatura en el sótano es mucho más baja que en el exterior, lo que reduce la respiración aeróbica de la planta. Los dos juntos son suficientes para que las plantas crezcan durante mucho tiempo. Por supuesto, esta es definitivamente una buena manera de mantener frescos los lirios. ¡Calculo que se conservarán durante al menos tres meses!
(2) Conservar en el frigorífico
Primero lavamos los lirios que acabamos de comprar, los escurrimos, los guardamos en un lugar fresco durante unos 2 días y luego los envasamos en plástico. bolsas, exprima el aire de la bolsa de plástico y colóquela en el congelador. Mantenerlo a 2-6 ℃ durante medio año definitivamente no es un problema.
Si ponemos una capa de hielo y ajustamos la temperatura por debajo de 0 ℃, ¡se estima que se puede almacenar durante al menos dos o tres años!
(3) Proteger con tierra
Enterramos los lirios en bolsas de plástico, intentamos quitar la mayor cantidad de aire posible del plástico, y luego los metemos en una caja de plástico resistente. Tenga en cuenta que la caja debe ser fuerte, de lo contrario se pudrirá y causará problemas. Los principios de la conservación del suelo son en realidad los mismos que los de la conservación del sótano, sólo que más extendidos y prácticos. No tenemos que cavar un sótano grande y profundo. La desventaja es, por supuesto, que el efecto no es tan bueno como el de la bodega, que es adecuada para un almacenamiento de tres semanas a un mes.
(4) Conservar con conservantes de frutas.
Todos sabemos que las personas que compran y venden lirios tienen más probabilidades de sufrir pudrición por Penicillium durante el proceso de conservación, por lo que puedes elegir un conservante que pueda inhibir el Penicillium para conservar los lirios. Aquí te sugiero que los remojes en un conservante líquido especialmente diseñado para frutas y verduras durante unos 10 minutos y luego los saques a secar.
(5) Conservar con hielo y hielo seco
Por último, si quieres conservar los lirios durante el transporte, la mejor forma es utilizar hielo o hielo seco. El hielo puede mantener la temperatura a aproximadamente 0 ℃ y el hielo seco puede mantener la temperatura por debajo de -50 ℃. Se puede ver que el efecto del hielo seco en la conservación es obviamente muy bueno.