¿Cómo preparar y preparar la sopa de cabeza de pescado gastrodia?
Primero prepara todos los ingredientes: cíclidos, cabeza de pescado, rodajas de jengibre, baya de goji, etc.
1. Lavar y escurrir las cabezas de pescado.
2. Ponga otros ingredientes excepto la baya de goji en el guiso.
3. Poner en marcha el cárter de aceite.
4. Freír hasta que estén dorados por ambos lados.
5. Pon la carne guisada en la olla, configura el modo guiso de 90 minutos y agrega la baya de goji durante los últimos 5 minutos.
6. Añade sal al gusto.
Eficacia:
La sopa de pescado tiene efectos de fortalecimiento de la inteligencia, el cerebro y el corazón, haciendo que las personas sean sensibles, de pensamiento rápido y enérgicas. Alimento medicinal para eliminar la fatiga. Esto puede nutrir el yin, suavizar el hígado y nutrir los músculos, eliminar la fatiga, promover la recuperación física y aliviar el estrés mental.
Tomarlo con sopa de melón de invierno y cebolla verde puede aliviar los síntomas del edema; si se cocina con un poco de Fritillaria, puede tener efecto antiinflamatorio y tratar la tos y el asma. La sopa de pescado contiene un ácido graso especial que tiene efectos antiinflamatorios, que pueden tratar la inflamación de los pulmones y del tracto respiratorio y prevenir ataques de asma.
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Enciclopedia Baidu-Sopa de pescado
People's Daily Online-No cometa estos errores al preparar sopa de pescado.