¿Cómo utilizar el microondas de la empresa para cocinar y comer?
Hace tiempo que quería organizar esta información tan útil. ¡Por fin ha terminado hoy!
¿Por qué se te ocurre utilizar el microondas para cocinar? Esto se inició hace tres años. En resumen, el objetivo es reducir la dificultad de cocción y el tiempo de preparación de las comidas para bajar de peso y hacerlas benignas.
-
Hasta ahora, pierda peso o no, el horno microondas se ha convertido en un compañero indispensable en mi vida alimentaria saludable.
Los hornos microondas casi se han convertido en uno de los electrodomésticos de cocina más utilizados a diario. Tiene las características de alta eficiencia, ahorro de tiempo, simplicidad, baja pérdida nutricional y cocción con bajo contenido de aceite. , estas son las razones por las que elijo usarlo.
Si utilizas el microondas de la empresa para cocinar, sólo necesitarás preparar los ingredientes en casa y traerlos a la empresa durante 5 a 10 minutos.
Por supuesto, también existen desventajas, como no poder satisfacer necesidades culinarias como sofreír, guisar a fuego lento y freír. Pero es excelente para cocinar, sofreír, escaldar, remojar y descongelar. Estas funciones satisfacen mis necesidades de cocina saludable.
-
Las respuestas a las preguntas sobre la cocción en microondas están en la imagen.
¿Qué tipo de microondas utilizas?
¿Qué recipientes se pueden meter en el microondas?
¿A qué debes prestar especial atención a la hora de cocinar ingredientes?
¿Algunos consejos para cocinar en microondas?
¿Cómo pueden los trabajadores de oficina comer alimentos sanos y seguros en un horno microondas?
Recetas para este número:
01 Rodajas de champiñones con pasta de frijol negro
02 Yuba salteada con apio
Agridulce col
04 Rábano desmenuzado
Luffa, champiñones y gambas
Calabacín y gambas salteadas
07 Calabaza desmenuzada salteada
Tomate, brócoli y gambas
p>Se necesita mucho tiempo para organizarse y escribir. Espero que estés de acuerdo si te funciona.