¿Pueden las mujeres embarazadas cepillarse los dientes en el segundo mes?
1. ¿Puedo cepillarme los dientes durante el confinamiento?
El cepillado es el principal método de limpieza de los dientes y del tejido periodontal. Después de comer, quedarán residuos de comida entre los dientes y entre los dientes y las encías, donde las bacterias pueden reproducirse en un corto periodo de tiempo, provocando periodontitis. Esto no sólo afecta la salud dental, sino que también puede convertirse en un escondite para posibles bacterias patógenas. . Cuando la resistencia del cuerpo se debilita, pueden ocurrir infecciones sistémicas. Por tanto, la higiene bucal es muy importante para el resultado del embarazo. La periodontitis puede provocar abortos espontáneos, partos prematuros y retraso del crecimiento intrauterino. También debes mantener la boca limpia después de dar a luz, especialmente después del parto, debes llevar una dieta grasosa y rica en proteínas y cepillarte los dientes después de cada comida. Cepilla tus dientes con un cepillo de cerdas suaves, no en horizontal, sino en vertical para eliminar con cuidado la comida acumulada entre los dientes. No cepillarse los dientes puede provocar periodontitis, aflojamiento o incluso pérdida de los dientes. No todo el mundo puede hacer un buen trabajo en el confinamiento científico. Especialmente en este tipo de rumores, las amigas no deben creerlos ciegamente.
Cómo realizar científicamente el confinamiento es un tema que preocupa a toda mujer posparto, y realizar bien el confinamiento parece ser una ciencia.
2. Método científico de confinamiento
1. Generalmente, puedes bañarte y lavarte el cabello una semana después de dar a luz, pero debes sujetar bien el baño y no tomar un baño. baño para evitar ensuciar el baño. Se vierte agua en el tracto reproductivo causando infección. Puedes bañarte después de 6 semanas.
2. En "Zi Yue", las partes íntimas de las mujeres tienen muchas secreciones y deben lavarse con agua tibia todos los días. Cambie las toallas sanitarias perineales con frecuencia para mantener las partes íntimas de las mujeres limpias y secas. Los loquios desaparecerán entre 4 y 6 semanas después del parto.
3. La habitación debe ventilarse con frecuencia y la temperatura interior no debe ser demasiado alta ni fluctuar. En el pasado, a menudo se decía que las puertas y ventanas debían estar bien cerradas y que las mujeres embarazadas debían cubrirse con edredones gruesos en todo momento. Esto es muy peligroso, especialmente en verano, y puede provocar fácilmente un golpe de calor en mujeres embarazadas.
4. Durante el “período de encierro”, la madre come más a menudo y come más. Si no se presta atención al enjuague bucal y al cepillado, es fácil que las bacterias de la boca se multipliquen y provoquen enfermedades bucales. En el pasado, muchas mujeres creían ciegamente en la "vieja regla" de que no podían cepillarse los dientes durante el encierro. Como resultado, sus dientes se destruían después de un solo período de encierro. Las mujeres embarazadas deben cepillarse los dientes una o dos veces al día. Puedes elegir un cepillo de dientes de cerdas suaves para cepillarte suavemente. Enjuáguese la boca con agua tibia después de cada comida.
5. En cuanto al corte de uñas de manos y pies, puedes proceder como de costumbre. Las uñas son epitelio queratinizado, por lo que no existe ningún problema de "viento de tijera".
6. Lava tus pezones con agua tibia antes de amamantar y evita usar jabón, alcohol, detergente, etc. , para no quitar la membrana natural que protege la piel del pezón y la areola, provocando pezones agrietados y afectando la lactancia.
3. Precauciones durante el periodo de parto
1. Sentir dolor abdominal durante la lactancia es una reacción fisiológica normal.
La lactancia materna puede favorecer la recuperación del útero de la madre. El dolor abdominal durante la lactancia es una manifestación de la contracción uterina. Siempre que el útero se contrae, los músculos uterinos están temporalmente isquémicos, la parte inferior del abdomen está tensa y dura y está acompañada de loquios. Entonces el dolor abdominal durante la lactancia es normal.
2. Dejar de amamantar de la forma correcta
En circunstancias normales, se debe esperar a que el pezón del bebé se suelte antes de sacarlo. Si la madre quiere dejar de amamantar por cualquier motivo, primero debe meter el dedo en la boca del bebé para que deje de succionar y luego sacar el pezón.
3. El dolor lumbar y el dolor en las articulaciones son propensos a ocurrir durante el confinamiento.
Después del embarazo y el parto, los cambios endocrinos maternos hacen que los huesos, las articulaciones y los ligamentos se relajen y carezcan de calcio, lo que puede provocar fácilmente lumbalgia y dolor articular. Por lo tanto, se debe reforzar el ejercicio adecuado después del parto, prestar atención a los suplementos de calcio y evitar el esfuerzo excesivo. El dolor lumbar y de piernas puede curarse por sí solo después de un período de tiempo.
El marido debe comprender la ansiedad emocional posparto de su esposa y mantener un ambiente familiar feliz. Después de dar a luz, las mujeres suelen sentirse ansiosas e irritables e incluso pueden tener un lenguaje y un comportamiento agresivos hacia sus familiares. En casos graves, esto puede provocar depresión posparto. Aproximadamente 50 o más mujeres experimentan esta condición.
Por esta razón, el esposo y la suegra en casa pueden sentir que las mujeres son realmente aprensivas, tienen muchas cosas que hacer, son atendidas por tanta gente y no están satisfechas, por lo que se enojan y no entienden. , y de ahí surgen conflictos familiares. De hecho, este comportamiento anormal es el resultado de cambios hormonales en el cuerpo, no el resultado de la feminidad. Por lo tanto, debemos comprender y ser considerados con la madre para mantener sus emociones normales y buenas y mantener una atmósfera agradable, que también es una condición importante para crear un buen ambiente familiar para el niño.
4. Realmente no se puede tocar el agua fría de la luna.
Las nuevas madres tienen huesos flojos. Si el aire o el agua fría invaden los huesos, puede provocar una "enfermedad de confinamiento". Realmente no se puede tocar el agua fría durante el confinamiento. Incluso en verano, todavía hay que encender el calentador de agua y lavar las cosas con agua tibia. Además, abre el refrigerador y deja que tu familia te ayude a prepararlo.
5. Durante el periodo de confinamiento, lo mejor es no aceptar visitas de familiares y amigos en casa.
Es mejor no aceptar visitas de familiares y amigos. Una llamada telefónica es la forma ideal de recibir cariño y felicitaciones. Debido a que las nuevas madres necesitan descansar lo suficiente, están muy cansadas después de recibir demasiados invitados. Contar a los invitados sobre sus experiencias de parto, recibir bendiciones y escuchar a otros elogiar a sus bebés puede entusiasmar mucho a las nuevas madres y causarles trastornos del sueño. El ir y venir de personas puede traer fácilmente gérmenes, especialmente cuando estallan enfermedades infecciosas, que supondrán una gran amenaza para la salud de las nuevas madres y de los recién nacidos. Si no se puede rechazar la visita, también se deberá limitar el número de visitantes. Sólo se pueden alojar de 1 a 2 personas al finalizar la visita. Cuando los invitados vienen de visita, la hora de la siesta diurna de la nueva madre debe ser escalonada. Los invitados deben quitarse los abrigos al entrar, lavarse las manos antes de cargar al bebé y no besarlo casualmente.
6. No aprietes los senos con fuerza después del parto y no los frotes con las manos.