¿Qué frutas pueden comer los bebés y qué frutas no pueden comer?
Los bebés pueden comer la mayoría de las frutas, pero algunas requieren especial atención a la hora de añadirlas a los bebés.
1. Frutas ácidas.
Por ejemplo, naranjas, fresas, melocotones, etc. Puede que sea ácido, por lo que las mamás deberían probarlo primero. Si está ácido no se recomienda dárselo a los bebés. Los bebés que añaden alimentos complementarios generalmente empiezan a tener sentido del gusto. Comer alimentos demasiado ácidos afectará el sentido del gusto del bebé, y cuando al bebé le están saliendo los dientes, comer alimentos demasiado ácidos también afectará la dentición del bebé.
2. Frutas propensas a sufrir alergias.
Por ejemplo, mango y piña. Presta especial atención al agregar esta fruta a tu bebé para evitar alergias, ¡especialmente si tu familia es alérgica a estas frutas! Los bebés que no sean alérgicos pueden comerlo.
3. Los bebés propensos a la diarrea no deben comer frutas crudas o frías.
Por ejemplo, la sandía
4. Los bebés estreñidos no deben comer frutas que les enojen fácilmente.
Por ejemplo, los lichis
5. Frutas rancias
¿Qué frutas no son aptas para bebés y niños pequeños? Vea el vídeo a continuación para obtener más detalles.
Estoy feliz de responder a esta pregunta.
En primer lugar, la fruta es una buena opción como alimento complementario para los bebés. En términos generales, no se sabe qué frutas no pueden comer los bebés, pero es mejor utilizar frutas frescas de temporada. La calidad de las frutas congeladas disminuirá después de un almacenamiento prolongado o un transporte a larga distancia.
En segundo lugar, lo mejor para los bebés es comer fruta entre comidas o después de despertarse de la siesta. Cada ración suele ser de 50 a 100 gramos.
Por último, dependiendo de la edad y la capacidad digestiva del bebé, la fruta se puede convertir en zumo o puré antes de alimentarlo. Pero tenga en cuenta:
1. Los bebés menores de un año no deben beber jugo y los niños mayores no deben beber más. El jugo de frutas contiene un contenido de azúcar relativamente alto y pierde fibra dietética. Beber demasiado puede hacerte ganar peso fácilmente.
2. Para los bebés mayores de seis meses, se recomienda comer primero puré de frutas y luego cambiar gradualmente a rodajas y trozos de fruta para entrenar las funciones de masticación y deglución del bebé.
3. No beba jugo de biberones, vasitos para sorber o vasos de pico de pato. Esto expondrá los dientes de los niños al jugo durante mucho tiempo, provocando caries dentales y es fácil desarrollar el hábito de beber. jugo de tazas durante mucho tiempo.
4. No puedes beber jugo si tienes diarrea.
5. Beba zumo puro sin aditivos y preste atención a la higiene y seguridad.
Hablando de frutas, la mayoría de la gente piensa que las frutas son ricas en vitaminas y nutrientes, por eso es mejor comer más frutas. De hecho, es cierto que las frutas son ricas en vitaminas, pero una dieta sana debe prestar atención a una nutrición equilibrada. No comas demasiada fruta, pero no debes comerla. Especialmente en el caso de los bebés, las madres deben prestar atención a estos tres malentendidos sobre las frutas.
En primer lugar, la fruta no es algo que no se deba comer. Pero hay particularidades en lo que se come. Algunas madres piensan que la comida cara debe ser mejor. Será bueno para la salud del bebé, lo cual está mal. Porque el valor nutricional de la fruta no está directamente relacionado con su precio. El valor nutricional depende del origen y variedad de la fruta, cuanto más cara mejor.
En segundo lugar, cuándo comer fruta también es un problema que molesta a muchas madres. Algunas personas piensan que se deben comer frutas antes de las comidas, lo que estimulará el apetito y ayudará a los bebés a comer más. Pero para algunos bebés con esófago digestivo débil, si no hay nada en el estómago, comer alimentos ácidos directamente puede irritar la mucosa gástrica y causar diversos problemas. Algunas madres creen que comerlo después de las comidas ayuda a la digestión. Pero en este caso, si el bebé acaba de comer, comer estas frutas equivale a añadir una carga extra a su estómago, lo que puede resultar contraproducente.
Entonces alguien preguntará ¿cuándo comer? De hecho, la mejor forma es comer fruta entre comidas, con un intervalo de unas 2 horas después de las comidas, lo que puede favorecer eficazmente la absorción. Los bebés no suelen tener hambre fácilmente. Pero no importa la hora, debes recordar no dejar que tu bebé coma en exceso. Para no afectar la dieta normal del bebé.
¿Qué frutas pueden comer los bebés y qué frutas no? Los padres de hoy están muy preocupados por la salud de sus hijos. Les preocupa que sus hijos carezcan de nutrición. Además de la suplementación diaria oportuna con calcio, hierro, zinc y otros oligoelementos, también se deben consumir frutas todos los días. Todos sabemos que las frutas contienen varias vitaminas que necesita el cuerpo humano y son muy beneficiosas para el organismo.
La primera son las frutas de temporada
En general, las frutas seleccionadas en temporada tienen menos intervención manual, son ricas en nutrientes y tienen un entorno de crecimiento más natural. No serán frutas en maduración. o Serían pesticidas. En comparación con las frutas de temporada, generalmente están disponibles en grandes cantidades y son más seguras.
Aunque las frutas son agridulces y ricas en vitaminas, no todas las frutas son aptas para el consumo de los niños. Algunos de ellos pueden incluso provocar síntomas de malestar físico.
2. Frutas que no son aptas para comer en exceso.
Por eso, hoy aprenderemos qué frutas no son aptas para el consumo de los niños. Y los adultos también deberíamos prestar atención a comer menos.
1. Azufaifa
Recuerdo que cuando era niño, a menudo me subía a los árboles de azufaifa al borde de la carretera con un grupo de amigos durante las vacaciones de verano para recoger azufaifas verdes para comer. . Una persona se come un puñado, queda muy alegre, crujiente, dulce y refrescante, a los niños les gusta mucho. Además, la azufaifa es rica en vitaminas y nutrientes que pueden ayudarnos a hacer circular la sangre y mejorar la anemia. Sin embargo, la azufaifa no es fácil de digerir y absorber. Puede causar fácilmente dolor de estómago y malestar gastrointestinal.
Por lo que los padres deben comer menos y no se recomienda dárselo a sus hijos para evitar provocar molestias físicas.
2. Piña
Recuerdo la primera vez que vi una piña cuando tenía diez años. Fue cuando mi tío vino a mi casa de invitado y trajo dos piñas. Cuando vi esta fruta por primera vez, me sentí muy extraña y curiosa, y quise probarla. Sin embargo, cuando mi tío se fue, mi madre le quitó dos piñas a mi tío. Estábamos tan enojados que desarrollamos un complejo de piña cuando éramos niños, y todavía nos gusta comer piñas hasta el día de hoy.
Cuando hay piñas frescas disponibles cada año, compro algunas para mis hijos y las como yo. Es agridulce y tiene las funciones de calmar la sed, disipar el calor del verano, reducir los edemas y ser diurético. Sin embargo, los fideos de piña contienen sustancias alérgicas y muchas sustancias ácidas, que pueden dañar el tracto gastrointestinal de los niños que aún no están completamente desarrollados. Generalmente cuando comemos piñas, debemos remojarlas en agua salada y luego enjuagarlas antes de comerlas para evitar alergias.
3. Nuez de betel
La nuez de betel es una fruta común en el sur y a cada vez más gente le gusta comerla. Comer nuez de betel puede desparasitar y digerir los alimentos, y también tiene un efecto diurético. Sin embargo, el consumo prolongado de grandes cantidades de nuez de betel puede provocar enfermedades bucales e incluso intoxicación, y la nuez de betel contiene ciertos carcinógenos. Debido a que el jugo de nuez de betel es de color púrpura, el consumo prolongado oscurecerá el color de los dientes.
Por lo que no se recomienda que adultos y niños coman nueces de betel.
4. Mangostán
A Dabao y Bao Xiao les gustan los mangostán redondos, y a mí también me gustan mucho. La pulpa del mangostán es delicada y suave, dulce y refrescante y rica en nutrientes. Sin embargo, debido a que el mangostán es de naturaleza fría, comer demasiado es propenso a sufrir síntomas de dolor de estómago y diarrea. Al mismo tiempo, el mangostán tiene un alto contenido de azúcar y comer demasiado te hará ganar peso fácilmente. Por eso, es mejor dejar que tus hijos coman menos.
Resumiendo: También es muy aconsejable comer frutas. No debes comer demasiadas, porque las frutas son ricas en nutrientes, dulces y refrescantes. Y las frutas deben consumirse de forma selectiva. Algunas frutas que pueden causar malestar físico no son aptas para el consumo de niños. Por ejemplo, las cuatro frutas de las que hablamos hoy. Ahora es la temporada en la que hay todo tipo de frutas en el mercado, y la deslumbrante variedad de frutas es muy llamativa. A la hora de comprar frutas, debes elegir algunas frutas frescas de temporada que sean aptas para niños y puedes comprarlas a ciegas.
Las frutas con semillas y hueso son de naturaleza fría, muy irritantes y difíciles de digerir. No están recomendadas para los bebés.
Las frutas con semillas y huesos son más peligrosas porque pueden provocar llanto, ahogo o atascamiento en bebés y niños pequeños, por lo que es mejor quitarles las semillas y los huesos antes de comerlas.
No se recomienda que los bebés y niños pequeños coman frutas frías, principalmente porque el tracto gastrointestinal de los bebés y niños pequeños es mucho más delicado que el de los adultos, y comer frutas frías es propenso a sufrir diarrea.
Las frutas irritantes pueden provocar daños innecesarios en la cavidad bucal, el esófago y la mucosa gastrointestinal del bebé, pudiendo provocar úlceras bucales o diarrea.
Si las frutas que no son fáciles de digerir, como los caquis, no se digieren en el intestino durante mucho tiempo y se vuelven pegajosas, provocarán una obstrucción intestinal.
Espero que mi respuesta te sea útil.
Estoy muy feliz de poder solucionar el problema de todas las madres.
Los bebés y niños pequeños no deben comer frutas con semillas, como cerezas, uvas, lichis, etc. , puede quedarse atrapado fácilmente en la garganta y provocar asfixia. Además, ¡come menos frutas frías!
Aún existen muchos tabúes sobre las frutas para bebés menores de un año. Debido a que algunas frutas son fáciles de provocar alergias o diarrea en los bebés, los bebés menores de un año deben tener cuidado al comer estas frutas:
1. Mango: aunque es rico en nutrientes, es fácil de provocar. alergias porque contiene una gran cantidad de ácido de frutas, por lo que no se recomienda para bebés menores de un año.
2. Kumquat: Es rico en vitamina C y fibra dietética, lo que puede estimular el apetito. Sin embargo, debido a su sabor ácido y refrescante, agregarlo demasiado pronto puede hacer que las papilas gustativas del bebé se desarrollen antes. dificultando que el bebé acepte la comida blanda.
3. Durian: Es rico en vitamina C. Es bueno que los bebés coman una pequeña cantidad, pero contiene un contenido de azúcar extremadamente alto y tiene un olor acre. Generalmente se recomienda probarlo. bebés después del año de edad.
4. Piña: También es una fruta nutritiva, pero los alcaloides que contiene pueden provocar alergias en los bebés, por lo que generalmente se recomienda probar con una pequeña cantidad a partir del año de edad.
5. Longan: Contiene un alto contenido de azúcar. Comer demasiado puede dañar la salud dental del bebé. Es mejor darle una pequeña cantidad después del año.
6. Papaya: Es una fruta tropical y es alérgica a ella. Se recomienda darle al bebé una pequeña cantidad a partir del año para prevenir molestias estomacales.
7. Lichi: El contenido de azúcar es demasiado alto y comer demasiado no es bueno para la salud. Aunque se recomienda añadir una pequeña cantidad a partir del año, no debe ser demasiada.
Escrito al final: En el caso de frutas propensas a alergias, los familiares pueden dárselas a sus bebés según sus hábitos alimentarios. Si la familia rara vez come algunas frutas, es aconsejable presentárselas al bebé lo más tarde posible.
Los niños son el patrimonio de toda familia. Si algo le sucede al niño, los miembros de la familia se enojarán. A las madres de hoy también les gusta comprar algunas cosas y frutas frescas y exóticas para que coman sus hijos. Sin embargo, debido a que el bebé es relativamente pequeño y carece de la capacidad de distinguir, los padres deben tener mucho cuidado con su dieta en este momento.
El cuerpo de los bebés aún está muy débil, y las funciones de varios órganos del cuerpo también se encuentran en perfecto estado. Por eso necesita cuidados y atención cuidadosos. Aquí tienes varias frutas, intenta no dárselas a tu bebé.
La piña es una fruta muy popular. Tiene un sabor agridulce y sabe especialmente bien cuando se mastica. Pero trate de no dejar que los bebés entren en contacto con ella, porque la piña contiene muchas sustancias ácidas. El estómago de los niños no puede digerir la piña sólida, así que tenga cuidado al comerla.
De todos es sabido que los lichis son ricos en nutrientes y muy beneficiosos para el organismo. Los padres deben controlar el uso de lichis por parte de sus bebés, porque los lichis pueden hacer que las personas sientan hambre. Esto alterará la dieta habitual del bebé y los lichis agravarán la deficiencia de fuego del cuerpo. Los niños tienen una inmunidad relativamente baja y deben evitar este riesgo potencial.
Si no está seguro de si su bebé es alérgico al mango, no le dé mangos a ciegas. Aunque el mango es dulce y delicioso, tiene un alto índice de alergenicidad y es propenso a síntomas como labios hinchados y erupciones en la piel del rostro. Además, el mango en sí es una fruta demasiado suave. Los bebés que comen demasiado mango pueden enfadarse fácilmente y provocar llagas en la boca, por lo que sigue siendo muy peligroso que los bebés menores de dos años coman mango.
Criar a un bebé es una tarea larga y ardua para una madre. Tenga cuidado en todos los aspectos y nunca sea descuidado. Los padres también trabajan muy duro para el crecimiento saludable de sus bebés. Pero debemos cuidar bien de nuestros hijos y esperar que cada bebé pueda crecer sano y feliz.