¿Cuál es el método de la medicina tradicional china para que las mujeres pierdan peso?
1. ¿Medicina china para adelgazar?
1. Métodos para regular el estómago y eliminar la celulitis
La obesidad se debe principalmente al exceso de grasa dulce. La grasa grasosa se queda primero atrapada en el estómago, lo que a menudo lo llena. Lengua agria y maloliente, con capa grasosa. Utilice espino, brotes de cebada, semillas de rábano y otros medicamentos lo antes posible para calmar el estómago y ayudar a la digestión. Esta escritura cursiva ha documentado la eliminación de manchas de aceite de estos medicamentos. Existen recetas tradicionales como las píldoras Jiaosanxian y Baohe, que se utilizan comúnmente en pediatría, especialmente en la medicina tradicional china. Las frutas de espino, los pasteles de espino y los bollos de espino disponibles comercialmente son dulces y deliciosos, se pueden llevar consigo y son cómodos de comer. El rábano fresco es muy claro cuando se come crudo o frito. Puede considerarse como la terapia dietética más sencilla para reducir la grasa y el peso.
En segundo lugar, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Las personas obesas tienen demasiada grasa en la sangre, lo que puede provocar fácilmente arteriosclerosis, especialmente enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Los medicamentos para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea pueden expandir las arterias coronarias, aumentar el flujo sanguíneo, reducir los lípidos sanguíneos, prevenir la formación de placa y promover su regresión. Para aquellos que son obesos y tienen estasis sanguínea, amenorrea o tienen saburra morada en la lengua y estasis sanguínea, el método para activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea no solo puede reducir la grasa y perder peso, sino también curar enfermedades. de ambos mundos. Medicamentos de uso común para activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y reducir los lípidos sanguíneos: Angelica sinensis y Ligusticum chuanxiong, el antiguo polvo Foshou recetado, que es bueno para activar la circulación sanguínea, regular la menstruación y aliviar el dolor, y es la primera opción. Salvia miltiorrhiza es un fármaco de uso común para el tratamiento de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La raíz de peonía blanca y Milletia sinensis pueden activar la circulación sanguínea y relajar los músculos, lo que es más adecuado para personas con meridianos bloqueados. Panax notoginseng y Puhuang tienen buenos efectos analgésicos y activadores de la sangre, y se usan principalmente para personas con estasis sanguínea y dolor punzante. La Salvia miltiorrhiza, la Salvia miltiorrhiza compuesta, la fórmula Guanxin No. 1 y la fórmula Guanxin No. 2 disponibles comercialmente tienen el efecto de activar la circulación sanguínea, eliminar la estasis sanguínea y reducir los lípidos sanguíneos.
3. Método de la flema de pecho ancho
Hay un dicho en la literatura médica china que dice que las personas gordas tienen más flema, lo que obviamente se refiere a la flema turbia de la obesidad, es decir, el exceso. gordo. Clínicamente, las personas obesas experimentarán síntomas como dificultad para respirar, opresión en el pecho, mareos, vómitos, náuseas y saburra grasosa en la lengua. Algunas personas tienen flema severa, están irritables e irritables, y fácilmente pierden los estribos y se enojan, lo que puede provocar aumento de la presión arterial, dolores de cabeza, sueño inquieto, lengua amarilla y grasosa y heces secas. Diversas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Al encontrarse con estas enfermedades, lo más apropiado es elegir el método para ensanchar el tórax y resolver la flema.
Los fármacos de uso común como Trichosanthes trichosanthes, conocido como Gualou en la antigüedad, son los principales fármacos para ensanchar el pecho y reducir la flema. Gualou Bao disponible comercialmente se elabora exclusivamente con este medicamento, que puede reducir los lípidos en sangre y tratar la enfermedad coronaria. Trichosanthes chinensis también tiene el efecto de hidratar los intestinos, lo que es especialmente adecuado para personas con flemas y estreñimiento. Xiebai es un ajo pequeño que se utiliza a menudo junto con Trichosanthes trichosanthes en la práctica clínica. En otras palabras, Zhang Zhongjing, un famoso médico de la dinastía Han, utilizó la decocción de Gualou Xiebai para tratar el dolor de pecho y el dolor de corazón, que se ha utilizado durante miles de años. Tanto Citrus aurantium como la cáscara de Citrus aurantium pueden ensanchar el pecho y reducir la flema. La decocción de Chenpi Banxia es un método para calentar la bilis y se utiliza a menudo para tratar la obesidad, la flema intensa y la humedad, así como las palpitaciones y el insomnio. Banxia es el ingrediente principal de la decocción Erchen, que tiene el efecto de resolver la flema y detener los vómitos. Tradicionalmente, es la principal prescripción para resolver las flemas y eliminar la humedad. Tratamiento clínico de diversos síndromes de flemas, incluidos vómitos, flemas y saliva, tos con exceso de flemas, mareos, palpitaciones y otros síntomas. Después de comprobar la receta, descubrí que en realidad se trata de una degeneración de Wendan Tang. La cáscara de mandarina es una cáscara de naranja con un olor fragante. No solo puede armonizar y regular el qi, sino también reducir la flema y disminuir los lípidos en sangre. Las ciruelas con cáscara de mandarina y las tiras de cáscara de naranja que se venden en el mercado son realmente deliciosas y también son buenos productos para reducir las grasas en la dieta.
En cuarto lugar, calmar el hígado y favorecer la vesícula biliar.
La bilis puede digerir la grasa. A las personas que padecen hepatitis, colecistitis y cálculos en las vías biliares intrahepáticas a menudo no les gusta la carne grasosa debido a una secreción insuficiente de bilis. Si no se tiene cuidado, la ingestión puede provocar enfermedades. El método para calmar el hígado y promover la vesícula biliar es indispensable para los pacientes con enfermedades del hígado y la vesícula biliar, especialmente el hígado graso. A menudo utilizo este método con gran efecto.
Los fármacos coleréticos y calmantes del hígado comunes, como Chenyin, son medicamentos especiales utilizados en la medicina tradicional china para tratar la ictericia y tienen buenos efectos coleréticos. Curcuma longa, Curcuma longa y Curcuma longa pertenecen a la misma familia y todas tienen los efectos de calmar el hígado, promover la vesícula biliar y reducir los lípidos en sangre. A menudo se utilizan junto con Chen Yin. Las pastillas de platino disponibles comercialmente están hechas de cúrcuma y alumbre. Son medicamentos patentados chinos que calman el hígado, estimulan la vesícula biliar, reducen los lípidos en la sangre y eliminan la flema. El polvo calmante para el hígado de Bupleurum (bupleurum, Citrus aurantium, raíz de peonía blanca, regaliz, cyperus rotunda, cáscara de mandarina) se puede utilizar como receta de uso común, que se puede sumar o restar según la enfermedad. Las semillas de casia pueden limpiar el hígado y mejorar la vista. Beberlas regularmente como té tiene el efecto de purgar el fuego del hígado y reducir los lípidos en la sangre.
5. Método de ósmosis diurética
La medicina tradicional china cree que el exceso de humedad produce flema, y el metabolismo desordenado del agua y la humedad puede provocar fácilmente una mezcla de sangre, indistinguibilidad entre claridad y turbidez, y un aumento. lípidos sanguíneos. El método diurético osmótico es el método más estable para perder grasa. A un paciente obeso con presión arterial alta se le dijo que comiera gachas de melón de invierno tres veces al día sin interrupción.
La literatura de Materia Médica dice: El melón de invierno es beneficioso para el agua y está registrado como un tabú para las personas delgadas. Después de comer papilla de melón de invierno, el paciente orina más cada día, de 5 a 6 veces al día. Un mes después, perdí 5 kilogramos y mi presión arterial se mantuvo estable. Estoy muy feliz. Tanto las semillas como la cáscara del melón de invierno se pueden decoccionar y tomar con regularidad. Justo a tiempo para la utilización de residuos. Alisma es un medicamento de uso común para la diuresis y la humedad, y también tiene efectos hipolipemiantes en estudios detallados. Tanto la raíz del árbol del té como la seda del maíz tienen efectos diuréticos y pueden usarse como fármacos hipolipemiantes.
Es mejor que las personas obesas no utilicen pastillas para adelgazar para adelgazar. No importa qué tipo de medicamento para bajar de peso sea, habrá algunos efectos secundarios y no se puede ignorar el daño al cuerpo humano.
2. ¿Cuáles son los beneficios de perder peso para la mujer?
1. Acerca de vestirse
Si pierdes peso con éxito, en lugar de usar ropa tan holgada y voluminosa todos los días, también puedes probar más estilos, ya sea una linda noche de cheongsam. vestido o Dulce princesa del bosque, puedes probarlo y ponerte lo que quieras.
Por fin, puedes decir adiós a esas camisetas y vaqueros oversize, o puedes tirar a la basura esos sujetadores que te torturaban porque ya no los necesitas.
2. Acerca de la piel
Porque el proceso de pérdida de peso saludable debe consistir en mantener la boca cerrada y apartar las piernas. Sin el daño de la comida chatarra, el estado de tu piel será mucho. mejor, y debido al ejercicio La proporción de músculos aumenta y toda la persona se vuelve más hidratada, porque el glucógeno muscular almacenado en los músculos puede unir más moléculas de agua.
Y para que los músculos tengan suficiente irrigación sanguínea, el corazón latirá con más fuerza y la circulación sanguínea será mejor. La piel apagada y cetrina será reemplazada por "flores de durazno".
3. Acerca del temperamento
De hecho, se puede ver que una chica muy gorda rara vez habla de su temperamento a menos que tengas la suficiente confianza, pero después de perder peso con éxito, lo harás. Ya no tengas miedo del qué dirán los demás delante de ti, porque tú también puedes tener varios temperamentos.
Pero como mujer gorda común y corriente, debería perder peso de manera constante. Después de perder peso, su cintura quedará recta y la parte inferior del abdomen se tensará. ¿Cómo es que se alarga el cuello y se expone la hermosa y encantadora clavícula? La apariencia de hombros redondos y espaldas anchas se ha convertido en cosa del pasado, y la elegancia y la confianza no se pueden ocultar en cada gesto.
4. Ahorra mucho dinero
Antes me apretaba el cinturón y compraba faldas largas en los mostradores del centro comercial. La gente suele pensar que las compré en el mercado mayorista de ropa del zoológico, y mi figura dominante derribará muchas prendas hermosas.
Ahora simplemente compra una camisa en Tmall y podrás usarla para lucir como una marca internacional de alta gama. Una vez que la piel cambia de adentro hacia afuera, no es necesario utilizar productos para el cuidado de la piel como Clinique y Estee Lauder. Incluso los productos de la medicina tradicional china como Dabao Pechoin también son muy buenos.
5. Ahorra tiempo
Antes, pasaba demasiado tiempo comprando ropa porque había pocas marcas y estilos que me convenían, y tenía que soportar las sonrisas maliciosas de las guías de compras.
Antes me tomaba demasiado tiempo elegir la ropa cuando iba de compras, porque había muy pocas marcas y estilos que me convenían, y tenía que soportar las sonrisas maliciosas de las guías de compras. A veces, después de un día de compras, es posible que no puedas comprar nada. Ahora compras ropa con un propósito y te vuelves más racional. Sabes lo que necesitas, luego ve directamente a tu destino para probártelo y cerrar el trato.
El tiempo ahorrado se puede utilizar para hacer cosas más significativas. Las personas no pueden dedicar todo su tiempo a comida y ropa. Qué vida tan aburrida y de bajo nivel es esa.
6. Mejora de la condición física
Antes podía sentarme pero no estar de pie, y no podía sentarme ni siquiera estando acostado. De vez en cuando el ascensor se estropeaba y yo estaba tan cansado que subí una vez al octavo piso. Ahora no sólo me enamoro del ejercicio, sino que también implemento hábitos de ejercicio en todos los aspectos de mi vida. Puedo avanzar hasta el octavo piso.
Hace mucho que no uso el ascensor. Cuando voy de compras al supermercado, uso una cesta de la compra en lugar de un carro de la compra. Después de salir del trabajo, me bajaba del autobús una parada antes y me iba a casa rápidamente. Realmente no sabía que tenía un potencial oculto tan grande.
7. El encanto de los músculos
No tienes por qué sentirte culpable cuando comes otro bocado de pastel, y tu barriga no estará abultada ni más pequeña después de comerlo. lleno. Estos se deben a la considerable cantidad de masa muscular que se gana con el ejercicio. No creas que los músculos significan fuerza. Es difícil para las mujeres entrenar a ese nivel. Una fina capa de grasa que cubre los músculos invisibles constituye el mejor sostén.
Si quieres tener una línea de chaleco y unos glúteos atractivos, ¡no puedes hacerlo sin músculos!
8. Disfruta siendo el centro de atención.
Las personas que te rodean aprenderán de ti y es probable que te conviertas en una hermana inspiradora en tu círculo de amigos, difundiendo constantemente energía positiva a todos.
Los amigos que no te han visto en mucho tiempo se sorprenderán al reconocerte: "Maldita sea, ¿eres realmente Wang Lili?". Maldito viejo monstruo, ¿en qué cueva practicaste? "¡Puedes brindar tu experiencia a más personas y hacer del mundo un lugar mejor!
Los amigos que no te han visto en mucho tiempo se sorprenderán al reconocerte, "Maldita sea, ¿eres realmente Wang Lili? "? Maldito viejo monstruo, ¿en qué cueva practicaste?"
9.
De hecho, el proceso de pérdida de peso saludable es un proceso de ejercicio físico y mental. Es necesario reprimir más deseos y es necesario implementar firmemente el plan de alimentación saludable y ejercicio después de las dudas. En ejercicios relativamente aburridos, no solo ganarás una buena figura, sino también una fuerza de voluntad muy rara, y tendrás más confianza para controlar otras cosas en la vida y el trabajo.