¿Pueden las mujeres embarazadas comer bolas de masa?
Existen diferentes formas de comerlo y prepararlo. En el sur, como en la zona de Chaoshan, las albóndigas al vapor y las albóndigas hervidas tienen forma de púas; en el norte, se les da forma de lingotes y de media luna; Hay otros.
El lugar donde se comen fideos y albóndigas juntos se llama "Hilo de Oro con Lingote de Oro". Esto
corresponde a los diversos significados auspiciosos de las albóndigas. Con forma de lingote, simboliza riqueza e inclusión
Significa “lleno de oro y plata” con forma de “espiga de trigo”, simboliza cultivos y significa “cosecha abundante”
Fengden". Tiene un hermoso significado, que es una de las razones por las que las bolas de masa son populares.
Los envoltorios de bolas de masa están hechos de harina y son un alimento básico.
Bioquímica. La principal fuente de calorías son las verduras y la carne. Esta combinación es muy razonable. La carne es rica en proteínas de alta calidad y las verduras también son ricas en vitaminas y oligoelementos, etc. >Los cereales, las verduras, la carne y otras materias primas pueden básicamente lograr el equilibrio nutricional.
Precauciones para que las mujeres embarazadas coman albóndigas 1. Al hacer albóndigas, agregue menos grasa y más carne. p>Para los platos utilizamos carne grasa como relleno y añadimos un poco de aceite vegetal para condimentar el relleno.
El contenido de grasa y colesterol de las albóndigas en ese momento debe ser demasiado alto.
Los mejores están hechos con un 90% de carne magra. Si el sabor es bueno, no agregues aceite de materia prima si crees que la comida no tiene olor. y sabe mal, es realmente inaceptable.
Entonces usa menos aceite vegetal y trata de no usarlo.
2 Generalmente las albóndigas tienen más verduras y menos carne. y son fáciles de cocinar.
Pierde muchos nutrientes y tienen mal sabor. Puedes considerar hervirlas y cocinarlas al vapor.
Las albóndigas contienen más carne y son aptas para cocinar. Trate de no freír con aceite, freír y otros métodos de cocción para evitar el consumo extra de grasa. 3. Las mujeres embarazadas no deben comer bolas de masa en exceso.
El consumo excesivo de rellenos de bolas de masa puede provocar hinchazón, malestar gastrointestinal. otros síntomas.
La clave para comer durante el embarazo es no comer demasiado /p>
Comer la mayor variedad posible, comer más alimentos ricos en proteínas y de alta calidad. come más verduras y frutas frescas para mantener tu nutrición equilibrada >Ingredientes de preparación recomendados para dumplings caseros: 200 g de puerros y gambas
120 g de grasa, 150 g de harina blanca, 120 g de harina molida, 2 cucharaditas de harina blanca, 1. sal /2 cucharadita, 1 cucharadita de azúcar, 1/2 pollo fresco en polvo
Cuchara, 1/3 de pimienta, 1 aceite de sésamo, 2 manteca de cerdo. > p>
1. Lavar y cortar los puerros en trozos, luego sofreír y reservar.
2 Lavar las gambas y quitarles las tripas, añadir el polvo blanco y la sal, y remover. con las manos. > Batir hasta que espese, luego agregar el condimento y mezclar bien.
Finalmente, revuelve el relleno uniformemente y mételo en el congelador
20 minutos para ayudar a que el relleno se solidifique.
3. Piel: Mezclar 120 gramos de harina molida y 20 gramos de polvo blanco, hervir
Poner en agua, remover vigorosamente y luego añadir los 100 gramos restantes. polvo blanco, utilizar
amasar hasta formar una masa
4. Cortar la masa en 12 porciones, cada porción pesa 30 gramos, y luego usar un palito.
Este palito es redondo y escamoso. Envuelva 30 gramos de relleno en el medio y amáselo hasta darle forma de bola de masa con las manos.
Colocar en una vaporera y cocinar al vapor durante 10 minutos.