¿Qué alimentos es mejor que coman las niñas para nutrir sus riñones?
¿Cuáles son los métodos dietéticos de la mujer para nutrir los riñones?
Una dieta tonificante para los riñones de la mujer: las gachas.
Beber papilla es una de las terapias dietéticas más habituales entre las mujeres para nutrir los riñones. Las gachas de avena son un tipo de alimento de fácil digestión y absorción, especialmente indicado para mujeres con atributos negativos para nutrir los riñones. Los siguientes coágulos de sangre comunes son especialmente adecuados para las mujeres como tratamientos dietéticos para tonificar los riñones.
Papilla de angélica y dátil rojo: La papilla de angélica y dátil rojo está especialmente indicada para mujeres con deficiencia renal y sensibilidad al frío. Es de gran ayuda para nutrir los riñones y la sangre, regular la menstruación y activar la circulación sanguínea.
Gachas de arroz glutinoso con gelatina de piel de burro: Las gachas de arroz glutinoso con gelatina de piel de burro son adecuadas para mujeres con yin renal insuficiente, malestar, boca seca, tez cetrina y cabello seco. La papilla de arroz glutinoso con gelatina de piel de burro es un alimento esencial para que las mujeres nutra el yin y la sangre, fortalezca el bazo e hidrate los pulmones.
Gachas de longan y baya de goji: La papilla de longan y baya de goji es adecuada para mujeres con insuficiencia renal, insomnio y ensoñaciones. La papilla de longan y baya de goji es un tipo de papilla que tiene las funciones de nutrir el corazón y el bazo, nutrir los riñones y los pulmones, nutrir la sangre y calmar los nervios.
Método 2 de dietoterapia tonificante para los riñones en mujeres: beber sopa.
Beber sopa es una de las terapias dietéticas tonificantes de los riñones para mujeres más antiguas en China. Los nutrientes de los ingredientes principales y auxiliares quedan perfectamente integrados en la sopa. A juzgar por el tipo de sopa, es absolutamente correcto que las mujeres nutran los riñones.
Sopa de frijoles negros y costillas de cerdo: La sopa de frijoles negros y costillas de cerdo es una sopa que nutre el yin, nutre los riñones y fortalece la cintura. Está especialmente indicada para mujeres que sufren de insomnio, ensoñaciones, sequedad de boca. y cinco problemas debidos a una insuficiencia de yin renal.
Sopa de cordero y rábanos: La sopa de cordero y rábanos es adecuada para mujeres con deficiencia de yang renal y cintura y rodillas frías.
Pollo de huesos negros guisado con salvia miltiorrhiza y cártamo: El pollo de huesos negros guisado con salvia miltiorrhiza y cártamo es una sopa que nutre el yin, los riñones y la sangre. Además del notable efecto de nutrir los riñones y el yin, también puede nutrir la piel y reponer tanto el qi como la sangre.
El tercer método de terapia dietética tonificante de los riñones para mujeres: comer frutas
Las frutas son ricas en vitaminas y otros oligoelementos. Para las mujeres, comer frutas para nutrir los riñones es definitivamente una terapia dietética eficaz. Los pacientes con deficiencia de yin renal pueden comer más frutas, como moras, uvas, peras, naranjas, sandías, cocos, etc. Las pacientes femeninas con deficiencia de yang renal deben comer más frutas como lichis, longans, papayas, plátanos y durianos.
Además de las sugerencias anteriores, las mujeres también pueden beber agua con miel, castañas, nueces y otros frutos secos.