¿Cómo proteger los ojos, limpiar el hígado y mejorar la vista?
1. Sopa de Hígado de Cerdo Duzhong
Ingredientes: 5 gramos de Duzhong. , 350 gramos de hígado de cerdo, 10 gramos de jengibre, 600 gramos de sopa clara y 15 gramos de cebollino. Condimento: 5 g de sal, 3 g de esencia de pollo, 1 g de azúcar.
Método: Lavar Eucommia ulmoides. , blanquear las lonchas de hígado de cerdo, cortar el jengibre y la cebolleta en gajos y reservar. Tome una olla limpia, encienda el fuego alto, agregue la sopa clara, la eucommia ulmoides, las rodajas de jengibre y el hígado de cerdo, hierva a fuego alto, cocine a fuego lento durante media hora y espolvoree con cebolla verde picada.
Eficacia: Eucommia ulmoides. Puede reponer el yang del hígado y los riñones, tratar el dolor y la debilidad de la cintura y las rodillas y la espermatorrea causada por la deficiencia del hígado y los riñones. También tiene cierto efecto antifetal. El hígado de cerdo contiene una gran cantidad de hierro y oligoelementos que pueden nutrir el hígado y mejorar la vista. Tiene ciertos beneficios para proteger la vista y también puede aliviar las deficiencias hepáticas y renales.
2. Sopa de maíz, champiñones y costillas de cerdo
Ingredientes: 2 callos, 6 champiñones secos, 500g de costillas de cerdo, 2 rodajas de jengibre, 8 tazones de agua.
Elaboración: Lavar el maíz y cortarlo en varias secciones; remojar los champiñones en agua fría hasta que estén suaves, sacarlos y frotar suavemente las sombrillas de los champiñones, con o sin pedículos, lavar y picar las costillas; enjuáguelos con agua limpia. Remoje después de hervir, agregue todos los ingredientes preparados, cocine a fuego alto por 20 minutos, continúe cocinando a fuego lento durante una hora y agregue sal al gusto.
Eficacia: eliminando el calor y mejorando la vista, apetitoso y diurético. Es rico en proteínas, calcio y minerales. Es útil para prevenir la miopía en adolescentes y proteger la vista. También puede nutrir el hígado y mejorar la vista. Esta es una gran receta.
Estas recetas que protegen los ojos, limpian el hígado y mejoran la vista se pueden consumir con regularidad. Tienen buenos efectos para el cuidado de la salud y para acondicionar el cuerpo, reponer nutrientes ricos y también pueden mejorar la inmunidad. En la vida diaria, si usa la vista con frecuencia, esta receta debe ser la única opción.