¿Qué tipo de comida es adecuada para menear la cabeza?
1. Sopa de arroz glutinoso, dátiles rojos y ñame: 10 g de arroz glutinoso, 20 dátiles rojos y 50 g de ñame. Lave el arroz glutinoso, los dátiles rojos y el ñame, póngalos en una olla, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine a fuego lento hasta que la sopa espese. El arroz glutinoso y los dátiles rojos son buenos para el qi, el bazo, los riñones y la sangre. Los ñames son buenos para el bazo, el estómago, los riñones y los pulmones. La combinación de estos alimentos es muy eficaz para prevenir el síndrome de temblor provocado por enfermedades del sistema nervioso central.
2. Sopa de Corazón de Cerdo Shengui: 3g de ginseng, 9g de angélica, 1 corazón de cerdo. Cortar el corazón de cerdo, lavarlo, ponerle ginseng y angélica en el corazón de cerdo, ponerlo en una olla, agregar agua y cocinar a fuego lento hasta que el corazón de cerdo esté cocido, sacar la angélica, comerse el corazón de cerdo, masticar el ginseng y bebe la sopa. El ginseng puede mejorar la actividad del sistema nervioso central y mejorar la flexibilidad del cerebro. Angelica sinensis tiene el efecto de nutrir y activar la sangre, y el corazón de cerdo puede nutrir el corazón y reponer el qi. Tomarlo al mismo tiempo tiene los efectos de calmar la mente, fortalecer el cerebro y detener los temblores.