¿Cuáles son los remedios caseros para aliviar el dolor de garganta?

¿Las mujeres embarazadas tendrán dolor de garganta al soplar el aire acondicionado? Esto se debe a que el aire frío puede irritar la mucosa de la garganta. Si no se resuelve a tiempo, puede provocar inflamación faríngea y tos, afectando tu salud y la de tu bebé. Este artículo te presentará varios métodos de alivio eficaces para que tú y tu bebé podáis pasar el verano de forma saludable.

Beber agua tibia

Beber agua tibia o hervida. Mantiene la garganta húmeda y alivia el dolor y el malestar.

Enjuague Bucal Salino

Prueba a hacer gárgaras con agua salada. Puede aliviar el dolor y las molestias en la garganta y tiene efectos antisépticos y antiinflamatorios.

Ajusta la temperatura del aire acondicionado y la velocidad del viento.

Ajuste la temperatura y la velocidad del viento del aire acondicionado a unos 26 °C y una velocidad moderada del viento, no deje que el aire frío sople directamente hacia usted. La humedad interior también es importante. Utilice un humidificador para que el aire sea menos seco y más cómodo para la garganta.

Preste atención a los hábitos de vida y la dieta

Evite el tabaco y el alcohol, asegúrese de dormir lo suficiente y coma más frutas y verduras frescas para mejorar la inmunidad.

Consulta al médico lo antes posible

Si tu dolor de garganta es intenso o dura demasiado, recuerda acudir al médico lo antes posible. El médico dará diagnóstico profesional y sugerencias de tratamiento según la situación.