¿Cuáles son las cinco cosas que pueden beber las mujeres si quieren reponer su Qi y su sangre después de los 40 años?
Después de los 40 años, las mujeres suelen utilizar estas cosas para remojarlas en agua para ayudar a reponer el qi y la sangre y hacer que sus rostros se sonrojen.
Primero, el espino
El espino no solo tiene un efecto apetitoso, sino que también tiene un buen efecto para promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Si las mujeres pueden remojar con frecuencia rodajas de espino en agua y beberlas, esto puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo y nutrir mejor la piel de las mujeres, lo cual es muy propicio para que las mujeres lo utilicen como un manjar en el cuidado de la belleza. Pero me gustaría recordarles a todos que no remojen el espino en agua durante el embarazo.
2. Baya de goji negra
La baya de goji roja es muy común en nuestras vidas. A menudo vemos a personas remojando agua en termos. Pero lo que el editor quiere decirles hoy es la baya de goji negra. En comparación con la baya de goji roja, la baya de goji negra contiene una gran cantidad de antocianinas. Es precisamente por esta sustancia que las mujeres suelen utilizarla para remojarla en agua. Esta sustancia puede ayudar a eliminar los radicales libres del organismo y evitar que las células se oxiden. Al mismo tiempo, la baya de goji también tiene el efecto de nutrir la sangre y desbloquear colaterales. Por lo tanto, si las mujeres beben agua de goji negra con regularidad, les ayudará a mantener su piel y retrasar el envejecimiento.
Tres, pasas
Las pasas se elaboran a partir de pasas frescas, por lo que solo se pueden comer durante un período de tiempo. A diferencia de las uvas, las pasas se pueden comer durante todo el año. No subestimes esta pequeña pasa. Es rico en hierro y calcio, lo que puede ayudar a las mujeres a reponer el qi y la sangre y aliviar la anemia y las manos y pies fríos. La forma de comer pasas también es muy sencilla. Después de la limpieza, puedes masticarlo hasta secarlo y remojarlo en agua para beber. El efecto de cuidado de la salud es particularmente bueno. Por lo tanto, después de los 40 años, una mujer también puede remojar las pasas en agua y beberlas con regularidad.
Cuarto, las rosas
La mayoría de las mujeres aman las flores y sienten un amor indescriptible por las rosas, o simplemente porque las rosas simbolizan un hermoso amor. De hecho, los jóvenes suelen utilizar las rosas para expresar su amor. Beber rosas remojadas en agua también es muy bueno para la salud de la mujer. Como las rosas son cálidas y tónicas, tienen muy buenos efectos para nutrir, activar la circulación sanguínea y embellecer la piel. Las mujeres que beben agua de rosas con frecuencia no solo pueden aliviar la dismenorrea y prevenir el resfriado uterino, sino que también llenan el qi y la sangre de las mujeres, con una tez sonrosada y una piel más clara.
Gelatina de piel de burro
Hablando de alimentos que suelen utilizar las mujeres para nutrirse, tenemos que mencionar la gelatina de piel de burro, porque la gelatina de piel de burro ha sido un buen producto nutritivo para mujeres desde la antigüedad. La gelatina de piel de burro no solo contiene más oligoelementos, sino que también puede estimular eficazmente la médula ósea y el sistema hematopoyético y tiene un muy buen efecto nutritivo de la sangre. Por lo tanto, las mujeres después de los 40 años suelen beber gelatina de piel de burro remojada en agua, lo que puede desempeñar un papel muy bueno para la salud.
Finalmente, si las mujeres quieren reponer su qi y sangre y mantener su rostro sonrosado y brillante, deben tener un buen sueño reparador. Insista en acostarse alrededor de las 10 a. m. todas las noches, y luego podrá entrar en un sueño profundo entre las 11 y las 2 a. m., y su tiempo de sueño diario puede ser de entre 7 y 8 horas. Felicitaciones, puede aprovechar los beneficios del sueño reparador. Este tipo de sueño puede ponerlo en un mejor estado mental, ayudarlo a reponer su qi y sangre, nutrir su piel y hacer que luzca más joven.
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