Una vez "fascinó" a un gran número de hombres, y su estilo sigue siendo el mismo ahora. ¿Cómo se mantiene Yin Tao, de 41 años?

Las celebridades son buenas cuidándose a sí mismas. Todos tienen la costumbre de hacer ejercicio. Las celebridades femeninas también practican yoga y Pilates. Estos dos ejercicios no sólo pueden reducir la grasa, sino también ayudar a moldear los músculos. Porque muchas personas delgadas tienen músculos duros. Las líneas de los músculos no son hermosas. Tanto el yoga como el Pilates pueden cambiar la apariencia de los músculos. Al igual que Xiao S, a menudo estiro los músculos. Así que sus piernas siguen siendo muy bonitas. Sólo haciendo ejercicio todo el tiempo podrás mantenerte joven.

Luego están los nutricionistas profesionales para atender a los famosos. Hay entrenadores que se especializan en comidas nutricionales para celebridades. Todos se dedican a perseguir estrellas. Un poco como el entrenador personal de una celebridad. Sus salarios son caros. Como las celebridades también viven de sus propios rostros, invertirán mucho en ello. Nosotros, la gente corriente, simplemente no tenemos esas condiciones. Sólo se puede decir que es un autoestudio. Por ejemplo, cuando Andrew perdió peso, reveló su dieta. Cada comida que comía consistía en lechuga clara de huevo y camarones. Casi nunca como arroz. Además, todas sus verduras se cuecen en agua sin aceite. Tampoco comen sal, la salsa de soja necesita agua. Parece que la gente corriente no puede vivir este tipo de vida.

Pero también consiguieron lo que querían. Todos están en buena forma y tienen caras jóvenes. Las celebridades de cuarenta años son como la gente corriente de treinta. Por eso, es muy importante hacer ejercicio y comer adecuadamente. Si nosotros, la gente corriente, queremos perder peso, también podemos aprender de las rutinas y dietas diarias de las celebridades. Las celebridades todavía tienen mucho dinero para el cuidado de la piel. La estética médica puede mantener la piel de las personas en buenas condiciones.

Nosotros, la gente corriente, no tenemos tanto tiempo ni dinero para el cuidado de la piel. Por eso el ejercicio es siempre la forma más económica. El ejercicio no sólo nos hace parecer más jóvenes. También puede rejuvenecer nuestros órganos internos. Nuestros cuerpos funcionarán igual que cuando éramos más jóvenes. Así que asegúrese de seguir haciendo ejercicio.