¿Cómo conseguir un bronceado saludable sin quemarse con el sol?

Antes de exponerte al sol, puedes ingerir algunos alimentos que contengan tirosina, lo que hará que la piel se coloree fácilmente y esté llena de brillo. Los ejemplos incluyen queso, atún, nueces, mantequilla de maní y vino tinto. Antes de tomar el sol, asegúrese de limpiar bien su piel y utilizar productos exfoliantes para eliminar las células envejecidas de la piel, prestando especial atención a los codos, las rodillas, los talones y otras zonas que se descuidan fácilmente. Esto es para permitir que la piel reciba los rayos ultravioleta de manera uniforme y evitar la aparición de manchas blancas y negras. ?

A la hora de tomar el sol, no elijas el horario de 9 a 15 horas cuando el sol es más intenso. Debido a que los rayos ultravioleta UVB suelen ser más activos durante este período, los rayos UVB solo dañarán la piel y no ayudarán con el bronceado. Aplicar protector solar 20 minutos antes de salir y cada 2 horas mientras toma el sol. Recuerda elegir un protector solar con un índice SPF alto y un índice PA bajo, y preferiblemente uno con propiedades humectantes para evitar quemaduras solares.

Después de exponerse al sol, tu piel inevitablemente experimentará sequedad y otros problemas. No olvides realizar trabajos de reparación post-sol e hidratar completamente. Después de tomar el sol, tome una ducha fría para refrescar la piel. Al mismo tiempo, lave bien los residuos de protector solar, el polvo y la suciedad de la piel y luego aplique una loción corporal humectante. No elijas aquellos que contengan ingredientes blanqueadores, de lo contrario no darás en el blanco. Lo mismo ocurre con tu rostro. Límpialo con un limpiador facial y luego aplica un producto o mascarilla reparadora humectante.

Si quieres conseguir un efecto bronceador rápido sin pasar demasiado tiempo al sol, puedes aplicar un producto especialmente formulado que contenga DHA. El DHA es una sustancia química procesada a partir de la caña de azúcar que reacciona con un tipo de queratina para crear un color marrón en la superficie de la piel, creando un bronceado falso. Sin embargo, los productos de DHA de alta concentración tienen resultados rápidos pero también tienen una alta tasa de fracaso. Una vez que la aplicación es desigual o el trabajo de exfoliación no se realiza correctamente, es fácil volverse "hermafrodita". Por eso, lo mejor es elegir productos con baja concentración de DHA, y asegurarte de aplicarlos de manera uniforme y sin dejar ningún detalle. El DHA es un ingrediente bronceador temporal que solo actúa en la superficie de la piel y se desvanecerá con el metabolismo de la piel. El efecto dura aproximadamente una semana, por lo que si desea desafiar el bronceado pero tiene miedo de arrepentirse, puede probarlo.