¿Qué posición de lactancia es más saludable tanto para la madre como para el bebé?
Principios que se deben seguir para una postura correcta de lactancia
1. Postura cómoda
La alimentación puede variar de persona a persona y de lugar a lugar. Es importante que las madres comprendan que un estado de ánimo feliz, una postura cómoda y los músculos relajados favorecen la descarga de leche.
2. La madre y el bebé deben permanecer unidos.
No importa cómo sostengas al bebé, el cuerpo del bebé debe estar presionado contra el cuerpo de la madre al alimentarlo. La cabeza y los hombros del bebé miran hacia el pecho y la boca y el pezón están al mismo nivel.
3. Evita que se presione la nariz del bebé.
Durante todo el proceso de alimentación se debe mantener la cabeza y el cuello del bebé ligeramente estirados para evitar que la nariz presione el pecho y afecte la respiración. Al mismo tiempo, también es necesario evitar que la cabeza del bebé. y el cuello por estar demasiado estirados y causar dificultad para tragar.
4. Postura correcta de la mano
Coloca el pulgar encima o debajo del pecho y levanta todo el pecho para amamantar. A menos que el flujo de leche sea demasiado rápido, no utilices el gesto de tijera para sujetar el pecho cuando el bebé se está ahogando. Este gesto empujará el tejido mamario en la dirección opuesta, haciendo imposible que el bebé sostenga la mayor parte de la areola en la pequeña abertura, lo que no favorece la expulsión completa de la leche en el seno mamario.
Postura Correcta de Lactancia
A la hora de alimentar a tu bebé, no le pongas demasiada ropa, sobre todo cuando el bebé tiene mucho sueño, quítale algo de ropa, para que no se duerma. No se queda dormido y puede amamantar bien. Después de hacer esto, comienzas a ajustar la posición de lactancia del bebé según los siguientes pasos:
1. Sostén al bebé en tus brazos, con su cuello justo entre tus brazos y su espalda apoyada en los tuyos. antebrazos, tus manos solo estaban ahuecando su trasero. La cabeza y el cuello del bebé deben mantenerse naturalmente rectos, lo que le hará sentirse cómodo y sin esfuerzo.
2. Simplemente utiliza tus brazos y espalda para sostener a tu bebé mientras amamantas. Básicamente, después de que tu bebé coma durante un rato, te sentirás muy cansada. Por lo tanto, puede colocar una almohada en su regazo para sostener sus brazos y al bebé, o puede colocar un taburete para elevar las piernas y usar los muslos como apoyo. No sostenga a su bebé demasiado bajo porque si no puede mamar, tirará de su pezón y le provocará dolor en el seno.
3. No dejes que el bebé use sus manos. Cuando alimente a su bebé, es mejor colocar las manos de su bebé debajo de sus axilas, vientre con vientre. Esta posición se llama posición de cuna. Si la otra mano del bebé todavía se mueve, la madre puede usar la mano que lo sostiene para sujetarla. A los bebés prematuros les resulta difícil sujetar sus pezones, por lo que la posición de cuna no es la adecuada. Se les puede cambiar a la posición de fútbol.
Para las madres, amamantar a sus bebés varias veces al día sin duda les aportará mucha comodidad en una postura relajada y cómoda. Por supuesto, una postura correcta para amamantar también es buena para el bebé. ¡El bebé bebe bien y la madre está feliz! La postura correcta para amamantar a un bebé recién nacido debe ser que la madre coloque al bebé en la posición correcta y sostenga las nalgas del bebé con sus manos. Sostenga suavemente la cabeza del bebé con una mano, sostenga el pecho con la otra y coloque el pezón en la boca del bebé. También puedes amamantar sentada y colocar suavemente al bebé recostado boca arriba debajo de tu axila para amamantar. Tenga cuidado de no dejar que el pecho bloquee la nariz de su bebé.
Entonces, ¿cuáles son las posiciones de lactancia recomendadas para los bebés que amamantan?
La abuela dijo que le pediría a su madre que se sentara en un sillón con reposabrazos al lado de la cama, le pusiera una almohada para ponerse cómoda y luego se llevara al bebé con ella. Deje que la cabeza del bebé descanse sobre la cuenca del codo de la madre y los codos de la madre sobre los reposabrazos de la silla. Deje que el bebé amamante en el costado de la silla y luego gire hacia el otro lado después de aproximadamente 5 a 7 minutos. De manera que ambos senos puedan ser estimulados por la succión del bebé, favoreciendo así la lactancia simultánea de ambos senos.
Experiencias de madres mayores que enseñan a sus bebés la etiqueta correcta de lactancia materna
Cuando los bebés crecen, a veces les resulta difícil concentrarse en beber leche y siempre se sienten atraídos fácilmente por otros alimentos. Es muy probable que el bebé suelte el pecho y le sonría a la madre en plena toma. A algunos bebés incluso les gusta subirle la ropa a su madre cuando beben leche. ¡Qué chico tan travieso! En este momento, la madre debe tener cuidado con las manitas del bebé, tomarle la mano o agarrar su propia ropa para asegurarse de que el bebé no la abra. Al amamantar en casa, también puede enseñarle a su bebé una "etiqueta" de lactancia correcta y buena.
Por ejemplo, si el bebé se levanta la ropa al azar, se quedará temporalmente sin leche.
Elegir la posición correcta para amamantar no sólo permite que el bebé coma cómodamente, sino que también evita la lumbalgia de la madre, la espondilosis cervical y otros problemas, facilitando a la madre amamantar y al bebé comer sin problemas. .
¿Cuáles son las posiciones de lactancia más utilizadas? Hay cuatro posiciones para amamantar: posición de cuna, posición de oliva (posición de abrazo), posición cruzada y posición acostada de lado.
Tipo cuna
Esta es la posición más tradicional. Sostenga la cabeza de su bebé con el brazo interno de una mano y coloque la otra mano sobre su pecho y areola. Colocar una toalla sanitaria debajo de su bebé facilitará la lactancia.
Forma de cruz
En comparación con la posición de cuna, el cuerpo del bebé está ligeramente inclinado, por lo que el ángulo de la boca del bebé cambiará al alimentarse, facilitando la succión de la leche.
Estilo rugby (estilo abrazado)
Esta posición de lactancia es especialmente adecuada para madres que han tenido una cesárea, ya que puede evitar la presión del bebé sobre la incisión abdominal de la madre. También es adecuado para madres con pechos grandes, bebés pequeños o gemelos.
Mete las piernas de tu bebé debajo de tus axilas con tus brazos, tal como lo harías con una pelota de fútbol debajo de tus axilas. La parte superior del cuerpo del bebé está en una posición medio sentada y medio acostada, de cara al pecho de la madre. Sostenga al bebé con una almohada, sostenga la cabeza del bebé con la palma de su mano y coloque el otro dedo sobre el pezón y la areola en forma de ocho.
Tipo tumbado de lado
Esta posición es adecuada para amamantar por la noche, tumbado de lado con una almohada debajo de la cabeza. El costado del bebé mira hacia el frente de la madre y el abdomen está conectado. Para garantizar que el bebé y la madre estén juntos, lo mejor es colocar una almohada pequeña en la espalda del bebé.
Cambiar con frecuencia la posición de sostener al bebé para amamantar no solo puede despejar bien los senos, sino también aliviar la postura fija de los brazos de la madre y evitar el dolor excesivo. Cuando su bebé esté a mitad de la lactancia, cambie de brazo y descanse. Al mismo tiempo, déle palmaditas en la espalda al niño para hacerlo eructar.
En términos generales, lo adecuado es que un niño amamante durante unos 20 minutos seguidos, preferiblemente no más de 30 minutos. Dejar que su hijo duerma con el pezón en la boca es perjudicial e indeseable.
Expertos maternos e infantiles señalaron que las madres pueden amamantar en cuatro posiciones. Los expertos señalan que una postura correcta para amamantar es buena tanto para el bebé como para la madre. No sólo el bebé y la madre pueden sentirse cómodos, sino que también el bebé puede alimentarse.
Las siguientes cinco posiciones para amamantar son absolutamente indeseables para las madres:
1. Amamantar acostada
Muchas madres amamantan en posición acostada. Es conveniente y también facilita que su bebé se duerma. Pero el peligro es grande. Debido a que la garganta del bebé es corta y recta cuando sale del canal auditivo, la leche succionada por el bebé puede ingresar fácilmente al canal auditivo, provocando otitis media e incluso afectando la audición del niño. Además, tumbarse boca abajo y beber leche puede provocar riesgo de asfixia.
2. Alimentar en lugares públicos
Aunque las madres se sienten angustiadas cuando sus hijos tienen hambre, también es necesario comprobar si el entorno circundante es adecuado para la lactancia. Si es en un lugar público, alimentar directamente donde la gente viene a trabajar no solo avergonzará a todos, sino que también será peligroso para ellos mismos si se encuentran con pervertidos. Por lo tanto, trate de evitar amamantar en lugares públicos. Las madres pueden preparar un poco de leche materna y ponerla en un biberón, o ir al baño o al descanso para amamantar.
3. Alimentación frecuente
Es normal que los niños lloren, y no necesariamente significa que tengan hambre. Por eso las madres no deben amamantar a sus hijos cuando lloran. Si hacen esto durante mucho tiempo, fácilmente pueden surgir problemas educativos. Las madres deben comprender las necesidades de sus hijos y brindarles las soluciones correspondientes.
4. Dar de comer mientras le provocas
Si el niño no quiere tomar leche en ese momento, es mejor que beba menos. Las madres siempre hacen todo lo posible para que sus bebés beban más agua. Algunas madres molestan y distraen a sus bebés mientras los alimentan. De hecho, este es un comportamiento muy peligroso, porque los niños tienden a reírse. La risa puede hacer que la tráquea se abra. Si el bebé bebe leche a través de la tráquea, es muy fácil que se ahogue con la leche y provoque neumonía. o incluso asfixia.
5. Tomas cronometradas en pantalla
Durante la lactancia, a menudo es demasiado tranquilo y aburrido, y las madres siempre quieren encontrar algo que hacer. Ver televisión, usar computadoras y jugar con teléfonos móviles son formas que las madres suelen utilizar para pasar el tiempo. Sin embargo, esto es muy perjudicial para los niños. Debido a la interferencia de varias pantallas, además de la radiación, también afectará la atención del niño y le impedirá participar en beber leche y dormir. Con el tiempo, la concentración del niño también disminuirá.
Por lo tanto, las madres deben concentrarse en la lactancia materna, establecer un buen ambiente para que sus hijos beban leche y no permitir que la pereza de sus hijos tenga un impacto negativo en su crecimiento.
Espero que lo anterior pueda ayudarte, ¡gracias!
Cuatro conocimientos correctos sobre la lactancia materna
Consejos:
1 Puede cambiar la postura de alimentación con frecuencia, lo que no solo puede limpiar bien los senos, sino también aliviar la tensión. malestar de la madre. Dolor en el brazo.
2. Lo mejor es no dejar que el bebé duerma sosteniendo el pezón, y continuar alimentándolo durante unos 20-30 minutos cada vez.
3. Al alimentar, tenga cuidado de no dejar que el pecho bloquee la boca y la nariz del bebé para evitar asfixia.
¿Lo sabías? ¿Sabías? La razón número uno por la que la mayoría de las madres primerizas fracasan es la postura incorrecta para alimentarse.
Muchas madres primerizas con trastornos alimentarios me han enviado mensajes privados. Después de varias rondas de comunicación, todos descubrieron que tenían el mismo problema: la postura al alimentar al bebé era incómoda.
Esto directamente dificulta que el bebé pueda sujetar el pecho y succionar con éxito, e incluso provocar que el bebé se rompa. La cooperación fue apresurada y la madre que acababa de dar a luz ya estaba muy débil y no pudo soportar la terrible experiencia.
Además, una postura incorrecta para amamantar no favorece la secreción de leche y es más probable que cause frustración en la alimentación.
Muchas madres renuncian a la idea de alimentarse en este momento.
Por eso, en el artículo de hoy, te presento principalmente dos posiciones adecuadas para que puedas amamantar sentada o acostada.
Hablemos primero de la postura de la cuna, también llamada postura del abrazo. Como sugiere el nombre, debes sentarte y sostener a tu bebé para amamantarlo.
Esta es la posición de lactancia más utilizada, pero no es fácil amamantar bien en esta posición.
Mira primero a mamá. Primero, debes sentarte cómodamente. Será mejor que elijas un sofá individual con buen soporte. El sofá debe tener reposabrazos para que tu espalda y tus brazos queden apoyados cuando te sientes en él. Si no tienes un sofá adecuado en casa, intenta crear un ambiente similar para no cansarte de amamantar. También necesitas preparar un reposapiés acorde a tu altura, sobre el cual tus pies puedan apoyarse para aliviar la presión sobre tus piernas y cintura.
A continuación, necesitas una almohada de lactancia. El relleno de la almohada de leche materna debe ofrecer el mayor apoyo posible y no deformarse fácilmente, lo que le permitirá sostener eficazmente a su bebé. Cuando tengas eso, siéntate así tranquilamente antes de colocar a tu bebé en tus brazos. El bebé debe inclinarse hacia adelante, completamente mirando a la madre, con el pecho y el abdomen cerca de su cuerpo y la cabeza apoyada en su codo para que sus manos puedan alcanzar el trasero del bebé. La almohada de leche materna puede ayudar a soportar el peso del bebé, por lo que. Simplemente relaje los brazos y sostenga a su bebé cerca de usted.
Como puede ver, al alimentarse, todas las partes del cuerpo están apoyadas. No es necesario forzar al bebé a acercarse al cuerpo para alimentarse. El bebé no se siente cansado y está muy. cómodo.
A continuación, acuéstate y alimenta, acuéstate y alimenta.
Definitivamente no quieres tener que sentarte cuando amamantas por la noche, entonces, ¿cómo amamantas en la cama?
En primer lugar debes tumbarte en la cama donde te sientas más cómodo en tu vida diaria. Primero ajuste la almohada a una altura cómoda, que puede ser un poco más alta que cuando duerme habitualmente, para que no le duela tanto el cuello cuando mire a su bebé.
Luego tienes que acostarte de lado, intenta acostarte en forma de S, levanta el pecho hacia adelante e inclina el trasero hacia atrás, y busca el ángulo en el que sientas que tu cintura está relajada. Pues en este momento podrás observar si tus senos sobresalen más que tu barriga.
A continuación, relaja las piernas y coloca un pequeño cojín o tu almohada de embarazo entre tus piernas. Definitivamente encontrarás esta posición cómoda y luego podrás mover a tu bebé para que se apoye sobre tu vientre y mire hacia tu pecho. Cuando el bebé esté buscando leche, sostenga su espalda y su trasero con fuerza, y el bebé podrá amamantar sin problemas.
¿Has aprendido las dos posiciones de alimentación, sentada y acostada? ¿Has captado el punto clave: no importa en qué posición estés amamantando, debes insistir en ella tres veces, pecho con pecho, vientre con vientre? , y barbijo al granero, para que la alimentación del bebé sea más eficiente y no se canse. Después de todo, los bebés necesitan alimentarse diez veces al día cuando son pequeños. Si amamantar es agotador, ¿cómo puede persistir?