¿Qué pueden comer las mujeres de mediana edad para embellecer su piel y prevenir la insuficiencia uterina prematura?
Los guisantes, los guisantes holandeses y la raíz de loto se fríen en leña y son una legumbre comestible deliciosa, ligera y deliciosa. La raíz de loto salteada es profundamente nutritiva y rica en vitaminas y minerales, lo que favorece la digestión y absorción de nutrientes. Además, la raíz de loto tiene un sabor ligero, lo que es bueno para eliminar la inflamación y prevenir la impaciencia. Y comerlo mezclado con hongo negro puede ayudar a mejorar la energía sanguínea y hacer que la piel sea más delicada. La piña es rica en tripsina bromelina, también conocida como bromelina, que actúa como la papaína, disuelve las proteínas y reduce la digestión y absorción de las células grasas en el cuerpo. La gran cantidad de tripsina y fibra dietética en la piña puede ser beneficiosa para la digestión y absorción gastrointestinal, y debido a que la fibra dietética es grande y tiene buenas propiedades de adsorción, puede eliminar grasas innecesarias y otras sustancias nocivas en el tracto gastrointestinal, y tiene efectos obvios. Arrugas, blanqueamiento y eliminación de pecas. El efecto real de retrasar el envejecimiento y blanquear la piel.
Lycium barbarum tiene muchas funciones como mejorar la vista, calmar la mente, favorecer la circulación sanguínea, acelerar el metabolismo y prevenir el infarto de miocardio. Al mismo tiempo, la baya de goji tiene efectos antioxidantes, protege el hígado y los riñones y mejora la inmunidad. Wolfberry puede promover el crecimiento y desarrollo de bacterias del ácido láctico, promover la motilidad gastrointestinal y promover la digestión. El consumo regular de baya de goji también tiene los efectos de desintoxicar, nutrir la piel, nutrir el hígado y blanquear.
El valor biológico molecular de la proteína de soja es comparable al del pescado, y es líder de la proteína de soja. La clara de huevo de soja es completamente proteica y tiene una composición de carbohidratos relativamente buena, ya que contiene casi todos los carbohidratos necesarios para el cuerpo. La soja utilizada para hacer tofu contiene aproximadamente un 18% de aceite vegetal, la mayor parte del cual puede transferirse a productos de soja. El aceite de soja contiene una gran proporción de ácidos grasos y no tiene sólidos biliares, lo que es beneficioso para el crecimiento y desarrollo de los nervios, capilares y el cerebro humanos.
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