Cómo realizar ejercicios funcionales del miembro superior afectado tras una cirugía de cáncer de mama

La importancia del ejercicio funcional después de la cirugía de cáncer de mama es que el ejercicio funcional puede reducir la incidencia de linfedema y promover el aumento de la movilidad de la articulación del hombro. Además, la infusión intravenosa también debería minimizar el número de brazos afectados. Se recomienda combinar la inmunoterapia celular con radioterapia y quimioterapia posoperatorias para prevenir la recurrencia posoperatoria y la metástasis del cáncer de mama y mejorar eficazmente la calidad de vida y la tasa de supervivencia de los pacientes.

65438 De 0 a 3 días después de la cirugía, el paciente puede permanecer en cama como de costumbre y puede realizar movimientos de dedos, palmas y muñecas, es decir, actividades por debajo de la articulación del codo, como extender los dedos, aflojando los puños y flexionando las muñecas, etc. diariamente de 4 a 6 veces, 10 veces cada vez. Además de las actividades anteriores, también puedes mover la articulación del codo, estirar y flexionar el antebrazo, 6 veces al día, de 5 a 10 minutos cada vez, para no provocar fatiga. Evite la abducción de la parte superior del brazo y tire del colgajo de piel. De 5 a 7 días después de retirar el tubo de drenaje, puede practicar tocar el hombro opuesto y la misma aurícula con la extremidad superior afectada, y animarlos a cepillarse los dientes, lavarse la cara y comer. Los días 8 al 9, con ayuda de una mano fuerte, practicar la extensión, aducción y flexión de la articulación del hombro del miembro afectado, y elevar gradualmente el nivel del codo y hombro del miembro afectado. De los 10 a 12 días podrás realizar acciones erguidas, como escalar una pared, colocándote frente a la pared con las piernas ligeramente separadas. Doble el codo de la extremidad afectada, coloque la palma de la mano a la altura del hombro y colóquela contra la pared. Con los dedos doblados, suba gradualmente por la pared hasta que los brazos estén completamente rectos, luego mueva los brazos hacia abajo a su posición original. Movimiento pendular: al estar de pie, la extremidad superior del lado no afectado se apoya en la cama, la extremidad superior del lado afectado se inclina naturalmente y el brazo se balancea hacia adelante y hacia atrás con un movimiento de tracción de la cuerda con fuerza: coloque una cuerda en posición horizontal; barra más alta que la cabeza y sostenga un extremo con cada mano. Primero use la mano no afectada para tirar hacia abajo de la cuerda y levante el brazo afectado hasta que alcance una posición ligeramente incómoda, luego levante el brazo no afectado y deje que el brazo afectado baje naturalmente, y así sucesivamente levante ambas manos por encima de la cabeza para tocar el lado opuesto; aurícula [2]. Al hacer ejercicio, tenga en cuenta: respete el ejercicio planificado y determinado, proceda paso a paso y no actúe demasiado apresuradamente. Si la incisión no cicatriza bien, se puede ralentizar adecuadamente el progreso del ejercicio y evitar el ejercicio físico excesivo e inadecuado.