Secretos para aumentar de peso en el bebé
La lactancia materna es lo mejor.
La lactancia materna es la mejor opción y puede cubrir mejor las necesidades nutricionales de tu bebé.
La alimentación con leche en polvo debe realizarse según las instrucciones.
Los bebés alimentados con leche materna también deben asegurarse de seguir las instrucciones.
Evitar los alimentos que refuerzan la leche.
Alimentos como los puerros y la malta pueden provocar la lactancia y afectar a la lactancia. Aunque el ginseng es bueno, también puede provocar la lactancia. Se recomienda a las madres lactantes que eviten su consumo. Al mismo tiempo, también conviene prestar atención a los alimentos con alto contenido de estrógenos, como las palomas y las gallinas viejas.
Manténgase alejado de la cafeína
La cafeína puede estimular el sistema nervioso y pasar al bebé a través de la leche materna, afectando el sistema nervioso y la salud del corazón del bebé. Por lo tanto, las madres que amamantan deben intentar evitar el consumo de cafeína.
Controlar la sal y el glutamato monosódico
La ingesta excesiva de sal puede aumentar la carga sobre los riñones y el glutamato monosódico puede afectar el desarrollo del bebé. Por la salud de su bebé, las madres que amamantan deben recordar comer menos sal y glutamato monosódico.
Las madres lactantes deben prestar atención a su alimentación.
Independientemente de si está en confinamiento o no, mientras siga amamantando se debe tener en cuenta la dieta de la madre para su bebé. Los siguientes tres puntos le ayudarán a usted y a su bebé a crecer de forma saludable.