Distensión en las piernas, dolor de rodilla después de la recuperación

Una palabra: ¡nutrir! ! ! Dejé de hacer ejercicio extenuante y fui al hospital a tomar fotografías para ver si había algún daño óseo. Solía ​​​​estar en la misma situación que tú, excepto que no podía subir las escaleras cuando jugaba baloncesto. Tomé Voltaren por un tiempo, lo que me alivió un poco el dolor, pero tomé fotografías y fui al hospital. Afortunadamente, los huesos están bien y hace tiempo que no tomo ningún medicamento. De alguna manera mejoré.

Si te rompes la rodilla, tu carrera en el baloncesto está arruinada. Hay que levantarlo cuando llegue el momento de levantarlo, sobre todo si tienes una lesión muscular dura. Puedo entender completamente la sensación de picazón que sientes cuando no puedes moverte, pero por el bien del ejercicio futuro, sólo puedes soportarlo ahora. Finalmente, te deseo una pronta recuperación.