Entrenamiento de movimiento para bebés de 0 a 1 año.

Entrenamiento del movimiento para bebés y niños pequeños de 0 a 1 año. El desarrollo del movimiento es el requisito previo para el desarrollo intelectual de los bebés y niños pequeños, y también es un símbolo de un desarrollo intelectual importante. El año 0-1 es un año de grandes cambios, por eso el entrenamiento del movimiento es muy importante. El siguiente es contenido relevante sobre entrenamiento de movimiento para bebés de 0 a 1 año.

Entrenamiento del movimiento para bebés de 0 a 1 año 1 1, un mes.

■Mirar hacia arriba

Mirar hacia arriba verticalmente: después de alimentarlo, sostenga al niño verticalmente, deje que su cabeza descanse sobre los hombros de los padres, déle palmaditas en la espalda unas cuantas veces para evitar que escupe. leche y luego deja que su cabeza se levante naturalmente durante unos segundos, 4-5 veces al día, para promover el desarrollo de la tensión de los músculos del cuello.

Inclinarse y mirar hacia arriba: Cuando el niño tenga el estómago vacío, colocarlo frente al pecho y abdomen de la madre (o padre), dejar que el niño se recueste naturalmente sobre el abdomen de la madre (o padre), y coloca tus manos sobre la columna del bebé. Dale un masaje a tu hijo para que levante la cabeza. El bebé no solo puede mantener la cabeza erguida, sino que también puede sostener felizmente su corazón. Acostado boca abajo y levantando la cabeza: entre comidas, coloque al niño boca abajo, tóquele la espalda y use la barra de campana para provocar que el niño levante la cabeza y gire hacia la izquierda y hacia la derecha.

■Movimientos corporales

Gimnasia: Haz a tus hijos gimnasia pasiva sobre sus extremidades mientras están despiertos. Coloque al niño en una cama dura con cojines y aire fresco en la habitación. Sostenga suavemente las manos o los pies del bebé con ambas manos y realice movimientos corporales de manera rítmica y silábica para que el niño se sienta cómodo y feliz. Si su hijo está nervioso e irritable, puede posponer los ejercicios y hacerle masajes en la piel para que se adapte.

2, dos meses

■Mirar hacia arriba

Entrenamiento con la cabeza hacia arriba, es decir, sostener la cabeza verticalmente, mirar hacia el abdomen y mirar hacia arriba en el abdomen. Después del entrenamiento, el bebé no solo puede mirar hacia arriba y ver cómo se pega la campana al frente, sino que también puede levantarse de la cama y levantar los hombros por un corto tiempo. Esto amplía el campo de visión, enriquece la información visual y mejora la tensión del cuello.

■Date la vuelta y practica.

Colocar al bebé sobre el pecho y abdomen de la madre, mirando hacia adelante. Cuando el padre está detrás de la madre, a veces estira la cabeza hacia la izquierda y otras hacia la derecha para llamar al bebé por su nombre o hablar con él, o agita el anillo del juguete para que el bebé se dé la vuelta.

■Nacido para "gatear"

Cuando practicas tumbarte boca abajo y levantar la cabeza, puedes sujetar los pies de tu bebé con las manos. Aunque su cabeza y extremidades no pueden levantarse de la cama en este momento, el bebé utilizará todas sus fuerzas para correr hacia su cabeza. Este movimiento de gateo es un instinto innato, diferente al gateo de los 8 meses. El propósito del entrenamiento no es lograr que el bebé se levante inmediatamente, sino promover el sano desarrollo de la integración sensorial en el cerebro del niño a través de la práctica. Al mismo tiempo, también es un método importante para desarrollar el potencial intelectual y estimular emociones felices. Sin este tipo de entrenamiento, es posible que algunos bebés no puedan gatear hasta los 11 o 12 meses, o que no puedan gatear en absoluto. Caminar erguidos provocará trastornos de integración cerebral.

3, tres meses

■Mira tu vientre

Continúa entrenando los abdominales y la cabeza en decúbito prono durante los mismos 2 meses. Cuando el bebé está acostado boca abajo, la cabeza debe estar erguida a 45-90°, los antebrazos y codos pueden soportar el peso de la cabeza y la parte superior del cuerpo, el pecho debe estar elevado y la cara debe mirar al frente. No olvides practicar el gateo colocando las manos en las plantas de los pies. Observa y registra cuando pasas de correr a gatear.

■Dar la vuelta

Practique darle la vuelta mientras el bebé está despierto durante la alimentación. Coloque al bebé en la cama dura en posición supina. La ropa no debe ser demasiado gruesa. Coloque la pierna izquierda del bebé sobre la pierna derecha, sostenga la mano izquierda del bebé y el bebé se dará vuelta. Use los dedos de su mano derecha para estimular suavemente la espalda del niño y pídale que gire activamente hacia la derecha, gire hacia la posición lateral y luego se mueva hacia la posición boca abajo. También puede colocar el juguete en el costado; el cuerpo del bebé y déjelo darse la vuelta para darle un poco de ayuda. Varias veces al día, el niño se dará vuelta solo al cumplir los 3 meses.

■Movimientos corporales

Haz ejercicios pasivos para tu bebé todos los días, varias veces al día.

4. Cuatro meses (entrenamiento de la capacidad de movimiento grueso)

■Soporte del antebrazo

Sobre la base original, continúe entrenando al niño para que se acueste boca abajo y levante el brazo. cabeza, como pararse. Háblele frente a su cabeza, permitiendo que todo su cuerpo se apoye en sus antebrazos, con el pecho hacia afuera y mirándolo.

También puede provocar el juguete que está delante, mover el juguete de izquierda a derecha, de lejos a cerca, observar la reacción del niño y registrarla.

■Dar la vuelta

Continuar entrenando y voltear según el método anterior. También puedes colocar un juguete a su lado e inducirlo a que le dé la vuelta y lo coja. En este momento, puede sostener la mano del bebé a un lado y, naturalmente, el bebé tomará su mano para darse la vuelta y luego se acostará boca arriba, de costado y luego boca abajo.

■Tire para sentarse

Cuando el niño está acostado boca arriba, los padres deben tomar la mano del niño y tirar hacia arriba, prestando atención a la fuerza del niño. Los padres solo usan muy poca fuerza y ​​luego reducen gradualmente la fuerza, o simplemente sostienen los dedos de los padres y tiran hacia arriba, para que la cabeza del bebé pueda enderezarse y no inclinarse hacia adelante. Entrena varias veces al día.

5, 5 meses

■Vertical

Sostenga al niño debajo de sus brazos con ambas manos, déjelo pararse en su regazo, mantenga una posición erguida y Salta mientras sostienes las piernas de tu hijo y practica varias veces al día para promover el desarrollo coordinado de la percepción del equilibrio.

■Siéntate

Coloca al niño en un sofá o una silla pequeña con reposabrazos y déjalo sentarse y jugar, o los padres pueden darle algo de apoyo para que practique la postura sentada. se puede reducir gradualmente. Pequeño, puede durar 10 minutos varias veces al día.

■Dar la vuelta

Continúe bromeando con juguetes para permitir que el niño se dé la vuelta con mayor flexibilidad, desde acostarse boca arriba hasta acostarse boca abajo.

■Mira tu vientre

Deja el pecho fuera de la cama y coloca el peso de la parte superior del cuerpo sobre las manos. A veces, las piernas del bebé también abandonan la cama y el cuerpo gira sobre la cama con el abdomen como punto de apoyo. Coloque sus manos sobre las puntas de sus pies y atráelo con el juguete que tiene frente a usted. El bebé comenzará a gatear sobre sus extremidades superiores y su vientre. Si sueltas la mano sobre las plantas de los pies, cuanto más avance tu bebé, más se arrastrará su cuerpo hacia las plantas de los pies.

Seis meses

■Sentarse solo

Deje que el niño practique sentarse solo sobre la base de sentarse. Los padres pueden dar un poco de apoyo primero y luego retirarlo gradualmente o dejar que el niño se siente primero. A medida que se sientan con mayor firmeza, se irán alejando gradualmente del respaldo, tardando en ocasiones hasta siete meses en quedarse quietos.

■Gastar

Utilice juguetes para provocar y ayudar a los niños a practicar el gateo. Dado que la implantación abdominal en el quinto mes simplemente gira o retrocede en el mismo lugar, los padres pueden poner las manos en las plantas de los pies del niño para ayudarlo a gatear hacia adelante y luego levantar gradualmente el abdomen con las manos, dejando que el peso caer sobre manos y rodillas.

■Gimnasia

Continúe haciendo ejercicios para bebés todos los días, practicando principalmente pararse, gatear con las extremidades inferiores, pararse y prepararse para caminar, pero el tiempo no debe exceder 1 minuto.

■Voltearse

Aprenda a girar de decúbito supino a lateral y luego a boca abajo. Los juguetes se pueden colocar del lado del bebé, fuera de su alcance. Para alcanzar el juguete, el bebé se da vuelta primero, y cuando esté fuera de su alcance, todo el cuerpo volverá a girar hacia su estómago. Este tipo de movimiento se debe practicar con regularidad y no se debe rodar hasta el séptimo mes. Rodar con regularidad ayuda al desarrollo de las articulaciones de los músculos y de las capacidades de integración del cerebro derecho e izquierdo.

Siete, siete meses

■Gasteo

Continúe practicando el gateo, deje que el niño cambie de gateo a gateo, el abdomen sale gradualmente de la cama, use el brazos para girar o retroceder. Se pueden colocar juguetes o comida en diferentes lugares para que los niños gateen hasta alcanzarlos. Aquí podrás mantener tu saldo de principio a fin. Use sus manos para sostener su abdomen y practique el apoyo en sus manos y rodillas para prepararse para la transición a gatear a cuatro patas.

■Gimnasia

Los bebés entrenadores hacen una segunda serie de ejercicios todos los días y hacen gimnasia con la ayuda de adultos. Practican principalmente trepar, pararse, caminar, levantarse, saltar, etc. de la acción de sus miembros superiores e inferiores. Tenga en cuenta que el tiempo de ejercicio debe ser 65438 0 horas después de las comidas. Cuando los niños estén de buen humor, deberán actuar con el acompañamiento de música y el lema de 28 tiempos. Elija una sección a la vez y proceda paso a paso.

■Rodar continuamente

El bebé aprende a moverse de boca abajo a boca abajo, luego de boca abajo a boca abajo, luego de boca abajo a boca abajo y, a menudo, continúa rodando para alcanzar juguetes distantes. un extremo de la cama al otro. Esta es una habilidad especial que aparece en 7 meses.

Ocho, ocho meses

■gatear "gatear"

"Es un entrenamiento integral de la capacidad sensorial integral del cerebro. Se debe permitir que el bebé gatee. completamente, de lo contrario afectará la vida de un niño.

Gatear desde las rodillas hasta las manos y los pies puede permitirle al niño gatear fuera de la cama boca abajo, o permitir que el bebé persiga y gatee con otros bebés de la misma edad sobre el piso alfombrado o de plástico, o empuje y haga rodar pelotas pequeñas. para jugar. No sólo desarrolla el potencial del cerebro y coordina el desarrollo de los cerebros izquierdo y derecho, sino que también desarrolla la fuerza física y cultiva las habilidades sociales de los niños.

■Levantar algo.

Deje que su hijo practique tirar de objetos (como barandillas de la cama, etc.) para levantarse desde una posición supina. Primero puede sentarse agarrándose de la barandilla y gradualmente pararse sobre la barandilla para practicar sus habilidades de equilibrio corporal.

Nueve, nueve meses

■Ayuda para pararse y sentarse.

Pídale a su hijo que tire de algo estando acostado o de pie tomado de las manos. Mientras está de pie, provoquelo con juguetes durante 3 a 5 minutos. Toma tu mano y siéntate lentamente. Es más fácil estar de pie que sentarse. Al cabo de unos minutos, un adulto deberá ayudar a sentarse para evitar el cansancio.

■Siéntate derecho y da pasos.

Deje que el niño se recueste boca arriba o boca abajo, use palabras y acciones para indicarle que se siente, ayude al bebé con sus manos para animarlo a dar pasos o use juguetes y alimentos para provocarlo. incorporarse. En este momento, debes elogiarlo, hacerlo feliz y desarrollar aún más sus habilidades de equilibrio y coordinación.

■Patrón de gateo

Después de un mes de entrenamiento de gateo, el bebé ha pasado de gatear con ambas manos y pies a gatear con ambas manos y pies, de no estar capacitado y descoordinado a ser hábiles y coordinados. Si lo molestas con un juguete que le gusta, se moverá hacia adelante y hacia atrás como un atleta animado y luego saltará hacia ti en un giro brusco.

10, diez meses

■Caminar solo, caminar solo

Continúe dejando que el niño se pare en el pasamanos o se pare y enseñe al bebé a sentarse. la silla o el cochecito de paseo. La distancia entre varias sillas o taburetes puede ser de 1 pie para que el bebé aprenda a caminar, o se puede aumentar gradualmente la distancia entre los padres para que el bebé aprenda a caminar. Cuando los padres ayudan a sus bebés a aprender a caminar, primero usan las manos y luego los guían con una mano. Posteriormente podrás sujetar un extremo con un palito. Cuando el bebé camina con paso firme, los padres lo sueltan suavemente. El bebé piensa que alguien está guiando el bastón y camina con seguridad, y gradualmente pasa a caminar solo y de manera constante.

■Levántate y siéntate.

Continúa el contenido del entrenamiento durante 9 meses. Debes ser flexible de estar de pie a sentado, de sentado a acostado, y luego levantar cosas y caminar en paralelo. Anime al bebé a moverse libremente y a moverse en una variedad de posiciones y posturas.

11, once meses

■Jugando al fútbol

El bebé ya puede agarrarse a las barandillas de la cama, taburetes, sofás, etc. De ponerse en cuclillas a ponerse de pie. Puedes colocar una pelota a 3-5 cm de distancia de los pies de tu bebé y dejar que la golpee. En el proceso de dar patadas, estaba muy feliz, ejercitó la capacidad de equilibrio de su cerebro, promovió el desarrollo coordinado de ojos, pies y cerebro, y estableció la imagen del pensamiento de que los "objetos esféricos" pueden rodar.

■Subir obstáculos

El bebé de 11 meses tiene buenas habilidades para gatear y un fuerte deseo de subir más alto. Seguir "subiendo y bajando" es la característica de los bebés en esta etapa. Es la motivación para que los bebés se exploren a sí mismos, se diviertan y mejoren sus talentos. Para crear las condiciones, juegue con su bebé, escale "montañas" y "cruce obstáculos".

12, doce meses

■Camine unos pasos solo

Entrene al niño a mantenerse solo de manera estable y luego practique caminar solo. Primero puedes aprender a caminar entre tus padres, luego caminar unos pasos solo y luego aumentar gradualmente la distancia. Los juguetes de arrastre pueden aumentar su interés por aprender a caminar.

■Saltar

Deja que el bebé se pare en el borde de la cama y del sofá con ambas manos. Puedes gritar la orden y hacer una demostración de saltar ligeramente con los pies. Con el apoyo de tus manos, tu bebé imita el movimiento de los pies. Hay que animar y gritar órdenes. Después de repetirlo varias veces, mientras grites la orden, el bebé moverá los pies de acuerdo con el sonido. Esto es muy importante para controlar la capacidad de equilibrio del cuerpo y cultivar un carácter fuerte y valiente.

Entrenamiento de movimiento para bebés de 0 a 1 año 2. Seis entrenamientos básicos que deben realizar los bebés:

1 Mirar hacia arriba

Los primeros días después. El bebé nace. Puede acostarse boca abajo, pero por lo general, el bebé tarda 2 meses en levantar la cabeza después de acostarse boca abajo. De hecho, los ejercicios boca abajo y con elevación de la cabeza no sólo pueden ejercitar la fuerza muscular del cuello y la espalda del bebé y aumentar su capacidad pulmonar, sino que también son muy beneficiosos para que el bebé se enfrente antes al mundo y reciba más estimulación externa.

Entrenamiento de búsqueda

Mira tu barriga: después de medio mes, las madres pueden practicar esto entre tomas. Deje que su bebé se recueste un rato todos los días y utilice juguetes para ayudarle a intentar levantar la cabeza. Tenga en cuenta que la superficie de la cama debe ser dura y no debe usarse por mucho tiempo para no cansar demasiado al bebé.

Mantener la cabeza erguida: Se puede sostener al bebé en posición vertical aproximadamente a los dos meses, para que practique levantar la cabeza. Los padres sostienen la espalda y las nalgas del bebé con ambas manos, lo sostienen en posición vertical y lo llevan al interior o al aire libre para ver el entorno y las cosas que lo rodean. Esto puede ayudar al bebé a comprender el entorno que lo rodea y promover su capacidad visual y su capacidad para observar cosas. Al sostener al bebé en posición vertical, puede tocar suavemente la espalda del bebé para relajar los músculos de la espalda, permitiendo que el bebé se sienta cómodo y reciba caricias de los padres. Debido a que el desarrollo esquelético del bebé aún no está completo en este momento, el tiempo de sujeción vertical no debe ser demasiado largo, aproximadamente 5 minutos cada vez.

Bajar la cabeza y levantar la cabeza: Cuando el bebé tenga el estómago vacío, puedes colocarlo frente al pecho y abdomen de los padres, dejar que el bebé se apoye naturalmente en el abdomen de los padres, masajear la la espalda del niño con ambas manos y haga que levante la cabeza. A veces el bebé levanta la cabeza.

Recordatorio: cuando tu bebé levante la cabeza para practicar, puedes sacudirla con un juguete ruidoso para probar sus capacidades auditivas y de seguimiento visual.

Dado que el bebé solo puede acostarse boca arriba después del nacimiento, sus ojos solo pueden ver el techo, lo que no favorece su desarrollo visual e intelectual. Por lo tanto, los padres pueden guiar al bebé para que se acueste boca abajo y se levante. su cabeza en el momento adecuado para ejercitar los músculos del cuello y la espalda para promover un mejor desarrollo.

2. Entrega

Generalmente, a partir del tercer mes de vida del bebé, se le puede entrenar para que se dé la vuelta. Darse la vuelta es principalmente para entrenar la fuerza de los músculos de la columna y la espalda del bebé, y para entrenar la flexibilidad del cuerpo del bebé. Al mismo tiempo, darse la vuelta también amplía el campo de visión del bebé y puede mejorar su capacidad cognitiva.

Entrenamiento para darse la vuelta

Si el niño tiene la costumbre de dormir de lado, le resultará más fácil aprender a darse la vuelta. Simplemente coloque un juguete ruidoso en su lado izquierdo, luego coloque su pierna derecha sobre su pierna izquierda, coloque su mano entre su pecho y abdomen, sostenga suavemente su hombro derecho y empuje suavemente hacia el lado izquierdo detrás de su espalda. Después de algunos ejercicios clave, los padres ya no necesitan presionar. Simplemente coloque las piernas en su lugar, moleste a su bebé con juguetes y él se dará vuelta solo. A partir de ahora podrás realizar un giro de 90 grados con sólo utilizar un juguete y sin bajar las piernas. Puede utilizar el mismo método más adelante para ayudar a su hijo a pasar de la posición boca abajo a la posición supina.

Si no tienes la costumbre de dormir de lado, los padres pueden dejar que el bebé se acueste boca arriba en la cama. Los adultos pueden utilizar juguetes que emitan sonidos para provocarlo por ambos lados, y con amabilidad. Dile al bebé: "Bebé, mira. ¡Qué hermoso juguete! "Entrena a tu bebé desde la posición supina hasta la posición lateral.

Algunos niños están mejor girando a la izquierda, pero pueden encontrar algunas dificultades al girar a la derecha. En este momento, los padres deben darle algo de fuerza al bebé para ayudarlo a practicar la vuelta. Al girar hacia la derecha, la madre le sujeta el hombro izquierdo con la mano izquierda y las nalgas con la derecha. Dale un poco de fuerza y ​​el bebé se volteará.

Los bebés generalmente aprenden a girar hacia arriba y hacia abajo primero, y luego hacia arriba y hacia abajo, generalmente de 2 a 3 veces al día, durante 2 a 3 minutos cada vez. Tenga cuidado de evitar torcerse las manos y los pies de su bebé cuando practique darse vuelta.

3. Quédate donde estás y espera

Entrenar a tu bebé para que se quede quieto consiste principalmente en entrenar la fuerza de la cintura, los músculos de la espalda y los músculos de la columna, y ensanchar tu horizontes. Los adultos pueden inducir al bebé a realizar una gama más amplia de actividades y permitirle explorar un mundo más amplio. Los bebés mayores de 5 meses pueden practicar sentarse. Al principio se sientan hacia adelante y luego, poco a poco, pueden sentarse erguidos como los adultos. Solo se necesitan de 3 a 5 minutos para practicar sentarse al principio, para no ejercer demasiada presión sobre la columna del bebé.

Entrenamiento para sentarse

Al principio, cuando la madre deja que el bebé practique sentarse, déjelo acostarse boca arriba, luego sostenga la manita del bebé para que se siente y luego bájalo suavemente.

Los padres pueden intentar dejar que sus bebés practiquen sentarse en el sofá o en la silla. Cuando el bebé practica sentarse, los padres deben prestar atención para protegerlo y no lastimarlo.

El tiempo dedicado a practicar la sentada no debe ser demasiado largo. Después de practicar de 3 a 5 minutos, el bebé podrá acostarse y descansar. Después de cada ejercicio, toca suavemente la espalda del bebé con las manos para relajar los músculos de la espalda y dejarle sentir las caricias de sus padres.

4. Gatear

Para los bebés, gatear es un excelente ejercicio para todo el cuerpo. No solo puede entrenar la coordinación de las manos, los ojos, el cuerpo y las piernas del bebé, sino también hacer. El bebé se enfrenta al mundo antes, contacta y comprende activamente las cosas y promueve el desarrollo de la capacidad cognitiva del bebé. La mayoría de los bebés empiezan a tener ganas de trepar cuando tienen seis o siete meses. En este momento, los movimientos de gateo del bebé todavía son muy torpes. La mayoría de ellos gatean con el abdomen en el suelo o en la cama, gatean de rodillas, gatean con el abdomen en el suelo y sus extremidades reman de forma irregular, a menudo no hacia adelante sino hacia atrás, o giran en su lugar. Con un entrenamiento incesante de gateo todos los días, los movimientos de gateo del bebé se volverán mucho más hermosos a los ocho o nueve meses y se habrá convertido en un gateo estándar a cuatro patas, es decir, gatear sobre manos y rodillas.

Entrenamiento de gateo

Cuando el bebé aprende a gatear por primera vez, solo puede jugar boca abajo y no puede gatear hacia adelante, ni girar y retroceder en el lugar. En este momento, sus padres pueden enseñarle conscientemente al bebé a practicar acostarse en la cama. Su madre puso algunos juguetes divertidos frente al bebé para atraer su atención y seguía diciendo: "¡Bebé, el patito está llamando, ven a buscarlo!". El padre empujó los pies del bebé detrás de él y le dejó usar la fuerza de su padre. Avanza y toca el juguete. Posteriormente, fue reduciendo gradualmente la ayuda y dejó que el bebé intentara gatear solo.

Cuando empieces a entrenar, si tu bebé llora o no tiene muchas ganas de hacer algo, no lo fuerces. Volverá a entrenar al día siguiente cuando esté de buen humor.

Generalmente, cuando el bebé tiene 9 meses, el cuerpo puede levantarse lentamente del suelo, alternar las manos hacia adelante y hacia atrás y comenzar a gatear hacia adelante suavemente. En este momento, los padres deben asegurarse de que el entorno de gateo esté bien preparado. El lugar para gatear debe ser moderadamente blando y duro, y la fricción no debe ser ni demasiado grande ni demasiado pequeña. Puede colocar una variedad de juguetes coloridos, cuadros, cojines o revestimientos inteligentes en el suelo para crear un entorno de gateo seguro y adecuado para su bebé.

Después de que el bebé cumpla un año, los padres deben continuar entrenándolo a gatear y utilizar diversas condiciones para que el bebé practique gatear. Puede dejarlo subir a la cama, a la cama o incluso a las escaleras. Cuando el bebé intenta subir al "punto final", los padres no deben olvidar animarlo a tiempo.

De pie

El bebé pasa por el proceso de desarrollo de levantar la cabeza, sentarse, darse vuelta, gatear y otros movimientos, y gradualmente pasa a aprender a ponerse de pie. Generalmente, los bebés pueden volverse independientes cuando tienen entre 9 y 10 meses. Estar de pie no sólo favorece el desarrollo de las funciones motoras, sino que también favorece el desarrollo intelectual del bebé.

Entrenamiento de pie

Manos de pie: A la hora de enseñar al bebé a ponerse de pie, se debe realizar de forma gradual, de fácil a difícil. Al principio, puedes sujetar las axilas de tu bebé con tus manos y dejar que practique ponerse de pie. Cuando el bebé esté estable con ambas manos de pie, puede entrenarlo para que se pare con una mano, permitiéndole pararse con una mano y sostener un juguete con la otra.

Practique de pie solo: los adultos pueden sujetar las axilas del bebé con ambas manos, dejar que la espalda y las nalgas del bebé se apoyen contra la pared, los talones ligeramente alejados de la pared, mantenerse firme, separar ligeramente las extremidades inferiores, y luego suéltelo lentamente, aplauda para animar al bebé a que se quede solo.

Ejercicio de pie: Enseñe al bebé a utilizar las manos para sostenerse desde la posición boca abajo, luego arrodíllese sobre sus piernas en posición de gateo, agárrese a la barandilla y levántese.

Paso 6: Caminar

En términos generales, cuando un bebé aprende a pararse de forma independiente, ya está aprendiendo a coger cosas y a caminar. En este momento, los padres pueden ponerle un juguete frente a él para burlarse de él y permitirle aprender a moverse y mover su cuerpo. Cuando los niños tienen la capacidad de pararse de forma independiente y ayudarlos a caminar, no están lejos de encontrarse. Tu bebé caminará tarde o temprano, así que no seas demasiado exigente a la hora de entrenar. Cuando su bebé recién esté aprendiendo a caminar, no lo deje caminar por mucho tiempo. Los bebés que aprenden a caminar a menudo se caen y los padres deben alentarlos a que se levanten solos e "intenten de nuevo". E inmediatamente elogie cada solo exitoso.

Entrenar a caminar solo

Deje que el bebé se pare en el borde de la cama o del sofá, y el padre utiliza juguetes para atraerlo al otro extremo, o sigue repitiendo: "El El bebé es muy valiente, mamá te esperará ".

Deja que el bebé esté frente a ti, deja que los pies del bebé se apoyen en tus empeines, toma su mano y luego avanzas paso a paso alternativamente de izquierda a derecha. derecha, impulsándolo hacia adelante alternativamente de izquierda a derecha.

Puedes dejar que tu bebé camine con las dos manos o con una sola mano. O los padres se ponen en cuclillas entre sí, y la distancia es suficiente para extender la mano y tocarse, lo que permite que el niño camine de forma independiente dentro de esta distancia, y luego los padres continuarán alargando la distancia.

O la madre sostiene el juguete favorito del bebé, se burla de él no muy lejos de él y espera a que se acerque antes de extender la distancia.

Desde el nacimiento hasta casi el año, el bebé sólo puede tumbarse y caminar solo. Ha pasado por muchos cambios durante este período y el bebé y sus padres también se han esforzado mucho. Los padres no deben pensar que estas habilidades son innatas en los bebés y no harán nada para fomentarlas. De hecho, darle a su bebé el ejercicio adecuado en las primeras etapas puede ayudarlo a desarrollarse, crecer mejor y tener más habilidades.

Bebé 0 a 1 año entrenamiento deportivo 3 1. Nacimiento

Solemos llamar "recién nacidos" a los bebés de 4 semanas de nacidos. Durante este período, el desarrollo físico del bebé aún es muy inmaduro, por lo que generalmente es necesario prestar atención al crecimiento del bebé y cuidarlo con cuidado. Un bebé recién nacido pasa casi veinte horas diarias durmiendo, además de alimentarse y llorar. Las células nerviosas del cerebro apenas han comenzado a activarse, por lo que las actividades del bebé durante este período son en su mayoría reflejos instintivos inconscientes y sin propósito.

3-4 días después del nacimiento, el bebé perderá peso debido a la deshidratación fisiológica, lo cual es normal. Después de que su bebé reciba lactancia materna completa, su peso volverá inmediatamente y seguirá aumentando de peso.

Los niños aumentan de peso significativamente desde el nacimiento hasta la luna llena, con un promedio de entre 40 y 50 gramos por día, y ganan alrededor de 1 kilogramo durante la luna llena.

Método de entrenamiento 1:

Los bebés nacen con orejas bien desarrolladas. Aunque no pueden entender lo que dicen las personas que los rodean, escuchar repetidamente a su madre y a las personas que los rodean seguirá estimulando su audición y favorecerá el desarrollo de la inteligencia de los niños. Por ejemplo, durante la lactancia, la madre decía: "Cuando el bebé esté lleno, estará enérgico". Aunque no puede entender estas palabras, el cerebro del niño se estimula con la información que le envían los adultos, lo que no sólo es beneficioso. a su cerebro El desarrollo de los niños también los prepara para aprender a hablar en el futuro.

Recomendaciones especiales:

Los recién nacidos deben dormir de lado después de alimentarse. Después de alimentarse, deben levantar ligeramente el pecho y dar palmaditas suaves en la espalda para que escupan el aire inhalado. puede reducir los vómitos.

Método de entrenamiento 2:

Durante el crecimiento y desarrollo de tu bebé lo más importante es dormir lo suficiente. Un ambiente demasiado ruidoso le impedirá dormir y afectará a su crecimiento y desarrollo. Pero eso no significa que el entorno circundante esté siempre tranquilo, lo que no favorece el desarrollo de la audición. Las madres siempre deben prestar atención a estimular adecuadamente la audición de su bebé, lo cual es bueno para el bebé. Hablar de la risa, el sonido del teléfono, el sonido de una aspiradora, el sonido de la televisión y la radio, etc. , estos sonidos estimularán la audición del bebé y le darán al cerebro una estimulación benigna. Pero cabe señalar que no debe haber ningún sonido demasiado fuerte o ensordecedor, de lo contrario afectará la audición del bebé.

Instrucciones especiales:

Al utilizar una bolsa de agua caliente para mantener el calor, si no se aprieta el tapón, el agua caliente quemará la piel del bebé. Por lo tanto, la temperatura del agua en la bolsa de agua caliente debe ser inferior a 60 °C y es mejor envolverla con un paño.

Método de entrenamiento 3:

Consolar al bebé que llora más a menudo. En realidad, los bebés lo utilizan para demostrar que se sienten cómodos. En este momento, la madre vendrá a ver al niño para comprobar qué le pasa y si tiene hambre. Su pañal está mojado o tiene otras molestias. De todos modos, intenta averiguar el motivo. En cambio, si el bebé llora y la madre lo ignora, el bebé perderá la oportunidad de recibir estimulación cerebral. Por lo tanto, las madres deben responder al llanto de sus bebés y brindarles más consuelo, lo que también es bueno para el desarrollo cerebral del bebé.

Instrucciones especiales:

Evita que los recién nacidos se caigan. Las caídas de los niños pueden deberse a no sujetarlos con fuerza, no sujetarlos con fuerza al bañarse, colapso del colchón, etc., y deben tomarse en serio.

Método de entrenamiento cuatro:

Una madre queda muy satisfecha cuando levanta a su bebé, lo toca y se burla de él. No sólo puede calmar sus emociones, sino también desarrollar el cuerpo y la mente del bebé, lo cual también es muy importante para la formación de la personalidad futura del bebé. Algunas personas dicen: "Los bebés están acostumbrados a que los carguen y llorarán si no los cargan por un tiempo". Esta idea es incorrecta desde la perspectiva del desarrollo y crecimiento del bebé. Aunque usted puede desarrollar el hábito de llorar sin que lo carguen, su bebé necesita una cantidad moderada de abrazos, lo que no sólo es beneficioso para el desarrollo físico y mental del niño, sino que también construye un vínculo indeleble entre madre e hijo.

Sugerencias especiales:

Asegúrese de cargarlo y alimentarlo mientras amamanta. Esto formará una relación profunda entre la madre y el bebé y permitirá que el bebé crezca rápidamente.

Método de entrenamiento cinco:

Cambia los pañales de tu bebé con frecuencia. Cambiar un pañal es un buen momento para que mamá acaricie a su bebé. Los bebés recién nacidos suelen orinar y defecar, por lo que deben ser observados con frecuencia, cambiarle los pañales a tiempo y mantener las nalgas limpias. Al cambiar los pañales, las madres pueden acariciar las manos y el cuerpo del bebé. A través de estos movimientos de caricia, pueden estimular continuamente al bebé de manera benigna, acercando las conexiones nerviosas cerebrales del bebé, logrando así el efecto de mejorar la inteligencia.

Recomendaciones especiales:

Las madres deben garantizar una nutrición adecuada y una dieta razonable y equilibrada durante la lactancia, comer más frutas frescas y alimentos ricos en proteínas y prestar atención a los suplementos de calcio.

Método de entrenamiento 6:

Baña a tu bebé regularmente todos los días. Bañarse puede estimular muy bien los nervios cerebrales de su bebé. Si puede determinar una hora determinada para bañarse todos los días y formar un patrón determinado, no solo desempeñará un papel en la limpieza, sino que también será beneficioso para el desarrollo mental del bebé. Lave al bebé limpio y el bebé se sentirá muy cómodo. La temperatura del agua se controla mejor a unos 40 grados. Las madres no solo deben crear un ambiente de baño bueno y cómodo para el bebé, sino también tocar suavemente el cuerpo del bebé para que se sienta feliz.

Instrucciones especiales:

Al bañar a su bebé, preste atención a la limpieza para evitar infecciones. Muévase libremente al bañarse para evitar abrasiones en la piel y resfriados.

Método de entrenamiento siete:

En la medida de lo posible, intenta preparar una habitación cómoda para tu bebé. La temperatura en la habitación del recién nacido debe controlarse estrictamente en unos 20 grados, la humedad en unos 60 y se debe prestar atención a la ventilación regular. Estos son muy importantes para el crecimiento y desarrollo temprano del bebé. Lo mejor es tener luz solar en el interior durante el día, incluidas las paredes interiores, cortinas, muebles, etc. Siempre que sea posible, se debe evitar el blanco puro o el negro puro. El entorno de vida del bebé debe ser colorido, animado y lindo, brillante y cálido, y propicio para el desarrollo y crecimiento del bebé.

Sugerencias especiales:

Elija una habitación con suficiente luz solar para garantizar aire fresco y una temperatura y humedad adecuadas.

Método de entrenamiento 8:

Permitir que el bebé se chupe el dedo. Chuparse los dedos durante la infancia demuestra que el bebé ha desarrollado conciencia de sí mismo y mueve los dedos según su propia voluntad. Las mamás no tienen que preocuparse. Este es un mal hábito. Generalmente, una vez que pasa el período reflejo del bebé y el cerebro se desarrolla hasta cierto punto, este hábito desaparecerá de forma natural, pero debes prestar atención a lavarle las manos a tu bebé con frecuencia.

Recomendaciones especiales:

Tomar el sol adecuadamente ayuda a absorber el calcio y reducir la ictericia.

Método de entrenamiento 9:

Ayuda a tu bebé a realizar ejercicios boca abajo adecuados varias veces al día. Deje que el bebé se acueste boca abajo, es decir, deje que el bebé se acueste boca abajo. En este momento, el bebé levantará la cabeza instintivamente. Sin embargo, asegúrese de evitar que su bebé se asfixie y no lo haga sobre un colchón grueso. Hacer este ejercicio varias veces al día puede ayudar a su hijo a levantar la cabeza lo más rápido posible.

Sugerencias especiales:

Es mejor acostarse boca abajo entre el cambio de pañal y la toma. El tiempo no debe ser demasiado largo, empezando por medio minuto.

Segundo, un mes

Durante este periodo, el cuerpo del bebé comienza a crecer con mucha fuerza y ​​su expresión poco a poco se va enriqueciendo. En este momento, siempre debe abrazar al bebé y brindarle pleno amor maternal. Los recién nacidos que solían dormir la mayor parte del día tienen los ojos abiertos durante más tiempo y su tiempo de sueño es relativamente más corto. Algunas de las conductas reflejas características del período neonatal van desapareciendo paulatinamente y siendo reemplazadas por movimientos conscientes.

Podrás dejar de llorar cuando escuches sonidos agradables. Tiene reflejos incondicionados perfectos como alimentarse, chupar, tragar, abrazar y caminar. La temperatura corporal fluctúa con los cambios de la temperatura ambiente, durmiendo de 16 a 22 horas al día y estando despierto un promedio de 3 a 7 minutos por hora.