Cómo reducir los poros de la nariz 5 formas de reducir los poros de la nariz
Método 1: Destapa los poros de tu nariz.
1. Vaporiza tu cara. El vapor ayuda a abrir los poros para que puedas eliminar la suciedad de ellos. El calor que emite suaviza el aceite endurecido en los poros, permitiéndole extraerlo de los poros. Después de lavarte la cara, vierte agua hirviendo en un recipiente anti-escaldaduras. Puedes agregar unas gotas de aceite esencial si lo deseas. Ponte la toalla en la cabeza e inclínate sobre el cuenco. Permanezca en esta posición durante 5 a 10 minutos para permitir que el vapor penetre en su piel.
Después de vaporizarte la cara, colócate un parche nasal o una mascarilla.
Si quieres utilizar aceites esenciales, basta con poner de 2 a 3 gotas en el agua, no más. Elige un aceite esencial que satisfaga las necesidades de tu piel. El aceite de árbol de té, el aceite de ylang ylang, el aceite de romero y el aceite de geranio pueden reducir eficazmente la secreción de aceite y eliminar las bacterias. El aceite de geranio también reafirma la piel y hace que los poros sean menos visibles.
Puedes vaporizar tu rostro dos veces por semana.
2. Utiliza tiras nasales. Después de vaporizarse la cara, use una tira nasal limpiadora de poros para eliminar las materias extrañas de los poros. Siga siempre las instrucciones del embalaje del producto al aplicar y retirar las tiras nasales. Cuando la tira nasal se seca, debes despegarla para ver la grasa y la suciedad gris y negra que tiene. Todas estas son cosas que las tiras nasales limpian de los poros. Luego enjuágate la nariz.
Puedes utilizar tiras nasales una vez cada tres días, pero con demasiada frecuencia puede provocar sequedad en la piel.
3. Utiliza una mascarilla de barro para el cuidado local de tu nariz. Aunque puedes aplicar una mascarilla en todo el rostro, aplicarla con demasiada frecuencia puede resecar tu piel. Tu nariz o zona T puede ser más grasa que el resto de tu rostro. Solo usando regularmente una mascarilla de barro en la nariz podrás eliminar un poco de grasa y hacer que los poros sean menos visibles. Aplique una fina capa de mascarilla en la nariz, espere unos minutos hasta que se seque y luego lávese la nariz.
Aplicar mascarilla tópica hasta 3 a 4 veces por semana. Si su nariz comienza a sentirse seca, reduzca la cantidad de veces que aplica la mascarilla.
Si tienes la piel mixta, puedes utilizar una mascarilla de barro para aplicar en todo el rostro de 1 a 2 veces, una vez por semana, pero la frecuencia específica debe basarse en las instrucciones de la mascarilla.
4. Prueba una mascarilla proteica. Las mascarillas de clara de huevo pueden tensar la piel y hacer que los poros sean menos evidentes. Para hacer una mascarilla de clara de huevo, mezcla la clara de un huevo, 5 ml de zumo de limón y 2,5 ml de miel. Aplique la mezcla en la nariz, espere de 10 a 15 minutos hasta que se seque y luego lávela suavemente con agua tibia. Sólo debes utilizar la parte de clara de huevo. Para separar las claras de las yemas, parta los huevos por la mitad. Vierte la mitad sin las yemas en el bol. Luego, vierte con cuidado la yema en la otra mitad de la cáscara de huevo vacía y vierte la clara restante en el bol.
Para prevenir la piel seca, no aplicar una mascarilla facial más de una vez por semana.
5. Utiliza papel absorbente de aceite para absorber el aceite de tu nariz. Aunque el papel absorbente de grasa no puede reducir los poros, puede eliminar la grasa.
El uso de papel absorbente de grasa tiene dos propósitos: primero, puede hacer que los poros sean menos visibles; segundo, puede reducir la grasa facial, evitando así que se acumule en los poros.
Método 2: Mantén los poros limpios y cerrados.
1. Lávate la cara todos los días. Los poros de tu nariz siempre acumulan grasa y suciedad, especialmente si tienes la piel grasa o mixta. Sólo eliminando esta suciedad los poros de la nariz pueden parecer más pequeños. Mantener los poros limpios también ayudará a evitar que se agranden, lo que puede acumular más suciedad, grasa y células muertas de la piel. Utilice un limpiador suave todos los días.
Lávate la cara dos veces al día, o al menos la nariz dos veces al día. Si lavarse la cara dos veces al día reseca ciertas áreas de la cara, use un paño limpiador solo en la nariz.
2. Utiliza tónico o loción. Un tónico o astringente puede tensar temporalmente la piel y hacer que los poros parezcan más pequeños. Puede resecar tu piel, por lo que si lo usas demasiado, tu piel secretará más grasa. Sumerja una bola de algodón en un tónico o astringente y frótela suavemente sobre la piel limpia. Si tienes piel mixta, lo mejor es limpiar suavemente la nariz o la zona T con tónico o agua astringente para evitar que la piel se seque en otras partes del rostro.
El zumo de pepino se puede utilizar como astringente natural.
Después de lavarte la cara, puedes aplicar tónico una o dos veces al día, dependiendo del grado de sequedad de tu piel. También puedes intentar usar un tónico hidratante para prevenir la piel seca.
3. Utiliza crema hidratante. La piel hidratada no sólo es más suave y tersa, sino que tampoco produce exceso de grasa para aliviar la sequedad. Demasiado aceite puede obstruir y agrandar los poros, especialmente la nariz, que es propensa a la grasa. Aplicar crema hidratante mañana y noche. En términos generales, debes aplicar crema hidratante después de lavarte la cara.
4. Utilizar protector solar. Las quemaduras solares debilitan la piel, haciéndola incapaz de mantenerse firme. Cuando la piel está relajada, los poros parecerán más grandes. Si es posible, también conviene llevar un sombrero de ala ancha.
Compra una crema hidratante que contenga protector solar. Si quieres maquillarte, elige cosméticos que contengan ingredientes de protección solar.
Elige SPF 30, un protector solar resistente al agua de amplio espectro.
5. Exfoliar dos o tres veces por semana. La exfoliación elimina las células muertas de la piel y la suciedad, evitando que entren en los poros. Esto puede hacer que los poros parezcan más pequeños y evitar que se expandan y acumulen más suciedad. Puedes comprar productos que contengan exfoliantes físicos, como exfoliantes con azúcar o exfoliantes con sal, para eliminar las células muertas de la piel.
También puedes utilizar exfoliantes químicos, que pueden disolver las células muertas de la piel.
Si tienes la piel mixta, puedes exfoliar de vez en cuando para que no se irriten otras zonas de tu rostro.
6. Utiliza cubitos de hielo para cerrar los poros. Después de limpiar los poros de la nariz, aplica hielo para cerrarlos. Frotar cubitos de hielo en la nariz puede tensar temporalmente la piel y hacer que los poros sean menos visibles. No congele su piel por más de unos segundos. Si el tiempo es demasiado largo, la piel sentirá dolor o congelación.
Método 3: Busca productos que protejan los poros.
1. Elige productos que no te produzcan acné. La etiqueta del producto "no comedogénico" significa que no obstruirá los poros. Todos tus productos faciales, incluidos el limpiador facial, el maquillaje y la crema hidratante, deben tener esta característica.
2. Comprar productos que contengan ácido salicílico. El ácido salicílico puede exfoliar y destapar los poros. Los limpiadores faciales, las cremas para el acné y los humectantes pueden contener este ingrediente. No uses demasiado ácido salicílico en tu cara. Comienza usando solo un producto con ácido salicílico para ver cómo reacciona tu piel.
3. Utiliza productos que contengan retinol. El retinol limpia los poros y los hace parecer más pequeños. Algunas cremas contienen retinol. Utilice siempre protector solar cuando utilice productos que contengan retinol. El retinol hace que la piel sea más sensible a la luz solar.
4. Compra productos que contengan zinc o magnesio. El zinc y el magnesio ayudan a equilibrar la grasa de la piel y previenen la obstrucción de los poros. También limpian los poros. Puede tomar zinc o magnesio a través de una tableta multivitamínica o buscar productos como lociones o bases de maquillaje que contengan estos ingredientes. El zinc se encuentra a menudo en protectores solares y cosméticos o humectantes que contienen ingredientes de protección solar. Algunas cremas contienen magnesio.
Método 4: Obtener atención profesional.
1. Pídele a alguien que destape los poros y limpie los poros de la nariz.
Un esteticista puede eliminar manualmente la suciedad, la grasa y las células muertas que obstruyen los poros de la nariz para que parezcan más grandes. Este tratamiento ambulatorio es la forma más segura de limpiar el contenido de los poros de la nariz sin causar más daño a la piel. Si tus poros están muy obstruidos, puedes desobstruirlos manualmente una vez al mes.
De todos los servicios profesionales, la desalinización manual es la opción más económica, sencilla y no requiere tiempo de recuperación.
Si los poros de tu nariz simplemente están obstruidos y agrandados, este tratamiento puede ser tu mejor opción.
2. Prueba a utilizar la microdermoabrasión para eliminar materias extrañas e iluminar la piel. Un profesional aplicará microcristales en la piel, que eliminarán las células muertas, la suciedad y la grasa. Los poros se verán más pequeños después de la limpieza. Para mantener este efecto, hay que realizar este tratamiento con regularidad. Realizarse una microdermoabrasión es como recibir un potente tratamiento facial.
Después de la microdermoabrasión, podrás retomar tus actividades normales el mismo día.
Debido a que los efectos son temporales, debes realizar tratamientos cada dos a cuatro semanas para mantener los resultados.
3. Opta por un peeling químico para eliminar las células muertas de la piel. Las exfoliaciones químicas eliminan las células muertas de la piel y la grasa que obstruye los poros. También suavizan la piel, haciendo que los poros parezcan más pequeños. Puedes acudir a un dermatólogo para que te realice un peeling químico. Una exfoliación química superficial o intermedia se realiza igual que un facial intenso. Una exfoliación química profunda es un tratamiento que debe tomarse en serio y se parece más a una cirugía menor.
Si te vas a realizar una exfoliación química superficial, es posible que tengas que repetir el tratamiento con regularidad, por ejemplo cada pocos meses, para mantener los resultados.
Si te haces un peeling químico intermedio, es posible que tengas que volver a hacerlo al cabo de tres a seis meses.
Si te sometes a un peeling químico profundo es posible que ya no puedas recibir este tratamiento. Por lo general, este tipo de cirugía solo se puede realizar una vez y generalmente se realiza en personas con daño cutáneo grave.
Después del peeling químico, se debe dejar reposar la piel del rostro durante 48 horas antes de maquillarse o tomar el sol. Si tienes una exfoliación química profunda, el período de recuperación puede ser más largo.
4. Recibe un tratamiento con láser para reducir los poros. La terapia con láser es la única forma de reducir verdaderamente los poros. El láser elimina la capa superior de la piel y la estimula para que sintetice colágeno, lo que hace que la piel luzca más tersa. Para recibir un tratamiento con láser es necesario acudir a un dermatólogo. El tratamiento con láser sólo se puede realizar en la nariz.
La láserterapia es el más caro de todos los tratamientos profesionales para reducir los poros.
Los tratamientos con láser como Fraxel pueden proporcionar resultados a largo plazo, mientras que tratamientos más suaves como Laser Genesis suelen requerir varias sesiones, dependiendo del criterio del dermatólogo.
Método 5: Desarrolla buenos hábitos
1. No rompas los defectos de la piel. Quitar los puntos negros y el acné puede dañar los poros y hacer que parezcan más grandes. Después del daño, sólo el tratamiento profesional puede hacer que se retraigan y, a veces, el tratamiento profesional puede no ser eficaz.
2. Beber al menos ocho vasos de agua al día. Aunque el agua no puede reducir los poros directamente, puede mantener la piel húmeda y tersa, haciendo que los poros sean menos evidentes. También previene los brotes, evitando así que los poros se agranden.
3. Asegúrate de desmaquillarte antes de acostarte. Si te acuestas sin desmaquillarte, el maquillaje obstruirá tus poros y hará que parezcan más grandes y oscuros. Con el tiempo, los poros se agrandarán y se volverán más evidentes debido a los cosméticos obstruidos. Desmaquillate todos los días antes de acostarte.
Si siempre te olvidas desmaquillarte, ten un paño desmaquillante al lado de tu cama para que te resulte más fácil desmaquillarte.
4. Lávate la cara antes y después del ejercicio. Si bien el ejercicio puede ayudarte a mantenerte saludable, puede tener un impacto negativo en tus poros si no te lavas la cara. Cuando haces ejercicio, el maquillaje o la loción en la cara obstruirán tus poros, pero si no te lavas la cara después del ejercicio, el sudor y las bacterias se filtrarán en los poros. Una limpieza rápida puede evitar los poros obstruidos. Los paños de limpieza son excelentes para limpiar la piel rápidamente.
5. Evite los alimentos ricos en grasas y aceites poco saludables. Las grasas y los aceites no saludables pueden empeorar los problemas de la piel y agrandar los poros. Trate de comer la menor cantidad posible de esta grasa y aceite para mantener su piel con un aspecto excelente. Las grasas saludables incluyen las grasas monoinsaturadas, las grasas poliinsaturadas y los ácidos grasos omega-3, mientras que las grasas no saludables incluyen las grasas saturadas y las grasas trans.
6. Limpiar las brochas de maquillaje.
La grasa puede acumularse en las brochas de maquillaje y generar bacterias. Si no se limpian con regularidad, estos aceites pueden obstruir los poros, provocar brotes y hacer que los poros parezcan más grandes. Utilice un limpiador de brochas de maquillaje para eliminar la suciedad y mantener la piel limpia. Las brochas de maquillaje deben limpiarse una vez al mes, excepto las brochas de maquillaje para ojos, que deben limpiarse dos veces al mes.
7. No fumes. Fumar es perjudicial para la piel y afecta incluso los poros. Reduce la elasticidad de la piel y dificulta mantener los poros cerrados. Rompe este hábito y haz que tus poros parezcan más pequeños.
Consejo: Si usas maquillaje, tapa tus poros con crema desmaquillante. El tóner puede tapar los poros y hacerlos parecer más pequeños.