¿Qué alimentos son buenos para los niños con gripe estomacal?

1. Alimento líquido o semilíquido, ligero y de fácil digestión: harina de arroz refinada, leche de soja. El alimento básico adecuado para los niños con gripe estomacal son principalmente los fideos de arroz refinados, como gachas de arroz, fideos, etc. Está prohibido consumir cereales integrales y complementar con productos de soja adecuados, como leche de soja, tofu, etc.

2. Para una pequeña cantidad de carne, preste atención a usar menos aceite. Aunque los resfriados gastrointestinales de los niños son causados ​​por comer demasiados alimentos ricos en proteínas, aún es necesario complementar adecuadamente la carne magra, el pollo, el pescado, el hígado de animales, los huevos y otros nutrientes de la carne y los huevos para complementar la nutrición del niño y reparar el tejido dañado del bebé. . ¡Pero asegúrese de usar menos aceite al cocinar! El caldo aceitoso también se debe retirar del caldo para que no tenga mayor impacto.

3. Complementar con frutas y verduras puede ayudar a desintoxicar: las espinacas y la sandía son las primeras recomendaciones. Los niños con resfriados gastrointestinales deben consumir jugo de verduras y frutas, que pueden ayudar a eliminar las toxinas intestinales. Las espinacas de agua, el pepino, el melón de invierno, los tomates, las zanahorias y otras verduras son ricas en vitaminas. La fibra cruda contenida en las espinacas de agua ayuda a excretar las toxinas intestinales. El rico potasio contenido en los tomates puede reponer el potasio perdido debido a la sudoración excesiva en verano. ion. La sandía es la primera fruta.

4. Lo más importante es que si algún familiar o institución de cuidado infantil se resfría, lo mejor es no tener contacto cercano con el niño. Si no puedes aislarte, usa mascarilla para evitar contagiar a tus hijos. No se apresure a ir al jardín de infantes hasta que la enfermedad se haya recuperado por completo para proteger a otros niños.