La abuela cree en los remedios caseros.
¿Has oído alguna vez a muchas personas a tu alrededor decir que beben agua de espino si tienen la tensión alta? ¿Alguna vez has escuchado a personas a tu alrededor decir que las hojas de apio son la primera opción para bajar la presión arterial?
Cada vez que escucho estos remedios caseros para bajar la presión arterial, pienso que ¡muchas personas mayores se han dejado engañar!
Receta 1: Hervir hojas de apio en agua para bajar la presión arterial.
Esta afirmación proviene del hecho de que el apio contiene un alto contenido de potasio, y los iones de potasio pueden reducir la presión arterial, por lo que el apio es un alimento que reduce la presión arterial. Pero ese no es el caso. El contenido de iones potasio en las hojas de apio es de aproximadamente 154 mg/100 g, lo que de hecho es insuficiente en comparación con la yuca (764 mg/100 g), que tiene un mayor contenido de potasio. Si realmente quieres confiar en las hojas de apio para bajar la presión arterial, diez kilogramos al día no son suficientes.
Puedes comer apio. No es necesario deificar el apio. ¿No sería mejor comer más alimentos que contengan potasio de forma equilibrada?
Receta 2: Beber agua de espino puede ayudar a bajar la presión arterial.
Esta afirmación proviene del hecho de que el espino contiene ácidos orgánicos, flavonoides y terpenos, que de hecho pueden reducir la presión arterial, pero muchas personas no consideran la cuestión de la dosis. Las sustancias efectivas contenidas en el espino son muy limitadas, y la eficiencia de disolución de esas sustancias efectivas en el remojo del espino también es muy baja, lo que está lejos del estándar para reducir la presión arterial.
Receta 3: Remojar los cacahuetes en vinagre para ablandar los vasos sanguíneos.
Esta afirmación proviene del efecto suavizante del vinagre. Pero, de hecho, no hay datos experimentales que demuestren que puedan reducir la presión arterial.
Receta 4: Lávate los pies con agua con gas para reducir la presión arterial
Falso. El agua con bicarbonato de sodio no puede reducir la presión arterial al lavarse los pies. El ingrediente del bicarbonato de sodio es el bicarbonato de sodio. Si te huelen los pies, es más seguro lavarlos.
Receta 5: sopa de algas marinas y frijol mungo para tratar la presión arterial alta
Esto no es nada fiable. Hablar de eficacia sin tener en cuenta la dosis es ser un gamberro. Además, ambos alimentos son fríos. ¿No te preocupa que tu estómago no pueda soportarlo después de comerlo durante mucho tiempo?
Receta 6: La seda de maíz trata la hipertensión arterial.
La fuente de esta afirmación es que la seda de maíz contiene un alto contenido de potasio, que puede promover la excreción urinaria de sodio, tener un efecto diurético y reducir la presión arterial. Pero, de nuevo, hablar de eficacia sin dosificación es un engaño. Buscar en Internet las funciones de la seda de maíz puede informarte sobre belleza, antienvejecimiento, desintoxicación, etc. De hecho, venden las llamadas bolsitas de té saludable. La seda de maíz no funciona de forma tan mágica. Está bien beberlo todos los días como bebida, pero no es necesario como té antihipertensivo.
Receta 7: El té de hojas de loto reduce la presión arterial.
Esta afirmación proviene del hecho de que las hojas de loto tienen los efectos de eliminar el calor, aliviar el calor del verano, diuresis, fortalecer el bazo y reducir la hinchazón, mientras que la base de la hoja de loto tiene los efectos de dilatar los vasos sanguíneos y reducir presión arterial. Pero no importa la dosis, la eficacia sigue siendo dudosa. Las hojas de loto también son frías y comer demasiado puede provocar diarrea.
Receta 8: El té de Apocynum reduce la presión arterial.
Esta afirmación proviene de un anuncio de un producto sanitario de hace mucho tiempo. Los estudios han demostrado que las hojas de Apocynum contienen sustancias que pueden reducir la presión arterial, pero de hecho, el efecto reductor de la presión arterial de Apocynum no es tan exagerado y no es confiable usar Apocynum solo para reducir la presión arterial.
¡La verdadera forma de reducir la presión arterial es una dieta saludable, ejercicio razonable, una vida diaria regular y tomar los medicamentos a tiempo!
Porque los rumores son hermosos y la gente está enferma, ¿quién puede sentirse mejor? En este momento, te diré que cierto dios puede reducir la presión arterial. Tu idea debe haber encontrado una pajita que te salve la vida. Algunas personas encontrarán naturalmente oportunidades de negocio.
¿Quién puede pensar realmente en Zhang Wuben, quien promovió el frijol mungo como una panacea para todas las enfermedades?
Durante mucho tiempo, todo el mundo ha querido utilizar la dietoterapia para tratar enfermedades, pero mirando hacia atrás, ¿no deberían los hospitales abrirla?
Además, es difícil que un solo material medicinal consiga el llamado efecto antihipertensivo. No puedes sacar un paquete de hojas de loto; no puedes sacar una dosis de apocynum. La medicina tradicional china presta atención a la diferenciación y el tratamiento de los síndromes, que varían de persona a persona. Dejemos de lado la patología y analicemos la farmacología. Esto es tragar azufaifa.
En cuanto a los que salen a hablar de la llamada medicina tradicional china, ¿entienden la medicina tradicional china? Lo que debemos defender es la verdadera medicina china, no la ignorancia.
La medicina tradicional china es amplia y profunda. ¿Puede ser una sola seda de maíz, un solo apocynum o una sola hoja de loto?
Subestimas nuestra quintaesencia nacional.