¿Cómo pueden las mujeres lograr mejores resultados de aumento de senos? ¿Cómo es obvio el efecto del aumento de senos?
1. Métodos de aumento de senos para mujeres
Las mujeres con senos naturalmente planos no necesitan sentir lástima de sí mismas. Los senos perfectos definitivamente no son más grandes ni mejores. Las mujeres inteligentes saben cómo controlar conscientemente sus senos para lograr una belleza equilibrada.
Cuidado de los senos
Recomendación: ejercicio de golpeteo para el cuidado de los senos: promueve la circulación sanguínea, empuja la grasa y da forma a los senos.
1. Golpee y sostenga la parte inferior y externa del pecho;
2. Golpee principalmente para hacer un sonido y golpee hasta que los músculos se pongan rojos.
3. por el otro lado la acción.
Realizar un cuidado integral de los senos al menos dos veces por semana. Tal vez la crema tópica para mejorar los senos no tenga ningún efecto real en el aumento del tamaño de la copa, pero los productos para mejorar los senos que contienen esencias vegetales altamente concentradas pueden estimular eficazmente la activación y regeneración celular.
En cuanto a la alimentación, se debe ingerir conscientemente más alimentos con alto contenido proteico para coordinar con el masaje en el pecho. Si lo practicas durante mucho tiempo, definitivamente obtendrás buenos resultados.
Ejercicio para agrandar los senos
1. Aumento de senos con clips para libros
Explicación detallada del truco: Sujeta el libro debajo de las axilas y levanta las manos hacia adelante hasta que te duelen los brazos o el libro se cae, practica varias veces al día. El grosor del libro varía de persona a persona, por lo que conviene no sentirse incómodo. Análisis de efectos: Sostener un libro debajo del brazo obliga a la persona a mantenerse erguida, haciendo que la persona destaque al levantar las manos hacia adelante. Esta posición ayuda a fortalecer los músculos del pecho y levantar el pecho.
2. Natación para agrandar los senos
Análisis de eficacia: La natación también es un buen ejercicio para agrandar los senos. La presión del agua puede masajear el pecho y también puede expandirse completamente al remar con los brazos en el agua.
Masaje de Aumento de Senos
Explicación detallada de la técnica: Primero aplicar productos de masaje o loción hidratante, y masajear en círculos debajo de los senos. La parte desde la parte superior del pecho hasta el cuello se puede empujar de abajo hacia arriba y repetir una docena de veces. Puedes hacerlo primero durante 10 segundos, descansar 15 segundos y luego repetir 10 veces.
Recuerda masajear con movimientos circulares desde ambos lados hacia el centro. Finalmente, mientras masajeas de abajo hacia arriba, repite el movimiento hacia arriba. Tenga cuidado de no seguir el camino original después de que las palmas de las manos lleguen al cuello, ya que esto sólo hará que sus senos se caigan. Análisis de efectos: en comparación con el ejercicio de los músculos del pecho, el masaje será más suave y eficaz. Sólo se necesitan 5 minutos al día.
Aumento de Senos Dietética
1. Aumento de Senos con Papaya
Explicación detallada de los trucos: Pelar y quitar las semillas de la papaya verde, cortarla en trozos, cortar las costillas en trozos y blanquearlos con agua caliente para quitarles el olor a pescado. Hervir el agua en la olla, agregar las costillas, la papaya, las cebolletas, el jengibre y el vino de cocción, cocinar a fuego lento durante 3 horas y sazonar con sal. Recordatorio especial: la papaya fresca es ligeramente amarga en invierno, lo cual es normal y se puede comer con confianza.
2. Aumento de pecho con aguacate
Explicación detallada del truco: sacar la pulpa de medio aguacate, añadir 250ml de leche fresca y una cantidad adecuada de nueces, hacer un zumo y bébelo. Puedes condimentarlo con miel.
Análisis del efecto: Xiao Qiang, la mujer más bella de Taiwán, bebe a menudo este tipo de jugo de aguacate y el efecto de agrandamiento de los senos es obvio. Los aguacates son ricos en ácidos grasos insaturados, que pueden aumentar la elasticidad del tejido mamario; la vitamina A puede promover la secreción de hormonas femeninas, la vitamina C puede prevenir la deformación de los senos y la vitamina E puede ayudar al desarrollo de los senos. Las proteínas y los lípidos contenidos en la leche fresca y las nueces pueden promover la expansión del cuerpo cavernoso de los senos y también tienen el efecto de agrandar los senos.
3. Aumento de pecho con vino
Explicación detallada del truco: añadir una cantidad adecuada de agua al vino, calentar en el microondas durante unos 2 minutos o hacer huevos fermentados o bolas de masa fermentadas. Tómelo una vez por la mañana y por la noche antes de la menstruación para obtener mejores resultados.
Análisis del efecto: Tianxin puede tener una figura diabólica y la elaboración del vino es indispensable. Muchos nutricionistas también están de acuerdo en el efecto de mejora de los senos que tienen los cereales de destilería. Dado que el vino contiene hormonas naturales que promueven el volumen de las células mamarias de las mujeres, su contenido de alcohol también ayuda a mejorar la circulación sanguínea en los senos.
Consejos para el aumento de pecho en fechas fijas
Aprovecha el momento del aumento de pecho
Explicación detallada de los trucos: el 3º día de la menstruación (11, 12, 13) o el séptimo día de la menstruación Días (18, 19, 20, 21, 22, 23, 24).
Análisis del efecto: Estos tres días son el mejor período para el agrandamiento de los senos y estos siete días son el segundo mejor período.
Debido a que durante estos 10 días, el estrógeno ovárico, que afecta la plenitud de los senos, se secreta en cantidades iguales las 24 horas del día, es el mejor período de agrandamiento de los senos para estimular el engrosamiento de la grasa de los senos.
Al comprender y practicar verdaderamente estos cursos, el aumento de senos ya no será un sueño.
2. ¿Qué tiene de malo el líquido del pezón?
La secreción del pezón puede ser simplemente una parte normal de la función mamaria. Si este es el caso, el problema del líquido del pezón puede solucionarse usted mismo. Evite irritar sus pezones, como revisar con frecuencia si hay fugas en los pezones. Porque la irritación en realidad puede perpetuar los problemas de fugas.
Además de las funciones fisiológicas normales de los senos, otras causas de fuga del pezón también pueden ser:
Agrandamiento de los senos. El agrandamiento de los senos es una de las causas más comunes de secreción del pezón.
Papilomas. Los papilomas son tumores pequeños y benignos que crecen en los conductos galactóforos.
Fugas mamarias. El líquido del pezón asociado con galactorrea suele ser un líquido blanco claro.
Lesionado. El impacto de la bolsa de aire en un accidente automovilístico o el impacto en el seno durante el ejercicio pueden causar hidropesía en el pezón.
Quiste. La secreción del pezón en mujeres que amamantan a menudo es causada por quistes.
Cambio fibroquístico. Los cambios fibroquísticos en la mama hacen que la mama se agrande, se vuelva quebradiza y supure un líquido amarillo claro o verde claro.
Cáncer de mama. El cáncer de mama rara vez causa secreción del pezón, pero la secreción del pezón también puede indicar cáncer de mama ductal o cáncer de mama invasivo. Si su secreción acuosa es sanguinolenta, espontánea y solo ocurre en un seno, debe consultar a un médico de inmediato.