¿Cuál es el título del ensayo de muestra sobre salud mental para estudiantes universitarios?

Con el rápido desarrollo de la sociedad, el ritmo de vida de las personas continúa acelerándose, la competencia se vuelve cada vez más feroz y las relaciones interpersonales se vuelven cada vez más complejas. Debido al rápido avance de la ciencia y la tecnología y al crecimiento explosivo del conocimiento, las personas se ven obligadas a actualizar constantemente sus conocimientos; "los seres humanos han entrado en la era de la carga emocional", y la conciencia conceptual y las actitudes emocionales de las personas han experimentado evoluciones complejas. Como miembro de la sociedad moderna, los estudiantes universitarios que viven y estudian en colegios y universidades son muy sensibles al "barómetro" de la psicología social. Además, los estudiantes universitarios, como grupo social especial, tienen muchos problemas propios, como la adaptación a nuevos entornos y tareas de aprendizaje. Adaptación a elecciones y estudios importantes, conflicto entre ideales y realidad, manejo de las relaciones interpersonales y el estudio, conflictos en el amor y futuras elecciones profesionales, etc. Cómo permitirles evitar o eliminar la presión psicológica, las crisis psicológicas o los obstáculos psicológicos causados ​​por la presión psicológica anterior, mejorar la salud física y mental, adaptarse al entorno social actual y en desarrollo con un estado mental positivo y normal, prevenir la aparición de problemas psicológicos. enfermedades y enfermedades psicosomáticas, y fortalecer la educación sobre salud mental para estudiantes universitarios se ha convertido en una necesidad y preocupación urgente para los colegios y universidades:

1. Definición de salud mental

Salud mental significa que las personas tienen una sensación de estabilidad en su entorno interno y pueden Un estado de adaptación a cualquier forma de entorno externo en la sociedad. Es decir, cuando encuentren obstáculos y dificultades, su psicología no se desequilibrará y podrán superarlos con conductas adecuadas. Este estado de estabilidad y adaptabilidad es un estado de salud mental. Es muy difícil medir la salud mental absoluta. La salud es relativa y no existe una línea divisoria absoluta. En términos generales, existen tres principios para juzgar si la psicología es normal: primero, la unidad de la psicología y el medio ambiente. Las actividades psicológicas normales son consistentes con el entorno objetivo en contenido y forma. En segundo lugar, la unidad de la psicología y la conducta. Esto significa que la psicología y el comportamiento individuales son un proceso completo, unificado y coordinado. En tercer lugar, la estabilidad del carácter. La personalidad es la encarnación específica de la personalidad única y las características psicológicas de un individuo formada durante una experiencia de vida a largo plazo. El trastorno psicológico se refiere a una enfermedad mental o un trastorno psicológico leve. Aparece en estudiantes universitarios contemporáneos mayoritariamente por cansancio físico y mental, tensiones, conflictos psicológicos, problemas repentinos o contradicciones de difícil coordinación, etc. , la duración es corta, la titulación es leve, y desaparece o se ralentiza según cambia la situación, también los hay de duración larga, la titulación es grave, y al final hay que abandonar o incluso suspender los estudios; Las manifestaciones de los trastornos psicológicos son multifacéticas y se manifiestan principalmente en actividades y comportamientos psicológicos. Se manifiesta como hiperestesia o hipoestesia, percepción somatosensorial anormal, delirios, alucinaciones, olvidos, paranoia, palabras nuevas, confusión, trastorno de las características psicológicas, dificultad para llevarse bien con los demás y otras actividades psicológicas. Comportamiento y ansiedad, apatía, terquedad, agresión, pesadez. Desesperación, incluso dolor, etc.

2. La importancia de la educación en salud mental para los estudiantes universitarios

1.

La calidad psicológica es una característica interna relativamente estable de un sujeto, que incluye la perspectiva mental, el temperamento, la personalidad, las emociones y otros factores psicológicos de una persona. Es la base para la formación y el desarrollo de otras cualidades. La búsqueda de conocimiento y crecimiento de los estudiantes es esencialmente una actividad psicológica continua y un proceso de desarrollo psicológico. Sólo a través de la elección y la internalización individuales puede el conocimiento cultural proporcionado por la educación permear los rasgos de la personalidad del individuo, permitiéndole pasar de la niñez a la madurez. Este proceso es también un proceso de mejora del nivel de calidad psicológica individual. La mejora de la calidad integral de los estudiantes se ve afectada en gran medida por su calidad psicológica. La formación de las diversas cualidades de los estudiantes debe estar mediada por la calidad psicológica, y la formación y el desarrollo de la conciencia innovadora, la personalidad independiente, la competitividad y la adaptabilidad deben estar guiados por la calidad psicológica. En un entorno social complejo y en constante cambio, mantener una buena adaptación psicológica es la clave para resistir la tentación, soportar los reveses y lograr la autorregulación. Es en este sentido que la calidad general de los estudiantes universitarios depende principalmente de su calidad psicológica y del éxito de la educación escolar en salud mental.

2. La educación en salud mental es el motor básico para el desarrollo de la personalidad de los estudiantes.

La educación en salud mental está estrechamente relacionada con el desarrollo de la personalidad de las personas educadas, y afecta directamente al nivel de desarrollo de la personalidad individual.

Por un lado, los estudiantes mejoran gradualmente la estructura de su personalidad al aceptar normas morales, patrones de comportamiento, información ambiental y expectativas sociales en el proceso de educación en salud mental; por otro lado, los valores objetivamente existentes sirven como medida, evaluación y ajuste; de sí mismos en la vida psicológica, también afecta el desarrollo de la personalidad del sujeto y también puede transformarse en rasgos de personalidad bajo ciertas condiciones, elevando así el desarrollo de la personalidad a un nuevo nivel. Al mismo tiempo, la educación en salud mental no depende pasivamente de esta transformación, sino que guía activamente a los educados para que ajusten su propia dirección durante el proceso de transformación, permitiendo a los individuos comprenderse a sí mismos y evaluar su propio comportamiento, a fin de lograr los objetivos de la psicología. Optimización y personalidad sólida.

3. La educación en salud mental es una forma confiable de desarrollar el potencial de los estudiantes.

Uno de los propósitos de la educación es desarrollar el potencial de los educados. Una buena calidad psicológica y un desarrollo potencial son requisitos previos para la promoción mutua, y la educación en salud mental crea las condiciones necesarias para el desarrollo coordinado de ambos. Al estimular la confianza en sí mismos de las personas educadas, la educación en salud mental ayuda a los sujetos a comprenderse a sí mismos a un nivel superior, logrando así la transformación de roles, desarrollando la adaptabilidad al entorno y, en última instancia, desarrollando plenamente su potencial.

3. La situación actual de los problemas psicológicos de los estudiantes universitarios contemporáneos

La calidad psicológica de los estudiantes universitarios contemporáneos no sólo afecta a su propio desarrollo, sino que también se relaciona con la mejora de la calidad. de toda la nación y el cultivo de talentos a lo largo de los siglos. Un estudio sobre las principales cualidades de las personas contemporáneas muestra que la calidad de las personas contemporáneas no puede satisfacer las necesidades del progreso y el desarrollo social. La más deficiente es la calidad psicológica, que se manifiesta como una voluntad débil, una capacidad insuficiente para resistir los reveses y una adaptabilidad y capacidad de adaptación insuficientes. -dependencia y falta de autosuficiencia. Conciencia de la competencia y la crisis, falta de confianza en uno mismo y fuerte dependencia. La razón es que la educación no presta atención al cultivo y formación de las cualidades psicológicas de las personas. Entre los estudiantes universitarios, algunas personas casi han perdido el deseo y la confianza para realizar todas las acciones debido a la abnegación y el autorrechazo; algunas personas tienen pensamientos suicidas o comportamientos autodestructivos debido al fracaso en los exámenes o al amor frustrado; cínico o desesperado por la realidad insatisfactoria; algunas personas evitan el autoaislamiento grupal debido a relaciones interpersonales discordantes. Una gran cantidad de encuestas han demostrado que la razón principal de la alta incidencia de estudiantes universitarios en nuestro país son los trastornos psicológicos, y las enfermedades mentales se han convertido en una enfermedad importante entre los estudiantes universitarios. Las manifestaciones específicas incluyen terror, ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo, depresión, crisis emocional, neurastenia, etc. Nuestra escuela encuesta la salud mental de los estudiantes de primer año cada año. Los resultados muestran que cada año, un gran número de estudiantes universitarios tienen mala calidad psicológica y diversos grados de obstáculos. Cuatro estudiantes de la promoción de 2002 de la Facultad de Ingeniería Civil e Ingeniería Hidráulica abandonaron la escuela en el primer año debido a problemas psicológicos. Los cuatro son emocionalmente inestables porque: 1. Fueron rechazados cuando perseguían chicas; 2. Hace tiempo que sospecho que mis compañeros hablan de mí a mis espaldas y me desprecian, así que no me atrevo a enfrentar a los demás; confianza en mis objetivos de vida y me siento deprimido y deprimido; 4. Manía y comportamiento anormal. Al final no pude continuar mis estudios. Los problemas psicológicos comunes entre los estudiantes universitarios también incluyen estrés ambiental, trastornos de la autoconciencia, trastornos de la comunicación interpersonal, inestabilidad emocional, inadaptación emocional, etc. No se pueden ignorar los problemas psicológicos de los estudiantes universitarios contemporáneos.

En cuarto lugar, análisis de las causas de los problemas psicológicos entre los estudiantes universitarios contemporáneos.

Los problemas existentes en la calidad psicológica de los estudiantes universitarios están relacionados con su propia etapa de desarrollo psicológico por un lado, y también son inseparables del entorno social en el que viven. Los estudiantes universitarios generalmente tienen entre diecisiete o dieciocho años y veintitrés años, que es el período de la adolescencia media y el cambio psicológico más dramático en la vida. Debido al desarrollo psicológico inmaduro y las emociones inestables, a veces ocurren conflictos psicológicos al enfrentar una serie de problemas de adaptación física, psicológica y social, como el conflicto entre ideales y realidad, el conflicto entre razón y emoción, el conflicto entre independencia y dependencia. y autoestima. El conflicto con la inferioridad, el conflicto entre la falta de conocimiento y la discriminación, el conflicto entre la competencia y la estabilidad, etc. Si estos conflictos y contradicciones no se canalizan eficazmente y se resuelven razonablemente, con el tiempo formarán barreras psicológicas, especialmente para los estudiantes universitarios contemporáneos. Para ganar la feroz competencia en el examen de ingreso a la universidad, se dedican casi de todo corazón a estudiar. La sobreprotección de los padres, la educación orientada a los exámenes en la escuela y la falta de experiencia en la vida hacen que estos estudiantes sean mentalmente frágiles, de voluntad débil y sin la capacidad de soportar los reveses. Pequeños contratiempos en el estudio, la vida, hacer amigos, enamorarse y elegir trabajo son suficientes para que algunos de ellos los soporten.

Desde la perspectiva de los factores ambientales, la intensificación de la competencia y la aceleración del ritmo de vida han dado a las personas una sensación de urgencia y presión; los individuos tienen más oportunidades para elegir objetivos de vida, y las contradicciones difíciles de equilibrar han intensificado los conflictos internos y creó una sensación de ansiedad. En todas estas circunstancias, la confusión, la ansiedad y la tensión causadas por la incapacidad de adaptarse al entorno cambiante han aumentado significativamente. El impacto psicológico de los cambios sociales en los estudiantes universitarios en crecimiento es más fuerte y complejo que nunca. Se entrelazan varios factores fisiológicos, confusión psicológica y factores sociales, lo que fácilmente puede conducir a un estado desequilibrado en el desarrollo psicológico de los estudiantes universitarios. Las personas con mala calidad psicológica son naturalmente incapaces de adaptarse a entornos de alta velocidad, alta tecnología y altamente competitivos, y las cargas psicológicas pesadas pueden conducir fácilmente a diversas enfermedades mentales.

1. Aspectos objetivos

En comparación con la escuela secundaria, el aprendizaje, la vida y las relaciones interpersonales en la universidad han sufrido grandes cambios.

1) Las tareas, contenidos y métodos de aprendizaje han cambiado. El propósito de que los estudiantes de secundaria aprendan conocimientos básicos es prepararlos para estudios posteriores o empleo en el futuro; el propósito de estudiar conocimientos profesionales en las universidades es convertir a los estudiantes en profesionales de alto nivel para la construcción de la patria. En la escuela secundaria, solo aprendes unos pocos cursos de examen de ingreso a la universidad durante varios años. En la escuela secundaria, tienes maestros que te dan tutoría todos los días, día tras día, en la universidad, necesitas tener una gran capacidad de autoestudio, pensamiento independiente y resolución de problemas; resolviendo. Los nuevos estudiantes universitarios muchas veces no se adaptan a esta cambiante vida de estudio y no saben cómo adaptar y controlar su tiempo. 6. La educación psicológica de calidad de los estudiantes universitarios es la base para cultivar talentos en el siglo XXI.

Ha sonado la campana de la mañana del siglo XXI. En el cambio de siglo, cultivar talentos de varios siglos es una tarea histórica confiada a las universidades por la época. El núcleo de cómo cultivar talentos a través de los siglos es fortalecer la educación y la formación de las cualidades básicas de los estudiantes jóvenes y mejorar integralmente sus cualidades integrales. Los talentos del siglo XXI deben tener buenas cualidades ideológicas y morales, cualidades científicas y culturales integrales y cualidades fisiológicas y psicológicas saludables. Las tres deben ser armoniosas y unificadas, lo cual es también la connotación científica de una personalidad sólida. Reflexionar sobre el trabajo educativo previo. La gente tiende a centrarse en la tecnología, la cultura y la calidad del conocimiento, pero ignora la calidad ideológica y moral, especialmente la calidad psicológica. Incluso hoy, cuando prestamos más atención a la educación ideológica y política, no hemos prestado suficiente atención al "rincón de la salud mental" de la educación en salud mental. Como resultado, han surgido una gran cantidad de problemas psicológicos entre los estudiantes, que perturbaron gravemente la enseñanza normal y el orden de vida de las escuelas, afectaron la calidad general de los talentos y obstaculizaron los objetivos generales de la educación superior. Por lo tanto, mantener una mentalidad sana no sólo está relacionado con el sano desarrollo fisiológico y psicológico de los estudiantes, el cultivo de una buena ética ideológica y moral y la formación de una personalidad perfecta, sino también con la mejora general de la calidad del talento, la realización integral de los objetivos de la educación superior y el avance fluido de la modernización.

Una excelente calidad psicológica juega un papel importante en la mejora de la calidad integral de los jóvenes estudiantes y seguramente tendrá un impacto positivo y de gran alcance en la calidad de los talentos en el siglo XXI. Una psicología saludable es la condición y la base necesaria para el desarrollo integral de una persona. Fortalecer la educación y la formación de la calidad psicológica de los estudiantes universitarios y mejorar integralmente la calidad de los talentos a lo largo de los siglos se han convertido en una tarea urgente para los colegios y universidades. El siglo XXI es un siglo de agitación ideológica y cultural, valores diversos, impacto de las noticias y la opinión pública y rápidos cambios sociales. Ante un mundo tan complejo, los futuros talentos pueden sufrir una crisis psicológica en algún momento. La resistencia psicológica de los talentos en el siglo XXI se someterá a pruebas más duras. Por ello, debemos seguir fortaleciendo la educación y formación de las cualidades psicológicas de los jóvenes universitarios, como la adaptabilidad, la resistencia, el control, la fuerza de voluntad, el pensamiento, la creatividad y la confianza en sí mismos, para que puedan entender verdaderamente que si quieren ocupar el puesto En el futuro, no sólo deben hacer un buen trabajo, sino que también deben tener reservas ideológicas y morales, inteligencia y físico, y estar preparados psicológicamente para superar diversas dificultades y reveses, y guiarlos para salir científicamente de malentendidos de autocomprensión y actualizar sus conocimientos. conceptos, atravesar el tiempo y el espacio y trascenderse a sí mismos. Sólo de esta manera.