¿Qué pasará si una mujer embarazada se queda despierta hasta tarde?
Quedarse despierta hasta tarde con regularidad puede provocar agotamiento mental en las mujeres embarazadas, debilitar su inmunidad y provocar fácilmente resfriados, infecciones gastrointestinales y otras enfermedades.
El hecho de quedarse despierta hasta tarde con frecuencia se reflejará en la piel de las mujeres embarazadas que son propensas a tener una piel "fea", con manchas ásperas, amarillas y oscuras.
Permanecer despierta hasta tarde con frecuencia también puede provocar síntomas como agitación emocional, insomnio, olvidos, irritabilidad y ansiedad en las mujeres embarazadas.
Un estudio de la Universidad de Vermont en Estados Unidos muestra que permanecer despierto hasta tarde durante mucho tiempo aumentará el riesgo de aborto espontáneo después del embarazo en aproximadamente un tercio.
Asociación Americana Profesional del Sueño: La falta de sueño durante el embarazo aumenta el riesgo de diabetes gestacional, y su efecto no se ve afectado por la edad materna ni el índice de masa corporal.
2. El impacto de quedarse despierto hasta tarde en el bebé
1. Efecto sobre el desarrollo fetal
Las madres embarazadas que se quedan despiertas hasta tarde pueden provocar trastornos endocrinos y afectar el metabolismo. y no favorecen el desarrollo fetal.
¡Especialmente en los primeros meses de embarazo!
Un estudio de la Universidad de Pittsburgh encontró que no dormir lo suficiente durante el embarazo aumenta el riesgo de recién nacidos con bajo peso y otras complicaciones.
2. El bebé tiene insuficiente Qi y sangre.
Por la noche, el hígado y la vesícula biliar producen sangre, y el embarazo en sí es un proceso que consume mucha sangre. Si se queda despierto hasta tarde, especialmente si no duerme durante el período hematopoyético, fácilmente provocará pérdida de sangre, afectará al feto y provocará gases en sangre insuficientes después del nacimiento del feto.