Cómo utilizar el jengibre para la salud

Sopa de angélica, jengibre y cordero que calienta el hígado y la sangre y disipa el frío y calienta los riñones. Tomar 45 gramos de angélica, 45 gramos de jengibre y 500 gramos de cordero. Primero, lavar el cordero, cortarlo en trozos, blanquearlo en agua hirviendo, quitarle las manchas de sangre y escurrirlo, luego lavar la raíz de angélica y el jengibre por separado con agua limpia y cortar el jengibre en rodajas; Luego ponga todos los ingredientes anteriores en una cacerola, agregue una cantidad adecuada de agua hirviendo, hiérvala a fuego fuerte y luego cocine a fuego lento durante 2 a 3 horas hasta que la carne esté podrida y la sopa espesa, retire el residuo y come la carne y bebe la sopa.

Su efecto nutritivo se puede comprobar en los ingredientes utilizados en esta sopa. El jengibre calienta el yang y disipa el frío, la angélica nutre y activa la sangre y el cordero nutre las deficiencias y promueve la circulación sanguínea. La combinación de los tres puede nutrir y activar la sangre, calentar el yang y disipar el frío. Es más adecuado para personas con hernia por frío, dolor abdominal, escalofríos, anemia y lactancia. También es una fórmula saludable muy conocida que se usa comúnmente para calentar el hígado, activar la circulación sanguínea, disipar el frío y calentar los riñones. Prueba esta sopa si estás cansado, nervioso o has estado mucho tiempo en un lugar frío y húmedo. Como dieta medicinal para recuperar una constitución débil y fría, si siente que el sabor medicinal es demasiado fuerte, puede reducir la dosis de Angelica sinensis y jengibre.

El té con leche de jengibre, bebida saludable que nutre las carencias e hidrata los intestinos, se necesitan 200 ml de leche fresca, 50 ml de zumo de puerro, 15 ml de zumo de jengibre y una cantidad adecuada de azúcar. El método es muy sencillo, basta con lavar el jugo de jengibre y el jugo de puerro en leche y hervirlos juntos. Tomar dos dosis al día, mañana y noche en ayunas.

Esta receta de té proviene del "Método Danxi del Corazón" escrito por Zhu Zhenheng en la dinastía Yuan. ¿Qué hace? La leche es rica en nutrientes. También puede nutrir los pulmones y el estómago, humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento. También puede reponer la deficiencia y reducir la fiebre. El puerro tiene un sabor picante y es un producto nutritivo que puede calentar y nutrir el hígado y los riñones. Por eso, en la farmacopea se le llama "Juyangcao", también conocido como "hierba limpiadora intestinal", que puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento. Juntos, estos ingredientes forman un té para el cuidado de la salud que puede hidratar, ser laxante y nutrir el qi y la sangre. Si tienes estreñimiento causado por debilidad física, como estreñimiento después de una enfermedad o parto, o estreñimiento en personas mayores, puedes probar este té. También es eficaz para los vómitos, las náuseas y el hipo en los niños. Decimos que puede reponer el qi y la sangre, por lo que puede usarse como terapia dietética para las enfermedades de fatiga crónica, y si la gente común lo bebe regularmente como bebida saludable, será de gran beneficio para el cuerpo.

Estas dos recetas de jengibre para preservar la salud, si se consumen adecuadamente a diario, pueden ayudarle a obtener fácilmente sus beneficios para la salud.

Consejos de salud: El jengibre no sólo se puede utilizar de forma externa para el cuidado de la salud, sino que también puede tratar eficazmente la caída del cabello. Sin embargo, debe aplicarse de forma adecuada según la constitución personal para evitar efectos sobre la salud del organismo. Te deseo buena salud. Estas dos recetas de jengibre para preservar la salud, si se consumen adecuadamente a diario, pueden ayudarle a obtener fácilmente los beneficios para la salud.