Cómo ajustar el sueño de tu bebé al revés

Las inversiones del sueño también son comunes durante el período neonatal o la infancia. En general, está bien si se produce una inversión del sueño y puede mejorar gradualmente después de ciertos ajustes. Los niños tienen más probabilidades de dormir más durante el día, lo que afecta su sueño nocturno y, como resultado, duermen menos por la noche. Pero también hay casos de llanto, que pueden ir mejorando con el paso de los meses.

Reduzca el tiempo de sueño diurno

Trate de reducir el tiempo de sueño diurno y minimice el tiempo que carga a su hijo durante el día, ya que cargarlo puede facilitar que se duerma. .

Más abrazos por la noche

Abrazar más a tu hijo por la noche ayudará a aumentar su sensación de seguridad y mejorará su sueño.

Ajuste gradual

Generalmente, después de algún ajuste, se puede ajustar gradualmente.