Centro de Salud del Meridiano de Tiantian
1 ¿Por qué los antiguos siempre decían que había que peinarse todos los días?
Porque peinarse es en realidad peinarse. Nos cortamos las uñas y usamos una almohadilla de 10 dedos para peinarlas, de modo que no importa cómo las peinemos, no dañaremos los folículos pilosos, y además es muy poderoso. Un lado de la cabeza está cubierto por el meridiano de la vesícula biliar. Hay más de 20 puntos de acupuntura. No es necesario acudir a ellos. Sólo resuélvelo. Si hay dolor, significa que hay un bloqueo. Lo frotas repetidamente. No sé el nombre de ese punto. No importa.
Tan pronto como se peina el cabello, se "limpian" más de 20 puntos de acupuntura en el meridiano de la vesícula biliar. Las personas con dolores de cabeza prolongados, problemas de la vesícula biliar e hiperplasia mamaria deben tener los correspondientes puntos de acupuntura bloqueados en la cabeza. Los meridianos están conectados, por lo que al peinarte así encontrarás cierto lugar que te duele. Si lo frotas poco a poco con el pulgar, encontrarás algunos pequeños nódulos y bultos en la cabeza. En este momento debes frotar esta cosa.
¿Cuánto tiempo debes peinarte cada día?
Solo limítate a 300 veces al día. Algunas personas dicen que tengo mucho tiempo. ¿Qué tal peinarlo 3000 veces? Por supuesto que es mejor. No tengas demasiado miedo de peinarte, porque tu cabello es el lugar donde converge toda la energía yang y todo el qi y la sangre corren hacia la cabeza. Tienes miedo de que tu cabeza se bloquee y se produzcan diversos problemas, como los cardiovasculares. y le seguirá un infarto cerebral.
¡No tengas miedo a la caída del cabello, porque el cabello que se cae cuando lo peinas con las yemas de los dedos simplemente queda flotando en tu cabeza! Si no te mueves, estarás en la cama cuando duermas. También puedes quitártelo primero y el resto de tu cabello será la esencia. Al igual que al plantar flores, se deben cortar las hojas muertas para que no puedan absorber los nutrientes juntas, y las últimas se deben dejar crecer.
Alguien dijo: No me atrevo a peinarme. Cuando me peiné, se puso blanco como la nieve. Tengo la cabeza llena de caspa y no puedo peinarla. De hecho, si puedes peinarte el cabello al menos 300 veces al día durante una semana, descubrirás que no habrá "copos de nieve" cuando lo vuelvas a peinar y verás que tus manos están llenas de aceite después de peinarte. En otras palabras, si se elimina el aceite negro (flema húmeda en la medicina china) bloqueado en los poros, por supuesto no habrá caspa. Peinarse no solo puede tratar la caída del cabello, sino también las canas y el cabello sin brillo. Cuando tu cabello se vuelve más grueso, demuestra que tu qi y tu sangre se vuelven más abundantes, la salud de tus meridianos se mantiene y tus funciones hepática y renal mejoran.
Secreto 1: Meridianos para la Salud
Los meridianos son un sistema de "red" que recorre el cuerpo humano, controlando el movimiento y el flujo del Qi y la sangre para asegurar el funcionamiento normal de cada uno. sistema tisular. "El Clásico Interno del Emperador Amarillo" dice que los meridianos tienen la función de determinar la vida y la muerte, tratar diversas enfermedades y regular la deficiencia y el exceso. Los expertos en salud creen que dragar los meridianos puede ser una medida importante para el cuidado de la salud. El método más sencillo es estimular, masajear y acupunturar los tres puntos de acupuntura importantes: Hegu, Neiguan y Zusanli.
Receta secreta 2: nutrir y mantener la salud
La medicina tradicional recomienda encarecidamente el uso de medicamentos nutritivos para regular el yin y el yang, nutrir los órganos internos y nutrir la esencia y la sangre. Una suplementación razonable puede fortalecer el cuerpo, prevenir y curar enfermedades. Sin embargo, la suplementación debe ser dialéctica y adecuada, y también debe considerarse la adaptación a las cuatro estaciones. Al tomar tónico, si es un medicamento para limpiar los pulmones, el otoño es más adecuado, si el clima se vuelve más cálido, el invierno es más adecuado;
Secreto tres: Solidificar la salud
La medicina tradicional china cree que el Xue Jing es la esencia de la nutrición humana y la base material de la vida. Sólo con el apoyo de la esencia y la sangre pueden los cinco órganos internos mantener sus funciones normales. El deseo sexual incontrolado y la pérdida excesiva de esencia y sangre pueden causar debilidad física, cambios patológicos y acortamiento de la vida. La esencia nutritiva de Yin puede retrasar el envejecimiento.
Secreto 4: Dieta y Salud
La medicina tradicional china cree que una dieta razonable puede regular la esencia y el qi, corregir la desviación del yin y el yang en los órganos, prevenir enfermedades y prolongar vida. Por tanto, la dieta no sólo debe prestar atención a "comer más", es decir, "cinco cereales para sustentar, cinco frutas para sustentar, cinco ganado para beneficiar, cinco verduras tónicas", sino también la armonía de los cinco. Los cinco gustos; de lo contrario, las personas estarán desnutridas, su constitución estará sesgada y sus órganos internos sufrirán daños. Enfermedad por disfunción.
Consejo 5: Mantente saludable.
La medicina tradicional china cree que hay cuatro cambios climáticos diferentes en el cielo. Todo en la tierra tiene las leyes de nacimiento, crecimiento, recolección y almacenamiento, y el cuerpo humano no es una excepción. Por lo tanto, los antiguos propusieron formas de mantenerse al día en términos de alimentación, vestimenta, vivienda y transporte.
El movimiento de los órganos internos, el yin y el yang, el qi y la sangre en el cuerpo humano debe adaptarse a las cuatro estaciones, y no al revés. Ajustar su comportamiento de vida según el tiempo y las condiciones puede ayudar a fortalecer su cuerpo y prevenir enfermedades. De lo contrario, es fácil dañar el hígado en primavera, el corazón en verano y los pulmones en otoño.
Secreto 6: Desintoxicación
La medicina tradicional china cree que el mal humor de las personas provocará desequilibrios del yin y el yang, el qi y la sangre en el cuerpo. El esfuerzo daña el bazo y la dieta daña la humedad, el calor y la flema. Si violas los seis males, enfermarás. El cuerpo humano considera este factor causante como "veneno", por lo que se ha propuesto un régimen de salud de "desintoxicación" y nutrición del Qi.
Secreto 7: Cultiva tu carácter y fortalece tu cuerpo.
La medicina tradicional china cree que la búsqueda de la salud y la longevidad debe comenzar con el autocultivo. En la vida diaria, debemos eliminar todo tipo de engaños, decir más cosas buenas y hacer más buenas obras. Desarrolla un buen carácter y, a menudo, haz cosas que sean beneficiosas para los demás, que pueden ampliar tu mente, tus meridianos, tu salud y hacerte feliz.
Receta 8: Regular el Qi y mantener la salud
La medicina tradicional china cree que la vitalidad del cuerpo humano puede promover la circulación sanguínea, nutrir los tejidos del cuerpo, resistir los malos espíritus y mejorar la función de los órganos internos. . Varios factores, como la desnutrición, el trabajo y el descanso inadecuados, el desequilibrio emocional y la invasión de espíritus malignos, pueden provocar síntomas como deficiencia, depresión, estancamiento y qi desfavorable, que a su vez pueden provocar cambios patológicos en el cuerpo.
Receta Secreta 9: Tranquilo y Saludable
El espíritu juega un papel importante en el cuidado de la salud tradicional. La medicina tradicional china cree que Dios es el dueño de las actividades de la vida. Mantener la mente fresca y tranquila puede mantener la vitalidad, calmar los órganos internos, ayudar a prevenir enfermedades, fortalecer el cuerpo y prolongar la vida. Por el contrario, la ira daña el hígado, la felicidad y la tristeza, la tristeza y los pulmones, el miedo daña los riñones e induce diversas enfermedades físicas y mentales.