Si tienes problemas de corazón, sueles beber tres tipos de infusiones de hierbas.
Aunque ya es principios de otoño, el "tigre de otoño" todavía está en pleno apogeo. Síntomas como calor corporal, enrojecimiento y sudoración, taquicardia y temperamento fácil son señales de peligro enviadas por el cuerpo. Pero muchos pacientes piensan erróneamente que se trata de molestias causadas por el clima cálido. No descansar y buscar tratamiento médico a tiempo a menudo puede provocar una catástrofe. Aquí hay tres bebidas recomendadas, adecuadas para que los pacientes cardiovasculares beban durante el período del "Tigre de Otoño".
Bebida Samui de azúcar de roca. Tomar 75 gramos de azúcar de roca, 30 gramos de carne de ébano, 3 gramos de raíz de kudzu, 1,5 gramos de hojas de perilla, 1,5 gramos de menta, 500 ml de carne de ébano, agregar agua durante 30 minutos, filtrar y extraer el jugo, agregar 500 ml de agua y hervir una vez, combinar las dos decocciones y agregar la cantidad adecuada de azúcar de roca. Entre ellos, la pulpa de ciruela negra y la raíz de kudzu tienen el efecto de promover la producción de líquidos y calmar la sed; la hoja de perilla alivia el frío superficial, promueve el qi y calma el estómago; la menta puede disipar el calor del viento, despejar la cabeza y los ojos, calmar el hígado y promover el qi.
Bebida de salvia y miel. Tomar 15 g de Salvia miltiorrhiza y 20 g de miel. Lavar la Salvia miltiorrhiza y cortarla en rodajas finas. Ponerla en una cacerola, añadir 350 ml de agua, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocinar a fuego lento durante 25 minutos. , apaga el fuego, filtra para eliminar los residuos y agrega miel al líquido. Entre las recetas, Salvia miltiorrhiza es especialmente adecuada para pacientes con enfermedad coronaria, angina de pecho e infarto de miocardio en etapa de remisión debido al estancamiento del qi y la estasis sanguínea.
Té de hojas de loto de espino. Tome 30 gramos de espino y 12 gramos de hojas de loto, agregue 500 ml de agua, cocine a fuego lento durante 15 a 20 minutos, retire el residuo y extraiga el jugo para hacer té. En la prescripción médica, el espino promueve el qi y elimina la estasis sanguínea, resuelve la turbidez y reduce los lípidos sanguíneos; la hoja de loto elimina el calor y la humedad, nutre el cabello y limpia el yang. La combinación de ambos es muy beneficiosa para pacientes con hiperlipidemia, arteriosclerosis y enfermedad coronaria, y es adecuada para beber en climas cálidos.
Además, para evitar accidentes, los pacientes cardiovasculares deben: después de despertarse, continuar acostados durante medio minuto, luego sentarse en la cama durante medio minuto y luego sentarse en el borde de la cama. acostarse con las piernas colgando durante medio minuto, y finalmente llegar al suelo. Actividades beber no menos de 2 a 2,5 litros de agua todos los días, beber un vaso de agua por la mañana antes de acostarse y antes de levantarse, y reponer. agua en medio de la noche para reducir la viscosidad de la sangre y prevenir la trombosis; la diferencia de temperatura entre los acondicionadores de aire interiores y exteriores debe ser de 8 ° C, cada dos horas Abra las ventanas durante unas horas para ventilar; en la tarde o noche más fresca, trate de no hacer ejercicio de 6 a 9 a. m. en los días calurosos, en términos de dieta, coma más frutas y verduras, cereales integrales, pescado de aguas profundas y proteínas de soja, y menos grasas y menos calorías; menos sal. ▲