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¿Cómo hacer gachas caseras de los ocho tesoros?

La papilla de los ocho tesoros, como su nombre indica, está hecha de ocho tipos de ingredientes. Sin embargo, las gachas de ocho tesoros pueden usar menos de 8 tipos de ingredientes, o pueden ser más de 8 tipos, no importa mucho. La papilla de babao es una papilla muy nutritiva. El proceso de elaboración de arroz con leche es muy sencillo. Remoje arroz negro, frijoles rojos, arroz glutinoso, dátiles rojos, arroz y maní en suficiente agua para una noche de anticipación y dé a cada persona un plato para el desayuno. Tiene un color brillante, una fragancia atractiva, resbaladizo pero no grasoso, y tiene los efectos de nutrir la sangre, reponer el qi, reponer el hierro y calmar la mente. Los ancianos y los niños deberían comer más, lo cual es muy útil para un crecimiento saludable. Estas son algunas de mis pequeñas experiencias.

Ingredientes: 100g de judías rojas, 100g de judías mungo, 100g de arroz negro, 50g de mijo, 50g de arroz, 100g de avena, 3 dátiles rojos, 2 nueces.

Pasos: 1. Prepare frijoles rojos, frijoles mungos y arroz negro y lávelos.

2.? Lave los frijoles rojos, los frijoles mungo y el arroz negro tres veces y déjelos en remojo durante la noche. Lo hice por la noche y al mediodía del día siguiente. Al menos medio día. Porque estos tres ingredientes no se deteriorarán.

3.? Remojar los frijoles rojos, los frijoles mungos y el arroz negro, verter el agua, luego ponerlos en la olla y comenzar a cocinar.

4.? Prepara nueces. Pelar las nueces y partirlas en cubos pequeños con las manos.

5.? Después de hervir los frijoles rojos, los frijoles mungos y el arroz negro, agregue las nueces. Continúe cocinando a fuego alto durante 30 minutos.

6.? Empiece a preparar mijo, arroz y avena. Lavar tres veces y dejar en remojo un rato. No es necesario dejarlo en remojo por mucho tiempo porque estos tres ingredientes son perecederos y fáciles de cocinar.

7.? Agrega el arroz, el mijo y la avena y continúa cocinando durante 20 minutos. Corta los dátiles en cubos y reserva.

8.? Agregue la azufaifa y cocine a fuego lento durante 20 minutos. ¡Por fin ya está listo el nutritivo y delicioso arroz con leche!

Notas:? Los frijoles mungos, los frijoles rojos y el arroz negro deben remojarse con anticipación.

? Asegúrate de cocinar la papilla hasta que esté deliciosa.

Consejos para cocinar papilla de Babao:

1 Si quieres que la papilla de Babao quede más espesa, prueba a usar arroz glutinoso en lugar de arroz, lo que hará que la papilla de Babao sea más espesa y tenga mejor sabor. .

2. En segundo lugar, los distintos frijoles de la papilla de los ocho tesoros son difíciles de cocinar. Podemos remojar los ingredientes con antelación. Por ejemplo, los frijoles rojos y la cebada se pueden remojar durante 3 horas. Cuando se cocinan, los frijoles se cocinan fácilmente y tienen una textura suave.