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Poria cocos es un material medicinal chino muy común con un valor nutricional y una tasa de utilización relativamente altos. En términos generales, la Poria cocos se puede utilizar como medicamento y es una buena opción para preparar sopa o papilla. Hay muchas formas de comer Poria. A continuación se ofrece una introducción sobre cómo utilizar las gachas de ñame, rehmannia y tuckahoe para fortalecer el bazo y el estómago.

Gachas de ñame, Rehmannia y Poria

Ingredientes necesarios para las gachas de ñame, Rehmannia y Poria

Los ingredientes principales son arroz, ñame, Rehmannia glutinosa, hinojo, Poria. y azúcar moreno.

Cómo hacer Poria cocos, Poria cocos y ñame crudo molido Poria cocos

1. Remojar el arroz;

2. Poner la rehmannia glutinosa cocida y el comino en la olla y sofreír el jugo y reservar; tomar otra olla, agregar agua y cocinar el arroz hasta que revienten los granos de arroz.

3. Vierta el jugo cocido, agregue el ñame y la poria, cocine a fuego lento hasta que se forme una papilla, agregue azúcar moreno al gusto.

Efectos y funciones del ñame chino, rehmannia glutinosa y gachas de poria cocos

La combinación de ñame y rehmannia glutinosa tiene los efectos de nutrir el yin, la sangre, los riñones y la médula. Agregar Poria cocos también puede ser diurético y reducir la hinchazón, y agregar un poco de azúcar moreno para condimentar. No te preocupes por el fuerte olor medicinal. Este tipo de papilla es muy adecuada para personas con dificultad para orinar y edemas. Rica en proteínas, vitaminas A, C, E, carbohidratos y fibra dietética. Los ñames tienen los efectos de fortalecer el bazo y el estómago, promover los fluidos corporales y beneficiar a los pulmones, nutrir el yin y fortalecer el yang, fortalecer los riñones y desintoxicar y mejorar el metabolismo. Si estos ingredientes se comen juntos, pueden nutrir la sangre y nutrir el yin, y también pueden aliviar los problemas de palpitaciones del corazón o el insomnio, y también pueden aliviar el problema de la menstruación irregular en las mujeres. También puedes probarlo, es nutritivo y saludable.

¿Has aprendido alguna vez a hacer gachas de ñame, rehmannia y tuckahoe? De hecho, utilizando las materias primas y los métodos anteriores, también puedes comer fácilmente deliciosas gachas de ñame, rehmannia y poria. También puede unirse, puede desempeñar el papel de embellecer la piel, fortalecer el bazo y el estómago, desintoxicar y nutrir la sangre y nutrir la piel.