¿Cómo agrandar los senos y perder peso?
2. Empuje el pecho hacia un lado: Utilice el talón y la palma de la mano izquierda para empujar el pecho derecho horizontalmente desde la mitad del pecho hasta la axila. Al regresar, utilice los cinco dedos para acercar el pecho. tejido hacia atrás. Repita de 20 a 50 veces. Finalmente, use su mano derecha para masajear el seno izquierdo de 20 a 50 veces.
3. Compresión caliente y masaje en los senos: Antes de acostarse cada noche, aplique una toalla caliente en ambos senos durante 3 a 5 minutos, y masajee alrededor de los senos con las palmas, de izquierda a derecha, 20. a 50 veces. Siempre que masajees una vez al día según el método anterior durante 2 a 3 meses, puedes hacer que tus senos se hinchen de 2 a 3 cm.
Si estoy perdiendo peso, me gusta la regla de las 8 horas. Solo como 8 horas al día y el resto del tiempo solo como agua.