¿Se puede comer Bupleurum con leche?
La saikosaponina contenida en Bupleurum tiene efectos evidentes al inhibir la secreción de jugo gástrico, reduciendo la actividad de la pepsina y el coeficiente de úlcera. Bupleurum DC. Puede aliviar el tinnitus, el dolor de cabeza, los mareos, la menstruación irregular, el prolapso uterino y otros síntomas.
La grasa contenida en la leche es grasa láctea, que es una grasa de alta calidad que puede ser digerida y absorbida por el cuerpo humano y es beneficiosa para la absorción de algunas vitaminas de origen graso. La lactosa de la leche es galactosa y lactosa, que son uno de los azúcares más fáciles de digerir y absorber. Sin embargo, las personas con intolerancia a la lactosa no son aptas para beber leche.
Datos ampliados:
Notas:
1 Sacar la leche inmediatamente después de hervir: Al calentar leche dejar de calentar en cuanto hierva, de lo contrario se desintegrará. Reducirá fácilmente los nutrientes. Si la leche se hierve durante mucho tiempo, el color se volverá marrón, el sabor se reducirá y se perderá el contenido de vitaminas, lo que no favorece la ingesta nutricional.
2. Beber leche y evitar alimentos que contengan ácido tánico y ácido oxálico. Si la leche se ingiere junto con sustancias que contienen una gran cantidad de ácido oxálico y ácido tánico, es fácil que los alimentos se aglomeren en el cuerpo, lo que dificulta que el cuerpo los digiera y absorba. Hay muchos alimentos comunes que contienen este tipo de sustancias, como las espinacas, el limón, el arándano, el arroz salvaje, etc. Debes prestar atención para distinguirlos todos los días.
3. Almacenar la leche alejada de la luz: La leche contiene una gran cantidad de vitamina B, que se descompone y destruye fácilmente si se expone a la luz solar. Por lo tanto, para el almacenamiento diario de leche, se debe elegir un biberón opaco y un lugar fresco.
Enciclopedia Baidu-Gránulos de Xiao Bupleurum
Enciclopedia Baidu-Leche