¿Qué tan efectivo es un spa en casa? Seis grandes beneficios del SPA para el organismo Cuando se realizan diversas hidroterapias en la piel, el agua actúa primero sobre la piel. Hay varias terminaciones nerviosas periféricas y una rica red de vasos sanguíneos en la piel, por lo que el grado de hidroterapia, factores estimulantes mecánicos y químicos no solo pueden irritar la piel local, sino que también pueden causar diversas reacciones en órganos remotos. Por ejemplo, el baño de asiento con agua caliente puede causar congestión pélvica, el baño de manos puede afectar los órganos torácicos y el baño de pies puede afectar la circulación sanguínea; el cerebro. La piel es rica en receptores para el sistema nervioso. La estimulación fría y caliente se transmite al sistema nervioso central y todos los sistemas responden. Debido a que la estimulación cálida puede provocar procesos inhibidores en la piel del cerebro, bañarse en agua tibia o no tibia tiene un efecto sedante y provoca somnolencia en las personas después del tratamiento. Un baño caliente breve (40°C, 1-2 minutos) puede provocar excitación, pero con el tiempo puede provocar fatiga, debilidad y somnolencia. La estimulación con frío también tiene un efecto estimulante. Por ejemplo, las personas suelen rociarse agua fría en la cara para ayudar a alguien a despertarse del coma. La terapia de frío a corto plazo también puede mejorar el tono de los nervios simpáticos y desempeñar un papel en el fortalecimiento del cuerpo. La estimulación con frío puede ejercitar la función del sistema nervioso periférico y reducir la excitabilidad del sistema nervioso durante mucho tiempo. Por lo tanto, la congelación se puede utilizar para adormecer y aliviar el dolor en áreas inflamatorias. Ninguna temperatura es muy irritante para la piel. El baño sin agua tibia puede reducir los impulsos periféricos al cerebro y la piel, reduciendo así la carga sobre el sistema nervioso central y permitiéndole descansar, mejorando así su proceso inhibidor y ejerciendo un efecto sedante. El impacto de la hidroterapia en el sistema cardiovascular está estrechamente relacionado con la temperatura del agua, el tiempo del tratamiento, la ubicación y la intensidad de la estimulación. Cuando el corazón está parcialmente comprimido en frío, se puede reducir el número de contracciones, pero la fuerza de contracción aumenta, el pulso es fuerte y la presión arterial disminuye. Durante la compresa cardíaca caliente, los latidos del corazón se aceleran y la tensión miocárdica también puede aumentar en circunstancias apropiadas; sin embargo, si la temperatura excede los 39°C o el tiempo de tratamiento, la tensión cardíaca disminuirá; Cuando se produce taquicardia sólida, se pueden obtener buenos resultados aplicando compresas frías en el corazón. Sin embargo, si la propia enfermedad del corazón, como miocarditis, endocarditis, etc., hace que los latidos del corazón se aceleren, se deben aplicar compresas frías locales durante mucho tiempo, 2-3 veces al día, 2-3 horas cada vez. lo que puede reducir la temperatura del corazón y reducir el número de latidos. Al tomar un baño frío en todo el cuerpo, debido a la contracción inicial de los vasos sanguíneos, se mejora el trabajo del corazón, se aceleran los latidos del corazón y aumenta la presión arterial, pero pronto los vasos sanguíneos se expanden, por lo que la carga; La presión arterial del corazón se reduce, la presión arterial disminuye, los latidos del corazón se ralentizan y el período diastólico del corazón se prolonga. Puede descansar mejor. Cuando se aplica una temperatura superior a 40°C, los vasos sanguíneos se contraerán temporalmente y la presión sanguínea aumentará, y luego los vasos sanguíneos se expandirán y la presión sanguínea bajará ligeramente. Pero luego hay un segundo aumento, probablemente debido a una mayor contractilidad cardíaca, por lo que el corazón late más rápido y aumenta el gasto cardíaco. Debido a que el período diastólico se acorta cuando el corazón late más rápido, lo que puede fatigarlo, los baños de agua caliente por encima de 40°C pueden aumentar el trabajo del corazón. La temperatura tiene poco efecto sobre el corazón. El efecto sobre los músculos es que bajo un frío breve, la tensión muscular aumenta, la fuerza muscular aumenta y la fatiga disminuye, especialmente cuando va acompañada de un hormigueo mecánico. Sin embargo, después de un tratamiento prolongado, la temperatura dentro del tejido disminuirá, los músculos se volverán rígidos y el movimiento será difícil. Un baño tibio breve puede mejorar la capacidad de trabajo muscular y aliviar la fatiga, mientras que un baño tibio prolongado puede reducir la tensión muscular y aliviar el dolor y los espasmos. Por lo tanto, a menudo se usa en combinación con masajes y fisioterapia y tiene un buen efecto en el tratamiento. enfermedades de las articulaciones. La estimulación con frío puede provocar la contracción del músculo liso, mientras que la estimulación con calor puede estirar el músculo liso contraído, que es el fenómeno más obvio en el músculo liso intestinal, si el frío puede aumentar significativamente la peristalsis intestinal, el calor puede ralentizar o aliviar los espasmos; Efectos sobre el metabolismo Bajo la acción de la hidroterapia, el proceso metabólico mejora, especialmente durante la hidroterapia a baja temperatura. La hidroterapia a baja temperatura actúa principalmente sobre el metabolismo de las grasas y mejora el metabolismo de los gases. El metabolismo del nitrógeno y las proteínas también puede aumentar cuando se sobrecalienta o enfría demasiado, pero se puede restablecer una vez que cesa el efecto. Efecto sobre la función excretora: bajo la acción del calor, aumenta la secreción de las glándulas sudoríparas, se descarga una gran cantidad de sudor, la sangre se concentra y el agua del tejido ingresa a los vasos sanguíneos, favoreciendo así la absorción de exudados y muchos Los metabolitos nocivos y las toxinas se excretan con el sudor. Sin embargo, la sudoración intensa puede provocar la pérdida de una gran cantidad de nitruro de sodio, lo que hace que el cuerpo se sienta débil. Por lo tanto, los pacientes deben prestar atención a la sudoración durante la hidroterapia, ya que bajo la acción del calor, la cantidad de secreción de sudor a veces puede alcanzar 1-2 litros o más. La hidroterapia de colon es una nueva forma de perder peso, pero se trata de una limpieza profunda del colon. El método citado consiste en limpiar el colon con agua, para que no haga que el cuerpo sea dependiente o incómodo. La función principal de la hidroterapia de colon es favorecer el metabolismo y digerir sustancias innecesarias. En general, el ambiente de la hidroterapia de colon es muy limpio y privado, lo que permite un proceso de limpieza de recuperación completa del colon mientras se restablece el ritmo peristáltico normal de los músculos del colon.

Además de la función adelgazante que generalmente se enfatiza, lo más importante es entrenar los músculos del colon para que funcionen de forma independiente y saludable. 2. Cómo implementar la hidroterapia de colon Al realizar la hidroterapia de colon, no da tanto miedo como cree. Se vierte toda el agua en el cuerpo. De hecho, se controla la cantidad de agua utilizada en la hidroterapia de colon. Sólo de 2 a 8 litros de agua fluyen profundamente hacia el colon para disolver y diluir los desechos acumulados a largo plazo. La mayor parte del agua se utiliza para empujar los músculos cerca del ano, estimular la respuesta de contracción de los músculos del colon y exprimir las heces diluidas. Esto es como ir al baño con tu propio cuerpo, el mecanismo no es diferente al de las heces normales. Es solo que los malos hábitos alimentarios prolongados de algunas personas provocan costras en las heces, bloqueando el colon y debilitando las funciones de excreción y peristaltismo del colon. Entonces habrá un curso de hidroterapia de colon. 3. La relación entre la hidroterapia de colon y la pérdida de peso. ¿Por qué mucha gente dice que la hidroterapia de colon ayudará a perder peso? La razón es que las funciones originales del cuerpo son destruidas por el endurecimiento prolongado y una dieta anormal, lo que resulta en insuficiencia de colon, estreñimiento, flatulencia, dolor abdominal, hemorroides, mal aliento, infección vaginal, ileítis e incluso colitis, así como algunas enfermedades de la piel inexplicables, Alergias, manchas en el cuerpo. Sin embargo, los problemas anteriores se pueden eliminar lentamente mediante la hidroterapia de colon. Lo que pasa es que durante la hidroterapia no podemos eliminar todas las bacterias del colon. Tan pronto como empezamos a comer, las bacterias comienzan a multiplicarse en el colon. Por lo tanto, el mayor objetivo de la hidroterapia de colon es cultivar más bacterias que sean beneficiosas para la limpieza del colon. Algunos estudiosos incluso señalaron que la ingesta de probióticos por vía oral después de la hidroterapia de colon no sólo puede acelerar la regeneración y reproducción de bacterias beneficiosas en el cuerpo humano, sino también ayudar a la digestión e incluso lograr efectos adelgazantes y de belleza. Un puro detox de fisioterapia sin efectos secundarios. La limpieza de colon es una forma segura y respetuosa con el medio ambiente de solucionar el problema del estreñimiento y la defecación, que resulta realmente molesto. Tomar medicamentos sólo puede resolver temporalmente el estreñimiento. Si no lo comes, puede que sea peor que antes. El punto clave es que los medicamentos de limpieza intestinal general para el estreñimiento incluyen ruibarbo, sen, croton y otros medicamentos con efectos secundarios graves, que pueden causar espasmos intestinales y deshidratación, lesiones intestinales y melanosis intestinal, y el uso prolongado también puede provocar problemas intestinales. cáncer. Presta atención a tu dieta, pero todo el mundo tiene la costumbre del eclipse parcial. ¿Quién se acuerda realmente de callarse? Haz ejercicio. Ahora que estamos ocupados con el trabajo, ¿quién podrá perseverar? Pero si no se resuelven el estreñimiento y la defecación, en realidad es muy perjudicial. Tanto la medicina china como la occidental tienen la teoría de que el veneno fecal es la fuente de todas las enfermedades: debido a que el intestino grueso es la estación de basura del cuerpo humano, las heces deben eliminarse lo antes posible. Si no se eliminan a tiempo, se producirán una gran cantidad de toxinas, que ingresarán al cuerpo con la sangre y provocarán autointoxicación, envenenando todo el cuerpo, provocando una disminución de la inmunidad, mala salud y diversas enfermedades. Las toxinas en las heces también son la causa de todos los cánceres. Los baños producen toxinas. Quizás no lo hayas pensado, así que imagina cómo se verán los alimentos cocinados a 37 grados durante 3 o 4 días. El intestino grueso humano mide 1,5 metros de largo y la velocidad de movimiento de las heces en el intestino grueso es de 2 a 5 cm/hora, lo que significa que, en circunstancias normales, las heces permanecerán en el intestino grueso durante 3 a 4 días. Por lo tanto, el informe de investigación intestinal japonés señala que todos los adultos defecan. Expertos médicos chinos y extranjeros han señalado los peligros de la defecación. El famoso bacteriólogo ruso Melkini ganó el Premio Jaubert de Medicina en 1908 por descubrir la causa fundamental de las enfermedades humanas y las toxinas que impiden que las personas vivan más tiempo. El mundialmente famoso oncólogo Gordeau: 999 de cada 1.000 pacientes con cáncer son causados ​​por venenos en sus propias heces, Yasuo Guanggang, presidente de la Sociedad Mundial de Microecología y experto mundial en bacteriología intestinal, en su mundialmente popular "El libro" Intestinal; Revolución" señala: Es muy peligroso pensar que se trata simplemente de estreñimiento, porque las enfermedades del intestino grueso son la fuente de todas las enfermedades, y la salud intestinal es la base de la salud; Wang Chong, de la dinastía Han: Si quieres debes vivir para siempre y tener un intestino limpio. Si quieres vivir para siempre, tus intestinos deben estar libres de residuos. Ge Hong de la dinastía Jin: Para vivir mucho tiempo, necesitas limpiar tus intestinos, y para mantenerte joven, necesitas; laxantes Sun Simiao de la dinastía Tang: las personas que se meten en problemas tienen mala cara, y las personas que se meten en problemas se meterán en problemas; Li Shizhen de la dinastía Ming: si los intestinos siempre están limpios, no habrá escoria; La heces, el Qi suave y el pulso pueden provocar enfermedades. Limpia tus intestinos todos los días y mantente joven para siempre. Viva larga y saludable. En los últimos años ha aparecido en muchos lugares la hidroterapia intestinal-limpieza de colon, que es respetuosa con el medio ambiente y no tiene efectos secundarios. Compre una máquina de limpieza de colon, especialmente una importada de Estados Unidos, que tenga buen rendimiento y buena calidad. No se obstruye y es tan cómodo y cómodo como bañarse en casa. Puede resolver fácilmente el estreñimiento y limpiar las heces. Soong Meiling persistió en la limpieza de colon todos los días durante toda su vida, a la edad de 106 años; Xue Hua Gong tiene más de 60 años, pero parece una mujer joven; Zheng Yuling es una adicta a la limpieza de colon; limpieza de colon; Zhang Xiaohui gasta 20.000 yuanes al año en limpieza de colon; Zhang Keyi limpia y desintoxica los intestinos todos los días; Diana gasta 4.000 dólares estadounidenses al año para limpiar los intestinos... Su salud requiere cuidados a largo plazo. Te sugiero que vendas una lavadora de dos puntos. Aún más obvio es que la limpieza de colon no tiene efectos secundarios, al igual que tomar un baño diario. La atención sanitaria a largo plazo se puede consultar en Baidu y Google.