La ola de frío se acerca a finales de año. ¿Tienes algún buen consejo para prevenir el frío?

Afectada por el aire frío del norte, se producirá un importante proceso de enfriamiento y precipitaciones de norte a sur en nuestra provincia del 28 al 31. La temperatura media diaria descenderá de 4 a 7°C, y la temperatura más baja en la cuenca bajará de 3 a 5°C a -1 a 2°C. Afectados por el aire frío, habrá vientos del norte de nivel 4 a 6, y la fuerza del viento en la zona del paso de montaña puede alcanzar el nivel 7 o superior. Las precipitaciones son principalmente lluvias ligeras, con aguanieve o nieve ligera en las zonas montañosas y en alta mar alrededor de la cuenca, lo que fácilmente puede provocar que las carreteras se congelen. Por favor tome precauciones.

Mantenerse abrigado en invierno es muy importante. Si se mantiene demasiado caliente, fácilmente se producirá una disminución en la capacidad del cuerpo para regularse y adaptarse. La resistencia al frío también se reducirá, lo que fácilmente puede causar algunas enfermedades en el cuerpo. Por lo tanto, necesitamos dominar algunos métodos para prevenir resfriados y enfermedades en invierno, con la esperanza de prevenir resfriados y enfermedades a través de estos métodos. El agua hirviendo es muy importante en la vida humana. El agua hirviendo puede prevenir enfermedades y resfriados. Beber más agua hervida después de una enfermedad puede ayudar a metabolizar el virus. La hidratación en invierno puede proteger eficazmente la sangre y el efecto es muy bueno. Preste atención al agua potable en invierno. No puedes esperar hasta tener sed. Es fácil deshidratarse. No debes beber agua inmediatamente después de una comida. Puedes beber agua 30 minutos después de las comidas. Las personas propensas al acné pueden añadir un poco de sal al beber agua por la mañana para prevenir enfermedades en invierno.

Las naranjas son cálidas por naturaleza y emiten un olor fuerte, que puede eliminar los virus. Puedes colocar aceite de menta en tu cama. Trata la piel fría, la picazón de garganta y el dolor de ojos. La menta también tiene fuertes propiedades bactericidas y antibacterianas. Cuando seas propenso a resfriarte en invierno, puedes usarlo para aliviar los dolores de cabeza y mejorar la congestión nasal. Puedes preparar 10 dátiles rojos y 5 rodajas de jengibre y utilizarlos para hacer té. Se recomienda tomarlo una vez cada noche para mejorar la capacidad del cuerpo para resistir los resfriados y reducir los resfriados y otras enfermedades. La sopa de dátiles rojos y jengibre tiene muy buenos efectos para el cuidado de la salud. Beber una cantidad adecuada de alcohol en invierno puede prevenir la gripe y contribuir a prevenir el frío y mantener el calor.

El bálsamo calentador Motherwort es ideal para mantener el calor durante el clima frío y las actividades al aire libre. También es adecuado para espondilosis cervical, dolor de hombro, lumbalgia, dolor de articulaciones y dolor en diversas partes del cuerpo provocado por el viento y el frío. El parche calentador de Motherwort puede durar más de 12 horas. Tiene las funciones de eliminar el calor y desintoxicar, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, regular la menstruación y nutrir la sangre y mantener el útero. El sentido común invernal presenta brevemente estos puntos. En el clima frío del invierno, debes prestar atención a mantenerte abrigado. Puede usar un ungüento calentador de agripalma y beber mucha agua hervida. Puedes utilizar artemisa o azafrán para remojar tus pies por la noche. Remojar los pies todos los días también puede promover la circulación sanguínea, aliviar la fatiga, mejorar la inmunidad humana y ayudar a mejorar la calidad del sueño.