Gachas de Shanhong: fortalecen el estómago, antienvejecimiento, anticancerígeno y reducen los tres máximos

Todo el mundo conoce el espino, lo comemos a menudo. Puede estimular el apetito y estimular el apetito al mismo tiempo. Hay muchas formas de comer espino. Echemos un vistazo a cómo hacer esta papilla roja de montaña, que puede reducir las tres presiones arteriales altas, resistir el envejecimiento, fortalecer el bazo y el estómago y darle buen apetito.

Valor nutricional:

Ácido maslínico, ácido cítrico, ácido tartárico, caroteno, vitamina C, esterasa, etc.

Apto para el público:

La población en general puede consumirlo.

Contraindicaciones:

Las mujeres embarazadas no deben comer demasiado.

Ingredientes necesarios para la papilla roja de montaña

25 gramos de espino blanco, 100 gramos de arroz y 120 ml de agua.

Método de trabajo

1 Lavar las frambuesas con frambuesas, quitarles las semillas y los tallos y reservar.

2 Lava el arroz y déjalo en remojo en agua durante 30 minutos.

3 Poner la olla al fuego, añadir agua y llevar a ebullición, luego añadir el espino y el arroz y llevar a ebullición. Cuando hierva, reducir el fuego al mínimo y cocinar la papilla.

Efectos y funciones de la papilla roja de montaña

La esterasa contenida en la papilla roja de montaña puede favorecer la digestión de alimentos grasos, favorecer la secreción de jugo gástrico y aumentar la función de la pepsina. Las personas con poco apetito o sin apetito pueden comer adecuadamente. Los flavonoides, la vitamina C, el caroteno y otras sustancias contenidas en la papilla roja de montaña pueden bloquear y reducir la producción de radicales libres, mejorar la inmunidad del cuerpo y tener efectos antienvejecimiento y anticancerígenos. La papilla roja de montaña puede dilatar los vasos sanguíneos, suavizarlos, aumentar el flujo sanguíneo coronario, mejorar la vitalidad y la calma del corazón y tiene el efecto de reducir tres niveles máximos. Este tipo de dieta puede tener un buen efecto anti-libertad y también tiene efectos y efectos antienvejecimiento. Es útil para calmar los nervios y suavizar los vasos sanguíneos, ayudar a mejorar la inmunidad y eliminar los radicales libres del cuerpo.

Creo que todo el mundo ha aprendido a hacer gachas rojas de montaña. Rica en proteínas, puede promover el apetito, fortalecer el bazo y es rica en nutrientes. Puede complementar proteínas y vitaminas y tiene un efecto nutritivo. Puede promover el metabolismo, fortalecer el estómago, resistir el envejecimiento, prevenir el cáncer y reducir los tres niveles altos. Es una buena opción para el cuidado de la salud.