Los elementos de la longevidad en el municipio de Bama Changshou, Guangxi
El municipio de longevidad de Bama, ubicado en el condado autónomo de Bama Yao, en el noroeste de la región autónoma de Guangxi Zhuang, es uno de los cinco municipios de longevidad del mundo certificados por la Asociación Internacional de Medicinas Naturales. En 2000, el equipo conjunto de investigación del Centro de Investigación sobre el Envejecimiento de China confirmó que había 81 centenarios en Bama, lo que representaba 35.800 de la población total, cifra mucho mayor que la proporción de centenarios en las otras cuatro regiones de longevidad del mundo. Por lo tanto, Bama también es conocida como "la ciudad natal de la longevidad en el mundo y la tierra santa de China".
El misterio de la longevidad de Bama ha despertado el interés de muchos expertos y estudiosos. A partir de la década de 1960, muchos equipos científicos visitaron Bama. Después de investigaciones e investigaciones a largo plazo, expertos y académicos descubrieron que el fenómeno de la longevidad en Bama está estrechamente relacionado con el entorno natural local y los hábitos de vida de los aldeanos.
Entorno geográfico de Bama
Hay una zona de falla bajo el río Panyang en Bama, que divide Bama en dos partes. Esto da como resultado que el campo geomagnético de Bama alcance 0,58 Gauss, que es más del doble que en otras áreas. Las investigaciones muestran que las personas que viven en un entorno de campo geomagnético adecuado tienen un buen desarrollo físico, suero limpio, buena circulación, baja incidencia de enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares y una alta inmunidad corporal, lo que también mejorará la calidad del sueño de las personas.
Aire
El aire de Bama tiene un alto contenido de iones negativos de oxígeno. En atracciones turísticas famosas como la cueva Baimo y la cueva Bainiao, hay entre 20.000 y 50.000 iones de oxígeno negativos por centímetro cúbico, y hay más de 2.000 iones de oxígeno negativos en el condado. En grandes ciudades como Beijing, Shanghai y Guangzhou, sólo hay entre 200 y 300 iones de oxígeno negativos por centímetro cúbico.
Los iones de oxígeno negativos se denominan "vitaminas" y "elementos de longevidad" en el aire.
Puede mejorar la función de ventilación de los pulmones, aumentar la capacidad pulmonar y desempeñar el papel de aliviar la tos, el asma y la flema;
Puede mejorar y regular el estado funcional de el sistema nervioso y el cerebro, y regula e inhibe el proceso de excitación, juega un papel en calmar el sueño y estabilizar las emociones;
Puede promover el metabolismo oxidativo biológico del cuerpo humano y mejorar la función del miocardio;
Los iones negativos apropiados pueden tratar muchas enfermedades comunes de las personas mayores y tienen efectos preventivos y terapéuticos sobre enfermedades frecuentes.
Agua
El agua de manantial de Bama se ha formado en estratos kársticos durante cientos de millones de años. Su proceso único la hace rica en una variedad de minerales y oligoelementos que son beneficiosos para el ser humano. salud del cuerpo y la piel. El valor de PH del agua de manantial es de alrededor de 7,5, que es naturalmente débilmente alcalino y penetra fácilmente en las membranas celulares, por lo que puede nutrir la piel, promover el crecimiento de la granulación y eliminar la gastritis.
Dieta prescrita
La gente bama suele comer alimentos naturales como cáñamo, maíz, aceite de camelia, ciruelas ácidas, calabazas, brotes de bambú y batatas. Maíz, batata, etc. Ricos en oligoelementos, los aceites y sopas elaborados con cáñamo contienen grandes cantidades de ácidos grasos inferiores insaturados. Después de realizar una encuesta sobre Bama, Keiichi Morishita, presidente de la Asociación Internacional de Medicinas Naturales, cree que la ingesta de ácidos grasos bajos en insaturados y oligoelementos es la clave para la longevidad del pueblo Bama.
El milagro de la longevidad en el municipio de Bama Changshou es la acumulación de todos los hábitos saludables en la vida diaria. En la vida diaria, comer, beber y respirar, que pueden parecer triviales pero que hay que repetir innumerables veces, son la clave para mantener una buena salud. Green Oxygen Health le recuerda que sólo comiendo de forma saludable, bebiendo agua limpia y respirando aire fresco se puede reducir la aparición de enfermedades.