Diez meriendas imprescindibles para los alumnos de primaria
Los diez snacks imprescindibles para los alumnos de Primaria son los siguientes:
1. Este tipo de snack sólo lo pueden consumir los bebés mayores de 3 años. demasiado jóvenes no son aptos para comer enteros. El niño se quedó atascado. Las almendras tienen un alto valor nutricional y son ricas en vitaminas y calcio. Contiene hierro y otros ingredientes y es adecuado para niños en crecimiento. Es saludable y nutritivo. Es uno de los diez mejores snacks saludables para los niños. Se recomienda que las madres compren algunos para sus hijos para satisfacer sus antojos.
2. El yogur puede complementar el calcio y favorecer la absorción intestinal, facilitando su digestión. Las madres que saben hacer yogur también pueden hacerlo en casa para sus hijos y luego ponerle un poco de mermelada o pasas. Está delicioso y seguro que a los niños les gustará. Además, el yogur no tiene muchas calorías y es adecuado para que lo coman tanto los bebés como las madres.
3. Puré de frutas Heinz, este refrigerio es el favorito de muchos bebés famosos, por lo que los ingredientes son todos naturales, ricos en nutrientes y fibra dietética, y no hay absolutamente ningún colorante ni saborizante añadido, las madres pueden hacerlo. Cómpralo con confianza. El sabor en la boca es ácido y dulce. También puedes dárselo a tus hijos cuando tengan hambre cuando salgas.
4. Salchicha de Bacalao Pororo, este snack es un alimento importado, que contiene bacalao de aguas profundas y queso importado, además de ingredientes proteicos y xilitol, es suave en boca y tiene un gran sabor. Es un manjar nutritivo indispensable entre los diez mejores snacks saludables para los niños. Es muy recomendable para las madres. Se puede dar a los niños después del almuerzo y antes de la cena.
5. Doudou derretido con yogur multidimensional Guoxian. Este snack está elaborado con leche importada y contiene ingredientes 100% lácteos frescos y probióticos activos. Es nutritivo y delicioso y puede favorecer la digestión gastrointestinal de los niños. en niños. Los frijoles adzuki son fáciles de sostener para los niños y el dulzor se derrite en la boca. Son un alimento nutritivo y saludable que ayuda a los niños a crecer de manera saludable.
6. Barritas de Frutas Multidimensionales Guoxian Esta barrita de frutas está hecha 100% de pulpa de fruta, lo cual es muy saludable y seguro. También es rica en vitaminas y otros nutrientes. Es suave en la boca y protege los dientes del bebé. La leche se agrega especialmente para complementar el calcio y es adecuada para niños en crecimiento.
7. En las galletas funcionales Dole Plus, esta galleta tiene una textura crujiente y contiene vitaminas que necesitan los niños, así como calcio, hierro y otros nutrientes, que pueden favorecer el desarrollo dental. Este snack ocupa el séptimo lugar entre los diez mejores snacks saludables para niños. Los niños pueden masticarlo solos y también pueden ejercitar su capacidad de masticar. El embalaje exterior también es muy bonito y a los niños definitivamente les gustará cuando lo vean.
8. Las pasas contienen proteínas y hierro, que pueden reponer el qi y la sangre, embellecer la piel y son adecuadas para niños y mujeres. Puede reponer sangre. Los nutricionistas también han dicho que las pasas son ricas en vitaminas, que no sólo son aptas para los niños, sino que también pueden ser utilizadas por las madres como tónico para reponer la sangre.
9. Pan con sabor a trigo Este tipo de pan es suave y delicioso. Está elaborado a base de cereales y es rico en fibra dietética y vitaminas. Adecuado para niños mayores de 2 años. Las madres también pueden cortar el pan en diferentes formas para que los niños lo sostengan.
10. Queso Bangbang. Este queso Bangbang utiliza leche importada y es rico en proteínas. También puede complementar el calcio y ayudar a los niños a desarrollar sus huesos y crecer. Hay muchos sabores para elegir, son muy deliciosos y se puede jugar. El empaque del producto tiene pequeños acertijos para que los niños adivinen y jueguen mientras comen. Es tan lindo que a los niños les encantará.
Desventajas:
1. No es recomendable comer por la noche. Se pueden tomar snacks, pero deben ser científicos. En la actualidad, muchos niños comen snacks de forma poco científica, lo que afecta a su desarrollo físico. Muchos niños comen bocadillos mientras hacen los deberes o miran televisión después de cenar, o incluso comen bocadillos después de acostarse. El resultado de comer así conducirá inevitablemente a comer en exceso.
2. No es aconsejable comer más alimentos fritos. Las características nutricionales de los niños chinos son: aporte adecuado de proteínas y energía térmica, demasiada grasa y sal, e insuficiente calcio, hierro, zinc y vitaminas. A, vitamina B2 y fibra dietética. Por tanto, se debe reducir adecuadamente el aporte de grasas y aumentar el aporte de minerales, oligoelementos y fibra dietética, como comer más verduras, frutas y cereales integrales.