¿En qué pienso cuando corro?

Haruki Murakami escribió en el libro: Correr es un pilar de mi vida diaria. Mientras corro, me siento feliz.

Me gusta mucho su forma de correr. Primero comencé a correr porque quería perder peso y luego poco a poco me fui enamorando de la sensación de sudar. Lo he estado haciendo durante casi un mes y medio, excepto los días de lluvia.

¿En qué pienso cuando corro? Sinceramente no sé lo que estaba pensando. A veces corro con amigos y los dos charlamos y corremos, hablando de la vida del otro, de sus pasatiempos, de sus sueños o de lo que pasó durante el día. Un tiempo de ejecución como este pasa muy rápido, como si pasara en un abrir y cerrar de ojos.

También tengo tiempo para correr sola, viendo a la gente ir y venir en el patio de recreo, mirando las pocas estrellas y la luna brillante en el cielo, soy muy feliz. Como si las personas que me rodeaban no tuvieran nada que ver conmigo, estaba inmerso en mi propio mundo y disfrutando de la maravillosa sensación que me brinda correr.

Aún recuerdo un pasaje escrito por Murakami en el libro: Los pensamientos que flotan en mi mente mientras corro son como nubes en el cielo, con diferentes formas y tamaños. Flotaron en el aire y se alejaron. Sin embargo, el cielo sigue siendo el mismo. La nube es sólo un transeúnte. Van y vienen por el cielo. Sólo queda el cielo. El llamado cielo se refiere a cosas que existen y cosas que no existen. Es a la vez entidad y no entidad.

Él es un corredor matutino, el cielo que ve por la mañana es tan hermoso y yo soy de Fun Run. No puedo ver las nubes en el cielo, pero puedo ver las estrellas y la luna. Aunque son pocos, siguen siendo muy hermosos, como si corrieras y yo te siguiera. Se siente genial.

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Me gusta correr. Para mí no es sólo una forma de hacer ejercicio y perder peso, sino que también alivia mi soledad y me trae felicidad. Una noche, me puse un par de zapatillas cómodas, una cola de caballo y ropa informal holgada, puse música suave en mi teléfono y corrí hasta sudar profusamente y quedarme exhausta. Se siente genial.

Esta sensación es realmente maravillosa, no puedo explicar por qué, pero es muy cómoda y agradable. Mis pensamientos sobre correr son en realidad los mismos que los de Murakami. A veces no pienso en nada y simplemente corro solo, pero a veces pienso en muchas cosas. Cuanto más lo pienso, cuanto más corro, más sudo. Probablemente sea un problema causado por las terminaciones nerviosas emocionales.

A veces, mientras corres, verás a muchas personas de tu misma edad caminando y corriendo a tu alrededor. Pienso en sus vidas. Todos somos los mismos estudiantes universitarios, pero algunos son estudiantes de posgrado, algunos son ministros de clubes, presidentes de sindicatos de estudiantes y, por supuesto, muchos más son estudiantes comunes y corrientes como yo.

A veces veo parejas caminando de la mano y me pregunto dónde está mi novio. Quizás algún día pueda tomar su mano y caminar lentamente paso a paso. O están dos personas charlando y me cuenta cómo estuvo la clase del profesor hoy y que hizo un buen trabajo en un tema o en un experimento. Le contaré lo que pasó hoy en clase, comí comida deliciosa, hablé de mi vida diaria, caminé por el camino y miré al cielo. ¿No es muy romántico?

A veces pienso en lo que pasó ese día. De la mañana a la noche, qué cosas interesantes hice, qué aprendí y qué extrañaría de mi inglés. He estado aprendiendo inglés recientemente. Tal vez vi demasiado éxito, lo que me hizo impetuoso. Quería aprender inglés cada vez más, pero sentía que mi eficiencia era extremadamente baja. Te volverás extremadamente tranquilo cuando corras, tu estado de ánimo no será tan impetuoso por la noche y poco a poco te volverás más decidido.

A veces me pregunto qué debo hacer mañana. Tal vez elegiré ver una película y disfrutar de películas antiguas clásicas cuando no esté en clase o elegiré tener un almuerzo exquisito con mis amigos en un restaurante favorito fuera de la escuela; Hay carnes, verduras y frutas, el precio es moderado y el ambiente es muy bueno. O tal vez no hacer nada, traer un libro y un cuaderno para revisar y consolidar los puntos de conocimiento aprendido ayer para profundizar su impresión.

Por supuesto, a veces pienso en la vida e imagino qué tipo de trabajo tendré después de graduarme. ¿Seré la maestra que mi mamá quería? ¿Será el funcionario que quería su padre? ¿Debo elegir un trabajo de marketing relacionado con mi especialidad, o debería elegir una especialidad de inglés donde mi inglés no es bueno pero me siento bien al respecto? ¿Harás el examen de ingreso al posgrado? ¿Qué planeas hacer en el futuro?

No puedo darme una respuesta precisa en este momento.

Haruki Murakami dijo en el libro: "Cuando pienso en la vida, me siento como un madero flotante que llega a la playa de vez en cuando. El viento alisio que sopla desde la dirección del faro se balancea y susurra".

Tal vez yo también soy un madero flotante en esa playa, no sé hacia dónde irá a la deriva. Pero trabajaré duro para hacerlo más fuerte, para que el viento no se pudra y el sol no muera. Mucha gente me ha preguntado sobre mis metas y sueños. Solía ​​​​hablar con todo el corazón de lo que tenía en mente. Al principio pensé que podía lograr cualquier cosa, pero luego gradualmente me di cuenta de que mi ambición era demasiado grande y mi habilidad demasiado débil. He descubierto que las personas que te han preguntado sobre tu vida te volverán a preguntar la próxima vez y no tomarán en serio tu respuesta. Creo que siempre pienso demasiado y hago muy poco. Soy un gigante en el lenguaje y un enano en la acción.

Después poco a poco fui dejando de pensar, pero persistí día tras día, enriqueciéndome, pensando que ayer me había superado, aunque fuera un poquito, era muy importante. Al correr, si hay un oponente que debe ser derrotado, es tu yo del pasado.

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No hay belleza natural en el mundo, la mayor parte es simplemente caminar RMB.

Creo que correr puede ayudarte a desarrollar esta sensación más rápido, porque tiene muchos beneficios y puedes desarrollar un buen físico que puede quemar grasa fácilmente. La causa de la obesidad es la falta de ejercicio diario, la pérdida de fuerza muscular y la consiguiente acumulación de grasa, y yo pertenezco a este tipo de personas.

Al correr, puedes mejorar la fuerza muscular y restaurar la masa muscular a niveles normales. Al mismo tiempo, puedes aumentar el nivel metabólico basal en el cuerpo, acelerar la quema de grasa y desarrollar un físico delgado. Quiero adelgazar mi grasa corporal y reducirla mediante el trabajo duro, y hacerme más saludable y hermosa.

En segundo lugar, correr también puede hacer que el cuerpo sea más delicado y joven, y mejorar la motivación para perder peso. Correr no sólo puede quemar grasa, sino que con una postura correcta también puede moldear tu cuerpo, especialmente tus glúteos caídos. Al correr, balancear los brazos puede ejercitar los músculos alrededor del pecho, permitiéndote moverte hacia adelante y hacia atrás incluso si eres delgado. Además, desarrollar el hábito de correr puede mejorar la secreción de hormonas en el cuerpo, alisar la piel y hacerla más joven y firme.

Se dice que las mujeres empiezan a decaer a partir de los 30 años, los hombres se vuelven más maduros y atractivos, y las mujeres empiezan a sufrir diversos problemas de piel y cuerpo a partir de los 30 años. No quiero ser una mujer de mediana edad con pecas o acné dentro de 10 años, pero quiero ser una mujer refinada y elegante.

Ahora, gracias a correr, las líneas de los músculos de mis piernas se están volviendo cada vez más obvias, más delgadas y más rectas. Al correr, la piel se vuelve más suave. Dormí muy cómodamente por la noche y me sentí con energía durante las clases durante el día. Ya no duermo tanto como antes y soy más eficiente en el trabajo. Mi vida se ha vuelto sencilla, feliz y tiene su propio ritmo.

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Aún recuerdo haber visto "¿En qué pienso cuando corro?" de Murakami. Dijo: "La perseverancia y no alterar el ritmo son realmente importantes para las operaciones a largo plazo.

Una vez que se establece el ritmo, los problemas restantes se pueden resolver. Luego, deje que la rueda de inercia se mueva a una cierta velocidad. Gire a una velocidad precisa, por muy cuidadoso que sea, no podrá mantenerlo. El "ritmo" en la palabra de moda del pueblo es una especie de hábito de ejercicio y un hábito de vida. Tiene su propio sentido del ritmo, pero le falta perseverancia y paciencia. Hasta cierto punto, el ejercicio y correr también han fortalecido mi voluntad. De hecho, no puedo decir dónde. Me siento bien corriendo

Todavía recuerdo a Forrest Gump en la película "Forrest Gump" debido a las palabras de Jenny "Corre, corre", Forrest Gump se deshizo de los grilletes de la confianza en sí mismo y se sintió. Su poder con la velocidad por primera vez en la vida, "correr" también es una especie de sabiduría para salir temporalmente de los problemas.

Es el "correr" constante en el crecimiento lo que hace que A-Gump sea claro. darse cuenta de que no es un tonto a los ojos de los demás. Tiene habilidades que otros no tienen. En la escuela primaria, correr le permitió escapar del acoso de sus compañeros en la universidad; correr lo hizo famoso en el equipo de fútbol; cuando estaba en el ejército, correr le permitió mantenerse alejado de la amenaza de muerte y usó sus habilidades para salvar la vida de sus camaradas cuando Jenny estaba lejos de su vida, correr la convirtió en una estrella en los Estados Unidos.

En la mente de Forrest Gump, correr puede ir al campo de batalla y simplemente seguir órdenes.

Todo es sólo una oportunidad. Nada necesita un objetivo. Todo está lleno de posibilidades. Como la conocida frase "La vida es como una caja de chocolates, ¿nunca sabes de qué color te va a tocar?"

Aunque no puedo hacerlo como Forrest Gump, creo que fue para él. No es una oportunidad. Correr no requiere dirección, la vida requiere un sentido de dirección y hay un camino a seguir. No sé a qué sabrá mi próxima barra de chocolate, pero correré lo más fuerte que pueda.

Disfruta de la sensación de sudar y del olor del aire. Como Murakami, "correr es correr en un espacio en blanco, tal vez para conseguir un espacio en blanco". Como Forrest Gump, no preguntes sobre correr, sigue corriendo y corre con confianza.

5.

La vida no siempre es satisfactoria. Correr es una excelente manera de aliviar tu estado de ánimo y ayudarte a pensar. Sudemos lo más posible.

* * *Depende de usted.