¿Qué debo hacer si tengo artritis? ¿Cuáles son los métodos de mitigación?

Ceniza: Ponga la ceniza quemada en una bolsa pequeña. Después de que se produzca dolor en las articulaciones, se puede aplicar, preferiblemente una hora antes de acostarse cada noche, y luego retirar. Aplicarlo tres veces seguidas puede aliviar el dolor en las articulaciones. Este método es más rentable y el uso prolongado de analgésicos puede provocar fácilmente resistencia a los medicamentos.

2. También se pueden utilizar medicamentos para aliviar el dolor articular. Actualmente existen muchos medicamentos en el mercado que son muy eficaces para aliviar el dolor de la artritis, pero no los utilice indiscriminadamente. Puede consultar a un médico primero y luego elegir el medicamento adecuado para obtener mejores resultados de recuperación. Sólo tomando medicamentos se puede curar la enfermedad.

3. Método de ejercicio: una forma más eficaz de prevenir y aliviar la artritis es hacer ejercicio con regularidad, pero no se puede hacer ejercicio a gran escala, especialmente en el caso de las personas mayores. Puede optar por caminar temprano. por la mañana o después de la cena, esto puede ayudar a dirigir la fricción y el movimiento de los huesos y las articulaciones, minimizando así el dolor de la artritis.