Receta completa de gachas de ñame Cómo hacer gachas de ñame

1. En primer lugar, es necesario preparar los ingredientes pertinentes, ñame, arroz y azúcar moreno. Entre ellos, la mejor opción para el ñame es el ñame en barra, que tiene un valor nutricional relativamente alto.

2. Pelar el ñame y cortarlo en trozos pequeños para su uso posterior. Al mismo tiempo, lavar el arroz.

3. Añade una cantidad adecuada de agua a la olla, luego pon el ñame picado y el arroz lavado en la olla y comienza a cocinar.

4. En circunstancias normales, el arroz y el ñame se cocinarán después de cocinarlos durante unos 20 minutos y luego se les agregará una cantidad adecuada de azúcar moreno, que se puede agregar según el gusto personal.

5. Durante el proceso de cocción de la papilla, es necesario utilizar una cuchara para revolver moderadamente y evitar que el ñame o el arroz se peguen a la olla.

6. La papilla de ñame es muy cómoda de preparar. Los amigos a quienes les gusta beber papilla o tienen problemas gastrointestinales graves a menudo pueden cocinarla ellos mismos. Es conveniente, nutritiva y asequible.