Piernas hinchadas
¿Qué tal el edema de pantorrilla?
1.Edema renal. Si padece nefritis aguda, nefritis crónica o enfermedad renal, debido a la reducción del flujo sanguíneo renal, la retención de sodio y agua, el aumento de la permeabilidad capilar, la pérdida excesiva de proteínas en la orina, la presión osmótica coloide plasmática disminuirá y la acumulación de líquido tisular provocará edema.
2. Edema cardiogénico. Cuando se produce insuficiencia cardíaca derecha en diversas enfermedades cardíacas, la sangre venosa no puede regresar sin problemas, lo que aumenta la presión intravenosa y los fluidos corporales se filtran a los espacios de los tejidos, provocando edema.
3. Edema hepático. El daño hepático que conduce a cirrosis, la obstrucción del retorno venoso portal, el aumento de la presión venosa portal y la albúmina plasmática baja en la insuficiencia hepática pueden causar edema.
4. Desnutrición y edema.
5. Edema local de miembros inferiores. Es causada principalmente por la obstrucción de las venas y los vasos linfáticos en las extremidades inferiores, lo que hace que los líquidos corporales entren en la brecha, emboloflebitis, linfangitis, filariasis y tumores pélvicos o de las extremidades inferiores que comprimen las venas.
6. El edema idiopático es más común en mujeres y puede estar relacionado con el metabolismo hormonal del cuerpo. Se puede ver que existen muchas razones para la hinchazón de las piernas, que puede ser un síntoma de una enfermedad sistémica o uno de los síntomas de una enfermedad local en las extremidades inferiores. Por lo tanto, es necesario acudir al hospital para un examen completo para determinar la causa de la enfermedad y poder realizar un tratamiento razonable.
Los peligros del edema en las piernas
Aunque las venas varicosas de la pantorrilla son en su mayoría enfermedades vasculares, muchos pacientes no conocen los conocimientos relevantes sobre la enfermedad y no se debe ignorar el edema en la pantorrilla. Las mujeres que padecen esta enfermedad prefieren mayoritariamente a las mujeres, y en su mayoría se encuentran en edad fértil, entre los 20 y los 50 años.
Los síntomas de las varices en la parte inferior de las piernas son raros porque son enfermedades crónicas causadas por los vasos de retorno venoso. Sin embargo, a medida que se destruyen más y más válvulas, el grado de venas varicosas se vuelve cada vez más grave, lo que puede causar algunos síntomas, como dolor, molestias y otros síntomas leves de fatiga, piernas pesadas, dificultad para caminar largas distancias y retorno sanguíneo lento. , lo que puede provocar una trombosis local de forma aguda.
¿Qué hacer si se produce edema en la pantorrilla?
1. El masaje favorece la circulación sanguínea y alivia las varices y los edemas.
2. Remoja los pies en agua caliente antes de acostarte por la noche. Es mejor darse palmaditas en las piernas con agua y agregar sal al agua caliente.
3. En tu dieta puedes comer más cacahuetes, almendras, anacardos, nueces y otros frutos secos, que tienen un muy buen efecto a la hora de recuperar tu forma física.
Además, la sopa de mariscos, los pimientos verdes, las semillas de sésamo y las fresas son ricas en proteínas, que pueden proteger la función del hígado, y también se pueden consumir para aliviar la fatiga. Además, puedes presionar la zona hinchada con las manos. Si tarda un poco en recuperarse después de presionarlo, entonces el problema del edema puede deberse a beber demasiada agua, fatiga excesiva e insomnio. La solución es comer más frutas y verduras que escurran el exceso de agua, como tomates, sandías, manzanas, melones, espinacas, etc.
Cómo prevenir el edema en las piernas
1. Manténgase optimista e insista en realizar ejercicio adecuado durante mucho tiempo, como caminar, trotar, hacer ejercicio con equipos de fitness, etc. , para mejorar la condición física y mejorar la adaptabilidad.
2. Elija alimentos ricos en proteínas, vitaminas y sales inorgánicas, bajos en grasas, bajos en colesterol, bajos en azúcar y bajos en sal. Consuma más apio, rábanos, espinacas, tomates, soja, champiñones, ajo. , frutas y productos de soja.
3. Evite estar de pie durante largos periodos de tiempo, ejercite las extremidades inferiores con regularidad y preste atención a levantarlas con frecuencia.
4. Garantizar un buen sueño y una vida diaria regular.