34 semanas de embarazo, ¿qué mes es?

Muchas madres primerizas no saben cómo calcular la fecha prevista de parto. Siempre escuchan decir que el embarazo dura diez meses, pero el período completo de embarazo es de solo 280 días. ¿De dónde vienen los diez meses? ¡Así que no pude evitar preguntarme si mi profesor de educación física me enseñó matemáticas!

De hecho, no está mal decir que un día durante el embarazo son 280 días, y no está mal decir que un día de embarazo son diez meses. Porque el mes de embarazo es diferente del mes natural habitual. El mes natural habitual suele ser de 30 o 31 días, y el mes de embarazo es de solo 28 días. En otras palabras, los 280 días se dividen en diez meses y cada mes tiene 28. días 28 días son cuatro semanas, lo que significa que cada mes de embarazo es de cuatro semanas.

¿Cuándo es la semana 34 de embarazo?

Entonces, según el cálculo anterior, 34 semanas de embarazo son exactamente ocho meses y medio, y ya hemos entrado en el tercer trimestre.

Un feto a las 34 semanas de embarazo pesa unos 2.300 gramos, mide unos 40cm de largo y tiene un diámetro biparietal de unos 8,4cm. En este momento, el feto ya es un feto real, y todos sus órganos. Son básicamente maduros, incluidos los pulmones. El desarrollo también está cerca de la madurez.

¿A qué deben prestar atención las madres embarazadas cuando tienen 34 semanas de embarazo?

1. Control prenatal una vez cada dos semanas

Desde la semana 28 hasta la semana 36, ​​durante este período, las madres embarazadas solo necesitan realizarse un control prenatal cada dos semanas. Actualmente no es gran cosa, las inspecciones son generalmente simples inspecciones de rutina. A las 34 semanas de embarazo, las madres embarazadas deben prestar especial atención a la posición del feto.

De hecho, si la posición fetal es incorrecta, el mejor momento para corregirla es entre las 30 y 32 semanas. A las 34 semanas, el feto es cada vez más grande y cada vez resulta más difícil corregirlo. . Sin embargo, si el feto es relativamente pequeño, todavía es posible corregirlo en este momento.

2. Potenciar la nutrición

El feto tendrá una mayor demanda de diversos nutrientes en el tercer trimestre del embarazo. Por ejemplo, es necesario aumentar las proteínas entre 25 y 35 gramos por día en el tercer trimestre en comparación con el segundo trimestre. En otras palabras, el requerimiento de proteínas de las madres embarazadas en el tercer trimestre es de entre 85 y 100 gramos.

La demanda de otros nutrientes, como el calcio, aumenta hasta unos 1.200 mg tras entrar en el tercer trimestre del embarazo, y la demanda de hierro aumenta hasta los 28 mg al día.

La demanda de diversos nutrientes aumentará, por lo que la estructura de la dieta de las madres embarazadas debe ajustarse adecuadamente y consumirse según las necesidades.

3. Presta atención al ejercicio

Aproximadamente a los ocho meses y medio de embarazo, muchas madres embarazadas pueden presentar algunos síntomas que antes no tenían, como dolor púbico, ciática. , estreñimiento, etc.

Es mejor que las madres embarazadas hagan ejercicio adecuadamente. El ejercicio adecuado puede aliviar el dolor, flexibilizar los huesos, estimular la motilidad gastrointestinal, etc.

Solo ten cuidado de no excederte al hacer ejercicio, descansa inmediatamente si te sientes cansado y presta atención a la protección solar.

4. Siga contando los movimientos fetales

El movimiento fetal es un barómetro del feto. La condición del feto se puede expresar a través del movimiento fetal. En particular, la hipoxia fetal puede causar anomalías fetales. movimiento, por lo que las madres embarazadas deben seguir contando los movimientos fetales.

Es mejor que las madres embarazadas se tomen un tiempo todos los días para contar los fetos durante una hora a la vez. Si puedes contar tres veces al día, por la mañana, al mediodía y por la noche, es mejor. Si no, deberás insistir en contar una vez al día. Si el movimiento fetal es anormal, debe acudir al hospital lo más rápido posible.

A las 34 semanas de embarazo, la barriga de la madre ya es muy grande, por lo que debe tener cuidado para evitar un parto prematuro. Pero siempre que preste atención al descanso, generalmente no habrá ningún problema, por lo que las madres embarazadas pueden estar tranquilas.