¿Qué causa la tos? ¿A qué debo prestar atención?
Existen muchas causas de la tos, que se pueden dividir principalmente en los siguientes tres tipos. 1. Causas del tracto respiratorio
La tos puede ocurrir fácilmente cuando el tracto respiratorio está irritado, y existen varias causas de irritación, como polvo, polen, etc. Por ejemplo, cuando llega la primavera, los síntomas de la tos de muchas personas empeorarán significativamente y se volverán más graves cuando vayan al parque. Se considera que esto es causado por la estimulación del polen.
Además, algunos olores fuertes también pueden provocar tos, como el dióxido de azufre. La tos también puede ser causada por el olor o el contacto con productos químicos. 2. Provocada por alergias dietéticas
También es muy común que se produzca tos por ingerir alimentos alérgicos, especialmente entre bebés y niños pequeños. Este fenómeno es el más común. A medida que la edad siga aumentando, esta situación irá mejorando gradualmente. Leche, huevos, pescado, mango, etc., todos estos son alimentos que pueden provocar alergias fácilmente. 3. Causada por estimulación mental
Muchas personas no saben que la tos puede ocurrir fácilmente si estás mentalmente estresado durante mucho tiempo. Esto está directamente relacionado con la corteza cerebral, por lo que no puedes permitirte estar en un estado de alta tensión durante mucho tiempo.
Después de conocer las causas de la tos, el siguiente paso es prescribir el medicamento adecuado, o evitar dichas causas. Si sabes que es causado por irritación del tracto respiratorio, entonces debes intentar usar una mascarilla cuando vayas a lugares con muchos ácaros y polvo, y evitar ir a parques y otros lugares con mucho polen en primavera.
Si es causada por una alergia alimentaria, se debe buscar tratamiento médico lo antes posible y encontrar el origen de la alergia. Sepa claramente qué alimentos son sus alérgenos y trate de evitarlos en su vida futura.
Para la tos causada por estimulación mental, necesita encontrar formas de relajarse. Si su estado mental mejora, el problema de la tos se resolverá naturalmente. Además, normalmente se pueden comer más alimentos que nutren el yin e hidratan los pulmones, como gachas de azucenas y gachas de hongos blancos, y también se puede beber un poco de pasta de níspero.
Si no sabes qué te ha causado la tos, o de repente tienes una tos intensa en un momento determinado, se recomienda buscar atención médica lo antes posible.