Piel de gallina en el trasero
1. La medicina tradicional china se puede utilizar para el tratamiento acondicionador en los aspectos de eliminar el calor y eliminar las pecas, hidratar la piel, nutrir la sangre, activar las colaterales y mejorar la microcirculación. Al mismo tiempo, se puede tomar vitamina A o vitamina E por vía oral como tratamiento auxiliar para aumentar la eficacia.
2. Necesitas cambiar tus hábitos o ajustar tu postura para reducir la presión y la fricción, y la excitación de tus nalgas se desvanecerá lentamente.
3. Presta atención a tu dieta, come menos comida picante y más frutas. Reduzca la ingesta de grasas y proteínas animales, coma más verduras, frutas y cereales integrales (comer frutas durante 20 minutos después de las comidas todos los días puede mejorar significativamente los síntomas, porque los ácidos de las frutas pueden promover la digestión y la absorción), beba más agua (diluya y cambie concentración sanguínea), haga más ejercicio para promover la circulación sanguínea.
4. Al bañarte, aplica jabón o gel de ducha que contenga ingredientes exfoliantes en la zona afectada y utiliza un cepillo de baño para retirar suavemente los tapones de los poros.