Changzhou, ¿cuáles son los métodos para tratar la hernia de disco lumbar?

La hernia de disco lumbar se puede tratar de forma no quirúrgica y se puede aliviar o curar tomando algunos medicamentos antiinflamatorios y analgésicos. La fisioterapia con masajes también tendrá cierto efecto y los pacientes en las primeras etapas pueden ser tratados con tracción. Sólo alrededor del 10% de los pacientes requieren cirugía si fracasa el tratamiento conservador. Los pacientes con hernia de disco intervertebral deben mejorar su conciencia y sentido común de autocuidado y cuidado para evitar lesiones innecesarias en la cintura que puedan provocar recurrencia o agravamiento. Al salir por negocios, debe prestar atención a los siguientes puntos:

(1) Tenga cuidado de no permanecer fijo en una determinada postura durante mucho tiempo para evitar la fatiga de los músculos de la espalda y el agravamiento del dolor lumbar. síntomas.

(2) Al salir a dar un paseo o caminar durante mucho tiempo, fortalezca la protección de la cintura y brinde soporte para evitar la recurrencia del esguince de cintura.

(3) Preste atención a mantener el calor, el frío y la humedad. Al salir, especialmente en otoño e invierno, conviene añadir más ropa a medida que cambia el tiempo y prestar especial atención a mantener calientes la cintura, la espalda y las extremidades inferiores. Lo mejor es utilizar un colchón eléctrico o un calentador de cama similar para dormir en invierno.

(4) Durante las salidas, además de descansar adecuadamente, también conviene prestar atención al ejercicio físico. Utilizando lugares temporales, se pueden realizar ejercicios funcionales de los músculos de la espalda, como flexión, extensión y rotación. Al mismo tiempo, las extremidades inferiores también deben realizar los ejercicios funcionales correspondientes.