¿Puede Herbalife confiar en los batidos para perder peso?

Un corredor de larga distancia que pesa 60 kilogramos puede obtener entre 60 y 70 gramos de proteínas comiendo un trozo de carne magra del tamaño de un naipe, bebiendo dos vasos de leche, comiendo algunos frijoles, además de verduras, frutas y alimentos básicos todos los días. lo cual es suficiente para él.

¿Cuáles son los peligros de la suplementación excesiva con proteínas? 1. El cuerpo humano no almacena proteínas, y el exceso de proteínas aún se convertirá en grasa y se acumulará en el cuerpo. 2. El exceso de proteínas provocará una ingesta excesiva de; los aminoácidos que contienen azufre aceleran la pérdida de calcio y causan osteoporosis. 3. La descomposición excesiva de proteínas en el cuerpo producirá una gran cantidad de amoníaco (urea), lo que aumenta la carga sobre los riñones.

En general, mientras la dieta sea equilibrada, no habrá falta de proteínas; la suplementación excesiva con proteínas aumentará la grasa corporal; la suplementación excesiva con proteínas también es dañina e inútil. Además, a diferencia de los hábitos alimentarios basados ​​en la carne de europeos y estadounidenses, los chinos siempre han consumido cereales integrales como alimento principal y sus físicos también son muy diferentes. Por lo tanto, no es necesario copiar la fórmula de los batidos europeos y americanos. También debe tener cuidado si necesita enriquecer los ingredientes con proteínas.

En resumen, los productos sustitutivos de comidas rentables deben enriquecer los nutrientes que son difíciles de absorber en una dieta normal, en lugar de ingredientes comunes como las proteínas. Los batidos de Byron están enriquecidos con prebióticos, por lo que tienen una excelente relación calidad-precio.