Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimientos de oftalmología - ¿Cómo hacer champiñones ostra salteados y brotes de ajo?

¿Cómo hacer champiñones ostra salteados y brotes de ajo?

Ingredientes principales: 200 gramos de champiñones ostra, 200 gramos de brotes de ajo, ingredientes auxiliares: cantidad adecuada de aceite, cantidad adecuada de sal, cantidad adecuada de salsa de soja.

Pasos

Paso 11. Lavar los champiñones ostra y reservar.

Paso 22 de cómo sofreír setas y ajetes. Lavar los ajetes y reservar.

Paso 33. Cortar el champiñón ostra en tiras y reservar.

Paso 44. Blanquee los champiñones ostra reales rallados en agua hirviendo, luego escúrralos y séquelos para su uso posterior.

Pasos para sofreír el 55% de Hongo Ostra y brotes de ajo. Calentar aceite en una sartén y sofreír los champiñones ostra desmenuzados.

Pasos para sofreír ajos germinados con pleurotusina 66. Ponga los champiñones desmenuzados en una olla y saltee con aceite caliente. Agregue la cantidad adecuada de sal y salsa de soja. Cuando esté casi fuera de la olla, agregue los brotes de ajo picados.

Pasos para sofreír ajetes con Hongo Ostra 77. Ya está listo un plato de nutritivos y deliciosos champiñones ostra y ajetes fritos.

Consejos

No sofreír los ajetes durante mucho tiempo.